Povislá kůže po zhubnutí

Velmi často po zhubnutí je problém povislé kůže. Je to důležité jak pro mladé dívky a zralé dámy. Fenomén extra „kůže dochází v případě, že rychlé a velké hubnutí, když nemá čas k pádu v souladu s klesajícím objemem těla. Proto se odborníci radí hubnout postupně, ne více než 2-3 kg za měsíc. Tento „tempo“ je velmi vhodný nejen pro pleť, ale i vnitřních orgánů, které jsou v nějakém druhu tělesného tuku, a budete potřebovat čas, aby si všechno do sebe zapadlo. Jaký je povislá kůže po zhubnutí?

Je třeba dbát, aby nezmizely ze stravy obsahem bílkovin (maso, ryby, vejce, tvaroh, mléko), stejně jako bohaté na mastné kyseliny omega-3 odrůdy mořské ryby a rostlinných olejů. Zvláště vhodné panenský olivový olej (s výhodou za studena lisovaný) na saláty a obilovin. S nedostatkem těchto produktů může být obtížné syntéza kolagenu a elastinu - základní konstrukční kožní sloučeniny. Právě tyto látky, aby bylo hladké a pružné. Člověk, který se rozhodne zhubnout, je důležité zachovat kontraktilní schopnost pokožky. Kromě toho, měli byste věnovat pozornost této otázce od prvního dne programu na hubnutí. Hlavním úkolem - posílení místní prokrvení a zvyšuje elasticitu pokožky laxnost. To lze provést pomocí různých postupů. Velmi jednoduchý - kontrastní sprcha (střídání vodě při teplotě místnosti a chladiče). V tomto rozmezí by mělo být takové, aby pokožka byla pohodlná.

Také pomoci s lázněmi a čaje Tusi. Dva nebo tři hrst (400 gramů) mladých prutů zerav pánve se nalije do 4 litrů vařící vody, zabalené, po dobu tří hodin, filtrační, nalije do připraveného infuzního vodní lázni. Doba léčby - 20-30 minut. Pro zvýšení efektu můžete spadnout do vany pět kapek jalovce oleje (k dispozici v lékárnách). Pro čaj mix 0,5 lžičky svařování černého a zeleného čaje s 1 lžička drcené větvičky arborvitae, zalijeme 1 polévková lžíce. vroucí vodě po dobu 20 minut v termosky. Vypít 1 lžička med dvakrát nebo třikrát denně. Chtěl bych navrhnout několik receptů na hubnutí. Můžete si vzít „asistent“ pyl bramborové květiny.

Obstarat sama surovina není tak snadné, ale je možné zakoupit od bylinkáře. Kurz - měsíčně, break - dva měsíce, a opakovat příjem. Pyl reguluje sacharidů a tuků metabolismus v těle, čímž napomáhá účinně a trvale snížit hmotnost. Když jsem zhubla, brát to ráno a večer po dobu půl hodiny před jídlem nouzi, stiskl 3 lžíce voda. Již dlouhou dobu tradiční medicína doporučuje hubnutí houbovou troud. To se shromažďují v lese, vysuší a rozemele. Článek 0.5. Drť polypore vyplnit termosky 1,5 litru horké vody (o něco teplejší než pokojové teplotě, ale ne vařící!) trvat 12 hodin. Vypít 4-5 polévkové lžíce dvakrát denně po dobu půl hodiny před jídlem.

Pomáhá posilovat „líné“ metabolizmus a snižovat „slim“ váha poplatek. Smíchejte předem nakrájené, 1 polévková lžíce větve zerav, máty a trávy posloupnost, 1 lžička jalovce a 3 lžíce březové pupeny. Pour komponenty v termosce 1 litru vroucí vody pro dvě až tři hodiny, pít 1 polévková lžíce. třikrát denně po dobu 25-30 minut před jídlem. Výsledek na sebe nenechala dlouho čekat: po dvou týdnech se budete cítit a vidět rozdíl mezi „před“ a „po“. A to, jak zhubnout, nemusíte zůstat u „navíc“ a ochablá kůže, nezapomeňte provést komplexní masáž celého těla ve vodě (vana, umyvadlo, sprchový kout), lehce třít problémové oblasti. Můžeme doporučit krém pro zpevnění pleti klesání, které testována na sebe. Smíchejte kosmetický krém s esenciálními oleji z pomeranče, grepu a neroli (tři kapky oleje do každého 1 lžíce mléka) a rub, masírovat pokožku ... svou oblíbenou hudbu. Úspěch je zaručen!