Hypertenze Léčba lidových opravné

vysoký tlak, jak víme, - vysoký krevní tlak. Přítomnost hypertenze je obecně potvrzuje, že pokud se vysoký krevní tlak zaznamenaný během nejméně tří měření referenční krevního tlaku. Hypertenze lidových prostředků, které jsou jmenováni čistě individuální zacházení, léčit nejen ke snížení tlaku, ale i normalizace tělesné hmotnosti, které poskytují uklidňující (sedativní) účinek, určitý vliv na chronické nemoci existujícího pacienta.

Zpravidla je léčba nemoci je dlouhá a trvá nejméně čtyři měsíce, a opakujte po dobu několika týdnů v průběhu roku. lidových opravné Léčba tohoto onemocnění pomocí bylinek, jako je například list brusinky, hloh květiny, cudweed, meduňka, melilot, Viburnum květiny, listy a výhonky malin, jahod, měsíčku, kozlík, motherwort ovoce popela, jetel. K přípravě léčebného infuze ve většině případů přijatých 4 - 5 druhů léčivých rostlin ve stejných poměrech. přijímání infuze výsledku, projevil po prvním týdnu podávání.

Velmi často se stává, vysoký krevní tlak se nazývá tichý zabiják v národě. Ať už jsou příčiny nemoci v každém jednotlivém případě, že je zdaleka hlavní příčinou srdečního infarktu a mozkové mrtvice, se řadí na první místo mezi nejčastější příčiny úmrtí. Hypertenze může dojít ve velmi různými způsoby: někdo závratě nebo dušnost, někdo má příznaky onemocnění jsou noha otok a bolest v lýtkách při chůzi. Důvodem pro tento jeden - porušení obecné oběhu. To - první signál k tomu, že je nutné zahájit léčbu, nebo možnost budoucích infarkty, mrtvice, srdce nebo selhání ledvin. A nízký a vysoký krevní tlak signalizuje změnu tonus cév. Proto je jedním z cílů léčby - ke zvýšení pružnosti cév, očistit od nežádoucích usazenin (např., Tuk), k úpravě metabolismu.

Jedním z nejvíce triviálních příčin hypertenzní nemoci může být nadbytek v těle soli. Proto byste měli vždy věnovat pozornost vašeho denního příjmu soli. To by nemělo překročit 0,5-1 g To je důvod, proč se předpokládá, že jídlo je lepší než nedosalivat přehánět. Dalším důležitým aspektem energie - zvýšení množství potravinových rostlinných olejů při současném snížení spotřeby živočišných olejů (zejména tuků a másla). Velmi užitečné v diagnostice hypertenze, vinaigrette a další salát z řepy, čerstvé řepné šťávy v kombinaci s medem nebo jiných rostlinných šťáv, cibule, dýně nádobí, čerstvě připraveného grapefruitové šťávy.

Jaké další prostředky ošetřené hypertenze? Lidových prostředků léčby mohou být také účinné. Nejdostupnější způsob, jak k léčbě vysokého krevního tlaku doma - speciální přípravu infuzí s bylinkami a bobulí, které již byly řečeny o něco dříve. Například pro léčbu a prevenci hypertenze používá šťáva z brusinek. Snížit bobule modrá zimolez tlak, a dokonce i cibule, které (pokud není uvedeno jinak kontraindikován) se doporučuje jíst jednu nebo dvě žárovky denně. Navíc, vysoký krevní tlak se doporučuje zařadit do svého jídelníčku pečené ve slupce, které se konzumují s kůží. Obsahuje velké množství draslíku, který má tu vlastnost, že snižování diastolického krevního tlaku. Velmi účinný způsob, jak je infuze bylin Leonurus, které se v malých množstvích mohou být použity dvakrát nebo třikrát denně. To může být vařené komplexnější složení: se sklo řepné šťávy a mrkev, křen skleněných infuzních (předem naplnit strouhaným křenem s vodou po dobu 36 hodin), citronové šťávy a lžíci medu. Všechny složky se důkladně promísí a trvat půl šálku hodinu před jídlem, dvakrát denně. Doba trvání kurzu - půl měsíce.

Dobrý prostředek pro snížení krevního tlaku je normální jablečný ocet. Recept je jednoduchý: dvě čajové lžičky na šálek vody. Během útoku hypertenze se rovněž doporučuje, aby mokré ponožky, vodou ředěné ocet esence (1: 1), a dát jim v noci, zabalené v této noze. Lidové léky pro léčbu doporučuje pít odvar z plodů hlohu. Pro její přípravu 100 g plodů nalil večer vodu dvě sklenice vody, a ráno vařené na 5 - 10 minut. Vypít sklenici vývaru potřebné dvakrát nebo třikrát denně.

Poměr Porušení sistolitichesko-diastoliticheskogo tlaku do značné míry v důsledku poruch v těle metabolismu minerálů. Optimální tlak se považuje poměr 120/75. Sistoliticheskogo růst tlak na 140 výslovně poukazuje na to, že je třeba věnovat pozornost přiměřenosti hořčíku a křemíku v těle. Zvýšení jejich obsahu ve stravě, zpravidla velmi brzy vede k normalizaci krevního tlaku sistoliticheskogo. Ke snížení krevního tlaku diastoliticheskogo výživu doporučují stravu s vysokým obsahem vápníku v něm.

Vysoký krevní tlak je vhodné zařadit do svého jídelníčku dostatek ryb. Mastné kyseliny obsažené v mořské ryby, také přispívají k normalizaci krevního tlaku a pozitivní vliv na těle.

Lidové léky pro léčbu - to není jen tráva. Východní medicína se například doporučuje, aby se naučit zbavit stresu pomocí techniky vědomé svalové relaxace. Ať je to každý může: v uvolněném stavu (držení těla, vsedě nebo vleže) pevně sevřít pěsti tři nebo čtyři sekundy a zároveň se zaměřuje pouze na vznikající pocitu napětí, a pak uvolnit ruce. Gymnastika je užitečné pro relaxaci napětí všech hlavních skupin svalů v těle - zadní, krku, ramen a horní části paží, břicha, hýždí a stehen, nohy a dokonce i nohy.