Bylinky pro zdraví žen

Byliny pro něžného pohlaví

Existuje mnoho bylin, které mají vlastnosti, které chrání ženy před rakovinou prsu ohrožení, který je schopen chránit proti předčasnému stárnutí, prodloužit aktivní život, a přitom zachovat jeho krásu a přitažlivost pro mnoho let. Vedou mezi léčivé rostliny, samozřejmě, těch, kteří jsou vyloučeni z těla škodlivé látky, toxiny, a dalších negativních faktorů, a tudíž i rostliny, které se čistí játra, střeva a krev. Tato rostlina - kořen lopuchu, dýňových semen, kořen pampelišky, mléko bodlák.

Ne nevýznamnou roli rostlin, které mají antiparazitární účinek - to je pelyněk, zázvor, hřebíček, černý ořech, pepř, kořen pampelišky, sladký kořen vlajky, kořen lopuchu, přeslička, řebříček. Člověk by neměl zapomenout na léčivé rostliny potraviny, které nesou vlákniny v našem těle - mrkev, řepa, všechny druhy zelí, pšenice a ovesných otrub. Na dnešním trhu najdete i žito, pohanka otruby, ale nejužitečnější pro ženy jsou pšeničné otruby. Věda prokázala, že pšeničné otruby byl nejúčinnější při snižování hladiny hormonu estrogenu, a podporovat zdraví dobrých žen.

Topinambur Hlízy jsou vynikající přírodní prostředek, který je schopen působit na střevní mikroflóru, kterými byla revitalizace účinek. Příroda dala ženám a vyšší třídy hub - lišek, červené a bílé houby. K dispozici jsou také užitečné čínské houby - shiitake, reishi, cordyceps. Všechny tyto houby jsou bohaté na komplexní sacharidy - polysacharidy, které mají protivirovou, protirakovinové, dezinfekční aktivitu. Také příroda dává ženám mnoho rostlin, jejichž obsah, které jsou nezbytné pro ženské tělo stopových prvků, minerálů a vitamínů. Tato rostlina - hloh, divoká růže, červené a černé chokeberry, citrusů.

Všechny tyto uvedené rostliny jsou schopny normalizovat fungování zdravotního stavu celého žen, zejména za účelem pomoci udržovat zdravé mléčné žlázy, jater, štítné žlázy, střeva. Ale všechny tyto byliny jsou používány individuálně publicity o klinické a fyziologické vlastnosti ženského těla. Stopové prvky a minerály, které přispívají ke zdraví prsů a zdraví žen. Stopové prvky hrají dvojí roli v lidském těle - se aktivně zapojují do procesů života a chrání tělo před různými nemocemi, včetně rakoviny. A určitě je otázka, které jsou zvláště důležité pro funkci mléčné žlázy normálně stopové prvky a minerály? Jedním z nejdůležitějších makro prvek je považován za vápník, který řídí všechny důležité procesy v těle. Vápník je základem tvorby pletiva pojivové tkáně, jako všechny orgány a těla jako celku. selen a zinek jsou nemalé důležité pro tělo.

Jsme si vědomi nemoc včas

Každý ví, že důležitou podmínkou pro účinnou léčbu rakoviny je včasné odhalení nemoci, včetně rakoviny prsu. Každý, bez výjimky, žena musí být viděn pravidelně gynekologa. Kromě návštěvy lékaře, každá žena by měla provádět pravidelné samovyšetření prsů, a za to, co potřebuje vědět, rychlá pravidla pro jejich chování. Zahájíte zobrazování prsu u žen v plodném věku by měly být na sedmý den po skončení menstruace. A ženy, které již začaly menopauzy, se doporučuje zkoumat vaše prsa na začátku každého čísla - vyberte jedno číslo, aby bylo snadnější si pamatovat, a každý měsíc kontrolovat tento den.

Vyšetření prsních žláz by měl být měsíční a pravidelné. V první fázi zkoušky je nutno postavit před zrcadlo občas holou hrudí a zjistit, zda se stejná úroveň bradavky jsou umístěny. Pečlivě zkontrolujte přítomnost prsních žláz vnější změny zda zarudnutí, vtjazhenija vsuvky nebo prsní tkáně samotné, otok, zda bradavka sekrety (bra zkontrolovat, zda stopy sraženiny), není-li odlupování. Next, zvedněte ruce nad hlavu a stojí zblízka - prsa a bradavky, pokud jsou na stejné úrovni.

Pokud žena příroda „oceněn“ velká prsa, jiný stojící bradavky zatažení vsuvka pak je považován za standard pro ženy. Guard stojí, pokud je další kontrola, všimnete si změny. Hands neztrácejí, budeme i nadále držet jim otočit a kontrolovat samy strany. Dále, ležet na pohovku, se svitek plechu a svinutý místě pod lopatkami s dlaní pravé ruky, lisování to ploché, stlačte prsní tkáně ve směru hodinových ručiček. V přítomnosti mléčné žlázy těsnění, které nutně se vyboulí. Teď udělat to samé s levou rukou.

Dále zkontrolujte podpaží a Supraklavikulární region, nejsou tam žádné těsnění, suky, otok. Při každé návštěvě, je také žádoucí, aby pečlivě zkoumat štítnou žlázu a sledovat, zda změny od poslední kontroly. Co bych měl věnovat pozornost? Nakonec jsem se upozornit na nejdůležitější aspekty našeho života. Chránit zdraví prsů by měly dodržovat vyváženou stravu - snížit spotřebu cukru a soli. Ve vaší stravě, snížit příjem živočišných tuků, a naopak zvýšit spotřebu ovoce, zeleniny, mléčných výrobků, ovoce. Přivést zpět k normálu svou váhu. A nezapomeňte, o potřebě pravidelnou fyzickou aktivitu, protože je základem zdraví pro každou lidskou bytost.