Kombucha hubnutí

Který pouze názvy nemá ji a medúzy čaj a čajový odvar a meduzomitset, stejně jako kámen-Bu-ha a Manchurian hub. Přišel do naší země na dlouhou dobu, asi před sto lety, během rusko-japonské války. se rozšířila z Ruska do Evropy a všude našel své fanoušky.

V současné době je skleněná nádoba s meduzomitsetom může být viděn v kuchyni v mnoha domácnostech. Kombucha a používá se pro hubnutí a stejně chutné a zdravé nápoje. Jeho sladkokyselou chuť, obzvláště dobře vnímána v těle v létě teplo, se okamžitě uhasí žízeň.

• Složení a užitečné vlastnosti

Pokud si myslíte, že Kombucha je univerzální nástroj pro hubnutí, je jednoduchá - přece všelékem, je mylná představa k nadváze to ovlivní pouze nepřímo. Jeho účinky na zdraví v širokém rozmezí, například v důsledku čehož, normalizovat metabolické procesy, stimuluje gastrointestinální trakt, zlepšuje funkci mnoha orgánů a systémů.

Zdravých lidí s dostatečným fungování systémy podpory života, začne automaticky, jak se zbavit přebytečného tuku, stejně jako otoky, stále štíhlá a fit.

Kombucha je zcela vědomě přijal jako rozšířená, jak užitečné vlastnosti tohoto lahodného sladký - sladký nápoj byl dokonce uznána v době, kdy oficiální medicíny. Na základě experimentů a různých laboratorních testů se dospělo k závěru, že kámen-bu-ha je účinný při preventivním účelům a zdraví.

Obsahuje kyselinu askorbovou, vitamin B, pantothenové a nikotinových organické kyseliny, kofein, jako přírodní antioxidanty, jako jsou katechiny, a dokonce i řadu základních enzymů, které zlepšují naše tělo.

Pít hasí žízeň po fyzické námaze, což vede k normální rovnováhu vody a soli. Pomáhá zbavit se zácpy, a proto podporuje lepší trávení.

Pokud jste si ji pravidelně, je možné výrazně snížit hladinu cholesterolu v krvi, který, jak všichni víme, je prvním krokem ke zlepšení činnosti srdce a cév a prevenci aterosklerotických projevy a obezity.

Před jeho použitím, nezapomeňte všechno - ještě konzultovat se svým lékařem, protože Manchurian houba je kontraindikován u lidí, kteří trpí kyselostí, stejně jako ty s endokrinními poruchami, jako je diabetes.

• Pravidla pro přípravu této houby na hubnutí

Chcete-li připravit dva litry alkoholu, je třeba zásobit na čajových lístků ve výši čtyř lžiček. Může to být jak Černý čaj a zelené, lepší vzít možnost listů spíše než čajové sáčky.

Poté se čaj se vaří a poté se filtruje a zředí převařenou horkou vodou na požadovaný objem. Ve dvou litrů slabě vařeného nápoje je nutno přidat pět lžic cukru, promíchejte vše dobře, ochlazení výsledného roztoku, a teprve potom pomalým překlápěním banka snížila pečlivě promyje Kombucha.

Banka by měla být ponechána při pokojové teplotě. Pravidelně nalít hotová řešení v létě - jednou za tři dny, v zimě - šest dní. Aby se urychlil proces fermentace, nové řešení může být přidat trochu fúzi hotové pivo.

Teplotní optimum infuzi houby, které - dvacet pět stupňů. Když je nápoj připravený a přepracovat do jiné nádoby, lze ji umístit do chladničky a uložen v této formě po dobu až čtyř měsíců.

Nápoj může přidat různé bylinky. Udělají to ještě účinnější. Chcete-li to provést, nahraďte polovina vařené vaření bylinný extrakt z jakéhokoli zařízení. Nech to být extrakty z jitrocele, řebříčku, kopřivy, matka a nevlastní matkou, šípky, rybíz, ostružina list, malina, nebo jiné chutné trávy. Na litr vroucí vody, že bude potřebovat asi dvě až tři lžičky jakékoliv trávy.

• Aplikace čaje houbě na hubnutí

200-ti mililitrů nápoje, který trval šest dní, je třeba začít užívat šedesát minut před jídlem a dvě hodiny po jídle. V souladu s tím, je celková spotřeba alkoholu bude činit šest šálků denně.

Průběh léčby trvá po dobu tří měsíců, a každých třicet dnů dělat pauzu sedmidenní. Pro dosažení co nejlepších účinků nápoje v procesu hubnutí, je možné přidat speciální příjem lékárny bylinné čaje na hubnutí.

závěr

Samozřejmě, že kombucha pro hubnutí - není všelékem. Jiná věc je, pokud budete jíst správné a začít chodit do fitness klubu. To bylo pak, že použití to bude výrazný. Méně jíst smažené, mouka, uzené a sladké, pravidelně cvičit, chodíme na procházky na čerstvém vzduchu, a to pouze v případě, vaše váha je ideální.

Být zdravá a štíhlá!

Tatiana, medicsguru.ru