Banana - bylina, poškození a výhody

Oddenky vysoké odrůdy, které jsou uspořádány spirálovitě obří listy dosahují délky čtyř metrů a devadesát centimetrů na šířku.

Plody jsou považovány za plody s tlustou koženou pláštěm a šťavnaté masa, mají protáhlý válcovitý tvar, přičemž oba konce srpovitě, uspořádaných ve svazcích hmotnosti do padesáti kilogramů. Na patře jsou voňavé, bělavý-krémová barva.

Mezi nejběžnější odrůdy banánů „moudrých“, nebo indické, až deset metrů, je zdrojem potravy pro milióny lidí-trpaslík, nebo je také nazýván Canary, dosahující dvě stě santimetrov- čínsky - cirkuluje v chladnějším a shirotah- ráj - druhá název dezertu. Jeho plody jsou bohaté na škrob, chuti pikantní. Nejčastěji jsou používány pro výrobu mouky.

Je to jeden z prvních rostlin, které byly domestikovaných člověkem. Předpokládá se, že všechny jeho jedlých druhů vyvinuly z zaostřeným banánu, pocházející z jihovýchodní Asie.

Měli bychom si ujasnit, že banány, které dozrávají na stromě, ztrácí svou chuť a příjemnou vůni. Oloupejte, často prasknout, a maso je snadno náchylné k chorobám a plísním. Proto sundá ovoce zralé.

Optimální teplota skladování, po koupi 10-12 stupňů. Hrozny visí lépe, a ne držet v uzavřených plastových sáčcích.

o banánech

Jeho zralé ovoce obsahuje až 80% vody, pektin, celulóza, škrob, který se převede na době zrání v sahar- proteiny, sacharidy, zejména saharozu- tříslové a aromatické látky, enzymy, katecholaminy, kyselina jablečná, vitamin B, PP, provitamin a, kyselina askorbová, a sto gramů to od 8 do 12 miligramů.

Mnoho v něm a vápník, hořčík, fosfor, železo, sodík a draslík. A také tam jsou estery, na kterých závisí nádhernou vůni čerstvého ovoce.

Pro obyvatelstvo v mnoha zemích, které slouží jídla doslova chlebové náhražky a jiné produkty. Zralé plody používané pro dezert a nezralé používané jako rostlinný misce. Smažené banány a vznášet se, pečené, smažené vařené, vysuší se, a to i kouřit.

Listy, kořeny, ovocné kůry a slupky a jdou krmit slony, dobytek. Čerstvé a sušené banánové listy se používají jako balicí papír, vyrobený z vláken lana, rybářské potřeby.

- Výhody banánů na tělo

• Jsou jedním z nejcennějších rostlin, jejichž obsah lehce stravitelné živin a minerálních solí, stejně jako vitaminov-
• Single-jedl banán denně má posilující účinek na organismus: zlepšené nálady, výkonnosti, snižuje únavu, jako celek, vyčistit organizm-
• Je zdrojem draslíku a hořečnaté soli, které jsou tak nutné u pacientů s kardiovaskulárními patologiemi - vaskulární systém-
• Jsou užitečné při onemocnění ledvin a jater, jakož i patologii gastro - střevní pojednání
• Jejich šťáva má pozitivní vliv na choleru a dizenterii-
• Mají efedrin, který stimuluje centrální nervový systém, zvyšuje hladinu cukru v krvi krovi-
• Pro hubnutí se doporučuje banánovou dietu, můžete jíst až deset ovoce v Day-
• Jedený zralý banán může pomoci vyrovnat se s hypoglykemického stavu, protože je velmi kaloriynyy-
• šťáva získaná ze své stonky, je používán jako antikonvulzívum a jak uspokaivayuschee-
• Při diabetu pomoci nezralé plody drtí, suší a pak se použijí na vředy na nohou.
• Banán peeling je také užitečné, protože komprimuje za účelem zmírnění bolesti hlavy, když migreni- odvar z ní je použito k vnitřní gipertonii- svém povrchu aplikované na, vyrážky, abscesy, popáleniny.

- Harm k tělu banánů

• Banány jsou dostatečně těžké potraviny, se pomalu štěpí v gastro - střevním traktu, podporují kvašení, v tomto pořadí, způsobit nadýmání. Je třeba, aby žvýkat a jíst málo portsiyami-
• Nejezte je na lačný žaludek a na pití vodoy- současně
• Přispívají k zahuštění krve, takže jejich příjem je kontraindikován u tromboflebitida, křečové žíly, stejně jako ti, kteří utrpěli infarkt a insulty-
• Při vysoké kyselosti jejich lepšího příjmu otkazatsya-
• V endokrinní onemocnění, zejména u pacientů s diabetem také muset použít jejich omezené vzhledem k vysokému obsahu kalorií, protože sto gramů obsahuje 90 kalorií, což je téměř stejná kilokalloary. Takoví pacienti jsou nejlépe použity nezralé a vařené plody-
• Banány by neměl dávat děti do tří let, protože dítě se může objevit alergická reakce na používání tohoto frukta-
• Škodlivý to - vzhledem k jeho kalorickou hodnotu, a lidé, kteří mají nadváhu, ale to neznamená, že je třeba vyloučit ze své stravy. Jeho použití stačí omezit.

závěr

Stojí za připomenutí, postulát, že všechno je dobré s mírou! To znamená, že nebudete vžít ani žádnou škodu tím, že jí banány s mírou. Užít si skvělou chuť, nyní nebeské ovoce a vždy zdravá!

Tatiana, medicsguru.ru