Hibiscus. Užitečnost. Příprava. O jeho pití zákazy

Připravené v souladu s pravidly takového čaje je nejen vynikající chuť, ale mnoho užitečných vlastností. Skládá se z mnoha vitamínů a minerálů, které jsou důležité pro zachování pevnosti a pohodu. Nápoj má výraznou květinovou vůni a kyselou chuť kulku. Často jsme přidali do něj cukr. A v Karibiku v šálku s nápojem dát mletého zázvoru. Obvykle se pije studená, s ledem.

Hibiscus je užitečný?

Nápoj byl znám již od starověku. Ve starověkém Egyptě, to bylo voláno nápoj faraonů. A doposud v severoafrických zemích, Alžírsko a Egypt květ ibišku ocení zejména a považován za národní poklad.

Jako součást čaje má antioxidanty, které zabraňují předčasnému stárnutí buněk ztratily svou normální funkci. Také Antioxidanty obsažené v čaji, zabránit rozvoji zhoubných nádorů.

Nápoj Hibiscus má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, jakož i snižuje množství škodlivého cholesterolu, snižuje vysoký tlak čistí, posiluje cévy.

Produkt má kyselinu linolovou. Tento materiál zabraňuje tvorbě cholesterolu plaků ucpání cévy a podporuje rozpouštění tuků.

S nápoj může posílit tělo, zlepšují imunitu. Proto ti, kteří pravidelně pili 1-2 šálků Ibišek čaje denně, méně nachlazení a rýmy se vyskytují, jsou jednodušší a rychlejší.

Zahrnuty do pektinu Hibiscus efektivně zbavuje tělo od těžkých kovů, čistí tělo toxinů. Kartopril také v jeho složení, je pro diabetiky druhého stupně potřeby. Mimo jiné Hibiscus čaj obsahuje velké množství vitaminu C, který posiluje, pomáhá tělu vyrovnat se stresem, únavou.

Vařený čaj z ibišku lístky jsou velmi dobré pít v horku, protože je dokonale hasí žízeň, osvěží, povzbudí a vyplní tělu energii.

Ibišek čaj a hubnutí

Jak bylo zjištěno odborníky nápoj přispívá k účinnému hubnutí, protože pro pravidelné používání zpomaluje vstřebávání cukrů v těle, ale také aktivuje štěpení škrobu a komplexních sacharidů. Tea aktivuje látkovou výměnu a normalizuje žaludek a střeva, zabraňuje zácpě. To vše jako celek pomáhá zbavit se kila navíc.

Účinně bojovat s obezitou, pít Hibiscus nápoj v dopoledních hodinách a odpoledne, nahrazovat je pravidelný čaj. Postupně zjistíte, stabilní tendenci snižovat váhu a ztratit pár kilo bez námahy.

Jak připravit nápoj v pořádku?

I když je známo, že vařící vody ničí živiny, Hibiscus stále připravený tímto způsobem. Zatímco v některých zemích je vařené bez pomoci vroucí vody. Podívejme se na oba tyto způsoby:

Klasická vaření Hibiscus

Pour 2 lžíce. l. produkt v suché porcelánové nebo skleněné konvice. Nalít sklenici vařící vody. Zavřete víko, přikryjte utěrkou, vařit 5 minut. Potom kmen, přidejte vroucí vody, v pohodě. Sloužit chlazené sklenice s ledem. I když chladné počasí, nebo když budete potřebovat rychle zahřát naprostou pravdu pro horké nápoje.

Hibiscus - „studený“ způsob pečení

Tento čaj je připraven na dlouhou dobu, ale on prostě pořád prakticky všechny jeho blahodárné vlastnosti a chuť. Dal 4 lžíce. l. Produkt ve skleněné nádobě, naplňte čistou studenou vodou, víko, místo v ledničce přes noc. V dopoledních hodinách kmen a pít chladný, lehce nahořklá, zdravý a osvěžující nápoj.

Obecně platí, že Hibiscus čaj - nápoj léta. Ten dokonale hasí žízeň v horku. A suché okvětní lístky mohou nejen vařit nebo vyluhovat. Jsou přidány do kompotu čerstvých ovocných plodů a sušeného ovoce. Tím se nejen dát nápoj pěknou barvu, vůni, ale také dále obohatit užitečné látky.

kontraindikace

Tento nápoj má kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu, než začnete pití.

Vzhledem k tomu, Hibiscus má tu vlastnost, ke snížení krevního tlaku, ale nemohou být použity pro lidi s nízkým krevním tlakem, protože to může způsobit vážné zdravotní problémy, závratě, celková slabost, a to až k mdlobám.

To se nedoporučuje pít tento čaj pro těhotné ženy, kojící ženy, protože inhibuje syntézu důležitý ženský hormon estrogen. Ze stejného důvodu není možné pít v postupu při hormonální substituční terapii.

To může také způsobit závratě zvyku, když se předtím nikdy nepil, a pak se začal používat k pití ve velkém množství. Takže pozor, jak sedí za volantem po požití. Je také pozorný k provozu dopravních prostředků a mechanizmů po vypití šálku čaje ibišek. Zůstat zdravý!