Toxemia těhotenství: co má dělat, jak bojovat?

Jak a kdy ranní nevolnost začíná v průběhu těhotenství?

Ve většině případů, toxemia objeví brzy v těhotenství a má následující vlastnosti:

Zvracení. Některé ženy dokonce mírná nevolnost může trvat na ranní nevolnost, která není ve skutečnosti tak. Setkáte-li se zvracení, od 3 do 10 až 12 krát za den, zvýšené slinění, změna čichové a chuťové vjemy, ostře snížení chuti k jídlu, je to pouze v tomto případě můžeme mluvit o otravy. Když se obvykle začíná v druhém týdnu těhotenství a pokračuje na dalších 11-12 týdnů.

Zřídka, ale stále existují případy závažné toxicitě, která se vyskytuje přibližně 6-7 měsíců. Zvracení, v tomto případě může být opakována až 20, a někdy i vícekrát za den. Stav těhotné ženy je mnohem horší. Proto se v této formě toxicity se doporučuje ihned poraďte se svým lékařem.

Jak snížit ranní nevolnost během těhotenství?

1. Mělo by být dostatečné množství času tráví venku. Tato jednoduchá opatření výrazně zlepší celkový stav těhotné a usnadnit projevy toxicity. Odborníci doporučují, aby ženy dělají každodenní půlhodinovou procházku v odpoledních hodinách a před spaním.

2. V dopoledních hodinách, když se probudí, nespěchejte se dostat z postele - lehnout si, válet. V případě, že příznaky nevolnosti přemožen ihned po probuzení, jíst hrst sušenek nebo ořechy, které by měly být udržovány při této příležitosti na nočním stolku.

3. Je-li to možné, snídaně do postele, a ne vstávat od ní bezprostředně po jídle. Ráno jídlo může obsahovat vejce a mléčné výrobky, jako je sýr, jogurt, kefír nebo jogurt.

4. Jezte malé porce, ale často, přibližně každých 2-3 hodin.

5. Naučte se poslouchat své tělo a jíst pouze potraviny, které jsou dobře tolerovány žaludkem. Špatné výrobky si ani nepamatuju, protože často u těhotných žen, dokonce i některé myšlenky o nich může způsobit nevolnost. Zpravidla se u otravy lékaři doporučují bylinné produkty, různé obiloviny, bílkovinné potraviny (obilí, fazole, semena, ořechy, maso, ryby, mléko).

6. Zapomeňte na čokolády, maso, tučné, slané a kořeněné potraviny.

7. pít výživa by měla být ani příliš horká, ani příliš studená.

8. kapalin pít nesycené minerální vodu, citrónovou čaj, bylinné čaje a infuze, například, meduňka, máta, řebříček a květy heřmánku. Také to přináší hmatatelné výhody brusinkové šťávy, infuzí šípky, čerstvým zředěným jablečného džusu nebo čisté vody s citronovou šťávou. Ale pít jim pomalu popíjet.

9. Před ulehnutím ke spánku, zmírnit nervové napětí a dobrý spánek, můžete pít infuze kozlíku.

10. Samozřejmě, nezapomeňte používat vitamíny pro těhotné ženy. A snížit příznaky otravy užívali kyselinu listovou.

Lidových opravné prostředky proti otravy

1. Med - přírodní a jedinečný produkt přírody. On je schopen léčit lidské tělo ze širokého spektra onemocnění. To je důvod, proč od starověku se používá v mnoha receptů tradiční medicíny. Dokonce i jednoduché užívání medu může výrazně zlepšit zdravotní stav. Takže těhotné ženy trpící toxemia bojovat nabízí jednoduchý příjem medu a jen 1 polévková lžíce na lačno 2 krát denně.

2. Dýňová šťáva má antiemetické vlastnosti. Z tohoto důvodu se doporučuje použít pro nevolnost a zvracení. Můžete také pít odvar z dýně s citronem.

3. Denní příjem citrusových značně usnadnit průběh těhotenství. V den, kdy je dost 300-400 mg šťávy.

4. Pro snížení příznaky otravy užitečné pít odvar z sušených meruněk a švestek. Kromě toho, že není nutné přidávat cukr, jinak budete mít ovocný kompot v něm. Pro přípravu bujónu tím, že 100 g sušeného ovoce, zalijeme litrem vody, dát na desce, se přivede k varu a vaří se po dobu 5-10 minut na mírném ohni.

5. Cranberry šťáva se doporučuje používat těhotné ženy, a to zejména v průběhu otravy. Chcete-li to, vzít 150 gramů brusinek, dobře propracujte a vymačkejte šťávu přes tenká. Konzistence, zbytek v tenká, zalijeme vařící vodou, dát na mírném ohni a dusíme 10-20 minut. Pak vyjměte vývar z kamen, kanalizace, přidejte 100 g cukru a cool. Výsledný nápoj nalít dříve stiskl brusinkový džus. Pokud si to přejí, můžete přidat ovocnou šťávu od 1. citronu. Připravený džus pít malými doušky v průběhu vzniku pocitu nevolnosti.

6. vývar boky - je také výborný prostředek pro otravy. Aby to bylo první. lžíce šípků nalít do smaltovaného hrnce a naplňte 2 šálky horké vody ve vodní lázni a přiveďte k varu a vařte po dobu 15-20 minut. Po tom, odstranit vývar z tepla a nalijte ho do termosky. Nechte vyluhovat po dobu 1 hodiny. Ready znamená vypít půl sklenice teplé 2-3 krát denně po jídle. Před skončením práce na chuť, můžete přidat 1h. med.

No, teď víte, jak zmírnit ranní nevolnost během těhotenství. V tomto případě vám doporučujeme poradit se s lékařem a často poznamenal.

Rinat Abdrahimov, medicsguru.ru