Obezita u mužů podle typu žen: příčiny, léčba

Pokud se člověk se soustředí především na pasu a boků, který z něj dělá vypadat jako hrušky - je to tzv obezita typu žen. Obézní mužského typu zahrnuje rozmístění tuku v horní polovině těla. Nicméně, řeknu vám více o dnes je obezita u mužů typu žen, příčiny, léčba.

Z - u nichž je obezita?

Častěji dochází k nadváhy nedostatek pohybu a vysoce kalorické potraviny spotřebované neustále. Postačí významnou úlohu dědičnosti a psychický stav. Podle statistik, lidé, kteří jsou neustále vystaveni stresu a depresi, často chopit své problémy, a tudíž více lepší. Obezita může být také způsobena různými nemocemi, jako je hormonální problémy.

Problém nadváhy nejsilněji ovlivněny vyspělých zemí. Ženy vystaveny na něj v poporodním období a mužů - po dosažení věku 40 let.

Je-li obezita doprovázen velkým břichem - což naznačuje, že tuková tkáň jsou společné nejen pod kůži, ale také kolem všech vnitřních orgánů. Je pro zdraví velmi nebezpečné a může vyvolat celou řadu poruch a chorob.

Přítomnost tuku kolem orgánů což vede k jejich posunutí, a později na oběhové problémy. Také tuk může snadno proniknout do jater, dále ji zatěžuje.

Pokud se člověk začne zapojit se do sportu a dodržovat dietní omezení, tento tuk se zobrazí jako první. To vysvětluje nedostatek viditelného efektu poprvé.

Obezita je na ženský typ je inherentní reálné pohlaví, protože tyto tukové zásoby v okolí ženských reprodukčních orgánů, je obvykle spouštěn estrogen.

Nadměrné zvýšení stehen a hýždí podporuje silné zatížení páteře a nohou, což vede k jejich onemocnění. Muži s tímto typem obezity může trpět výrazným snížením erektilní funkce, a jejich reprodukční systém může dát selhání až k neplodnosti.

Hlavní doporučení pro obézní muže ženská typ stane omezující příjem tuků a soli. Ukazuje cvičení, a to zejména - odcházet ze znečištěných ulic.

Podle statistických studií je hlavní příčinou obezity přejídání se stane. V takovém případě může být důsledkem selhání diety nebo vysokého napětí.

V závodě může být jeden dieta do druhého pozorovat velmi výrazné kolísání hmotnosti, což jen dále komplikují jeho normalizaci, a navíc dávají komplikace do jater a kardiovaskulárního systému.

Základní principy lékařského přístupu k léčbě obezity u typu dámských mužů:

- Hlavní doporučení je přísné omezení kalorií spotřebovaných. Vyvinout programy výživy by se měly zaměřit na lékaře - dietologem.

- Zvýšená tělesná aktivita. V tomto případě je zátěž by měla být úměrná ke stavu pacienta a neustále roste. Různé možnosti jsou procházky, plavání, cvičení v poloze na břiše nebo vsedě, rotoped.

- -Li v souladu se všemi doporučeními hmotnosti nemění po dlouhou dobu - doporučená pomoc léky. Volba přípravku v tomto případě musí být jedinečný.

- Operace zahrnuje buď odstranění tukové tkáně, který se provádí tak, jak je liposukce nebo pomocí chirurgického zákroku, nebo snížení žaludeční objemu podle jeho podávání nebo useknoveniya válec pro sytosti. Někdy stráví stětí střevní kličky.

- Psychoterapeutická pomoc. Nezbytné, aby pacient byl jistý v jeho schopnosti a úspěchy.

- Rodinní příslušníci pacienta musí být vždy podporovat jeho touhu po změně. Ideální by byla naprostá změna životního stylu vše v blízkosti.

- -Li obezita je důležitá nejen ke změně výše a kalorický příjem, ale také jeho složení. Doporučuje se vybírat potraviny s vysokým obsahem vlákniny a různé vitamíny a minerály. Lví podíl na jídelníčku by mělo být ovoce a zelenina.

Cukroví by mělo být omezeno na sušeným ovocem a medem v malém množství. Jídlo musí být přítomen stravitelné bílkoviny - nízkotučného tvarohu, ryby, luštěniny, a jogurt.

- Cíle stanovené pacientem, musí být skutečné. Je třeba si uvědomit, že to je nemožné, aby se zbavili velké hmotnosti v rekordně krátkém čase. Doporučuje se vést deník, který se opírá o denní bázi opravit jedl, fyzickou aktivitu a hmotnost.

- By měly být ze stravy konzervanty, limonády a alkohol vyloučen.

- Jídlo je často nejlepší vzít - pět - šest krát denně, a kousek po kousku. Tam je třeba pomalu, znovu a znovu žvýkat každé sousto.

Nezapomeňte, že i ve velmi pokročilých případech, léčba obezity, je docela možné. To vyžaduje značnou vytrvalost a touhu, stejně jako pečlivou úpravu životního stylu.