Migrény - příčiny a léčba

Migréna se vyskytuje u 30% žen. Muži trpí mnohem méně často. možný Příčiny migrény jsou následující:

1. Abnormální zúžení a rozšíření cév. Velké lodě mohou rozšiřovat a menší naopak úzké, brání normální krevní oběh a způsobuje bolest.

2. Chronický stres. V tomto případě je bolest hlavy je způsobena tvorbou takzvaný „substance P». Tato látka rozšiřuje cévy a podporuje produkci histaminu. Proto tento typ migrény mohou být zapojeny do alergií, zvláště alergií na potraviny s vysokým obsahem aminu. Fenylethylaminu nalezen v čokoládě a sýrem a tyramin - v červeném víně, mléčné výrobky, ořechy, citrusové plody a luštěniny.

3. V mnoha případech je příčinou migrény je serotonin. Pomáhá uvolnění krevních cév a smršťovat. Migrény mohou začít z nedostatku a nadbytku serotoninu. Pokud to pomůže malý počet 5-HTP, nebo 5-HTP a vitaminu B6. Můžete si vzít 25 mg vitamínu B6 a 100-150 mg 5-HTP třikrát denně. Příjem těchto látek během dvou nebo tří měsíců, může zabránit recidivě záchvatů.

4. Nízká hladina cukru v krvi často předchází a někdy způsobuje migrénu. V případě, že použití rafinovaného cukru, alkoholu, brambory vede k bolesti hlavy, se chrom - minerál, který reguluje hladinu cukru v krvi. Obecně platí, že pikolinát chromu se podává v množství od 200 do 400 mg třikrát denně.

5. alkalosis (příliš málo kyselina). V tomto případě se dva gramy práškového vitamínu C za hodinu až bolest odezní.

6. Velké množství mědi, zejména v případě porušení metabolismu. Některé alkoholické nápoje (červené víno, pivo a whisky) obsahuje měď. Potraviny s vysokým obsahem mědi - korýšů, pšeničné klíčky, čokolády a ořechy. Citrus zvyšuje vstřebávání tohoto minerálu. Provést analýzu vlasů nebo jiné testy k určení hladiny mědi v těle. Vyhnout vitamíny s mědí.

7. Nedostatek hořčíku. Pomáhá k uvolnění svalů, snižuje zánět a zabraňuje stresu. Není překvapením, že obsah hořčíku u lidí, trpících migrénou, s testy, je nižší než asi 19%. Před více než deseti lety, Dr. Guy E. Abraham držel studii žen s PMS. Všichni ti, kteří trpí silnými bolestmi hlavy, měl nízkou rychlost hořčíku.

Feverfew pro Migréna Léčba

Feverfew (růžový heřmánek) snižuje zánět a zvyšuje tonus cév. Jeho listy obsahují látku zvanou „parthenolidu“, což snižuje bolesti hlavy. Některé herbalists dříve navrhl, aby žvýkat nějaké čerstvé „feverfew“ listy, ale hořké listí způsobit vředy v ústech, bolesti jazyka a oteklé rty. Místo toho použít kapsle s 0,2% parthenolid. Potíž je v tom, že některé komerční produkty, které tvrdí, že obsah parthenolidu jsou s ním velmi málo společného. Feverfew - vytrvalá rostlina, která mohou být pěstovány v zahradě. To může být vysušeny a použity v každém ročním období.

Vstupné „feverfew“ tato bylina snižuje četnost a závažnost migrény a někdy jej zcela eliminuje. Tato rostlina je inhibována (zpožděné) uvolňování látek, které způsobují vazodilataci. Feverfew také snižuje produkci zánětlivých prostaglandinů hormonů.

Obvykle, 200-400 mg pyrethra použity v kapslích 2 nebo 3, r. jeden den, aby se zabránilo migrény. Ve studii publikované v «Lancet» časopis poznamenal, že účastníci experimentu byly docela ani jedna tobolka denně významně zmírnit podmínku.

Vědci se podílejí na problém bolesti hlavy, zjistili, že tři látky - feverfew, hořčík a riboflavin (vitamin B2) je vynikající léčbě migrény. Mohou být také použity samostatně, ale v kombinaci mají největší vliv.

Je důležité zahájit léčbu již v raném stádiu migrény, která se vyznačuje tím, deprese, chutě na potraviny, únava, zívání a retence moči. 60% lidí, kteří si takzvaný „varování“, který se nazývá prodrom migréna. Trvá jeden den a jednat rychle, můžete zabránit vzniku plnohodnotné migrény.

irklim, medicsguru.ru

Další video Související