Alzheimerova choroba - léčba, popis, potraviny

• Co je to Alzheimerova nemoc?

Obvykle se nemoc „začíná“ když člověk překonává 65 let věková hranice. Prvním příznakem Alzheimerovy choroby je porucha paměti, která je v počátečních fázích onemocnění se může projevovat jen některé docela neškodný zapomnětlivost.

Ale v průběhu času, to symptom začne přijímat ohrožující, když člověk nemůže pamatovat události z minulosti, dokonce ani to, co se s ním stalo jen před pár minutami.

Do viny, nemoc má sklon do progrese, a vyvíjí po několik desetiletí, a může zničit nervový systém člověka a pro mnohem kratší dobu.

Kromě zhoršení paměti, přidal další symptomy: podrážděnost, změny nálad. Můžete obdržet poruchy řeči, vnímání reality. Člověk prostě nemůže pochopit, co je řečeno, jako v případě, že rozhovor je v neznámém jazyce.

Další fáze nemoci jsou charakterizovány tím, že mají plnou desotsializatsii jednotlivce. Fatální průběh je výsledkem četných porušení důležitých orgánů.

• Léčba a prevence

Samozřejmě, že stav korekce pacienta by měla být komplexní povahy, a to za použití léků a psychosociálních aktivit. Výsadou určení konkrétního způsobu léčení se podává zcela specialista.

Jen chci dotknout k problematice prevence tohoto onemocnění. V uplynulých letech, mnoho lékaři říci o stravovacích návycích, které by měly výrazně snížit pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby. Jak se potřebují jíst, jak se zbavit vyhlídky získat takový hrozný útok?

• Na nebezpečí obezity

Skutečnost, že sliby vlastníkovi obezity v posledních letech hodně vypovídá. A to není náhoda. Podle Světové zdravotnické organizace, jeden ze tří lidí na planetě, má s nadváhou problémy.

Když je člověk mladý, může si nevšiml žádné problémy, s výjimkou některých sociálních nepohodlí, ale v průběhu let, a progrese patologií, v orgasmu existuje mnoho patologických procesů, které mohou vést k oběhové poruchy centrálního nervového systému.

Porážka cerebrovaskulární způsobí, že se hypoxie, která může stimulovat časný výskyt onemocnění. Kromě cévními poruchami, v poslední době hodně mluví o vztahu mezi četností detekce cukrovky a senilní demence. Jak víte, obezita přispívá ke zvýšení hladiny cukru v krvi.

Ve světle výše uvedeného je zřejmé, že základem prevence Alzheimerovy choroby, v první řadě, je boj proti obezitě. Velmi důležitý čas si uvědomit, že existují problémy s nadváhou, a přijmout veškerá nezbytná opatření pro jeho odstranění.

• dieta Vlastnosti

Kromě množství příjmu potravy je velmi důležitá a kvalitativní složení. Mnoho odborníků - na výživu hovořit o přímých množství vztahu nenasycených mastných kyselin v potravinách, spotřebovaných a četnosti výskytu tohoto onemocnění.

Jak víte, vedoucí k obsahu těchto látek je nejcennější mořské ryby a některé mořské plody, nebo spíše, losos, sleď mastná, losos a některé jiné odrůdy.

Kromě mořské plody, mnozí odborníci na výživu se blouznit o křepelčích vajec. Tento produkt obsahuje velké množství nenasycených mastných kyselin, a také schopný významně snížit hladinu cukru v krvi.

• Nenasycené mastné kyseliny

Co je prospěšné pro lidské nenasycených mastných kyselin? Problém je v tom, že tyto látky mohou snížit hladinu cholesterolu v krvi, a proto jsou výborným prostředkem prevence předčasného vzniku aterosklerózy.

V důsledku toho dyscirculatory poruchy v centrálním nervovém systému, a pokud existují, to se stává mnohem později. Kromě toho by měl vzít v úvahu pravděpodobnost kardiovaskulárních onemocnění výrazně zhoršuje kvalitu života pacienta.

• Potraviny s nízkým glykemickým indexem

Co je glykemický index? Jedná se o opatření, změna hladiny glukózy v krvi po požití přípravku. Ve skutečnosti všechno, co jíme, tak jako tak, je možno charakterizovat touto hodnotou.

Kolísání hladiny cukru v mnohem významnější charakter, když něco k jídlu, která obsahuje velké množství jednoduchých cukrů. Například čokoládová tyčinka má velmi vysoký glykemický index.

Produkty, chudé jednoduché cukry - libové maso, obilí, prakticky žádný vliv na hladinu cukru v krvi. Kde se to všechno? Někteří vědci tvrdí, že prudké výkyvy hladiny glukózy v krvi, což výrazně zvyšuje riziko vzniku Alzheimerovy choroby.

Proto je důležité vzít v úvahu tento ukazatel výrobků. Jaká by měla dát přednost? Zde je malý seznam dodávek potřebných: libové maso, non-škrobnatých zeleniny, ovoce, celozrnných výrobků.

• Výhody kávy

Káva - je produkt, který výrazně zvyšuje průtok krve mozkem. Výsledkem je, že normální duševní a fyzické aktivity, zlepšení vnímání světa skrze naše smysly.

Vědci si všimli trend po dlouhou dobu - jen jeden šálek povzbuzující nápoj v dopoledních hodinách, může výrazně snížit pravděpodobnost předčasného výskytu poruch v centrálním nervovém systému, včetně této hrozné nemoci.

Je pravda, že bychom neměli mít velké naděje na náhražkové nápoj zvaný rozpustná káva, jako kdyby nebyl chválen marketingu. Látka se nachází uvnitř krásné sklenic než se tam dostane, sahá od 10 do 20 v různých chemických reakcích, které ničí zcela užitečnou složku.

závěr

Na závěr chci říci, že bychom neměli zapomenout na fyzickou aktivitu kromě stravovacích návyků. Jak se říká, pohyb - život. Pokud nemáte čas na návštěvu posilovny, může zlepšit své zdraví prostřednictvím pravidelného běhání nebo outdoorové aktivity.

Zůstat zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru

Další video Související