3 Zotavení kroku po straně zlomeniny

zlomená ruka - se jedná o vážné zranění, která zbavuje člověka pro určitou, někdy i velmi dlouho, zatímco schopnost dělat žádné kroky s touto rukou. To značně komplikuje celkový obraz celého lidského života, není divu, že je staré rčení, že „Jsem bez ní, jak bez pomoci rukou.“ Ruce nám pomáhá vyrovnat se s mnoha problémy, které přicházejí náš způsob života. S pomocí rukou provádíme zabavení jakéhokoliv objektu, přesuneme je na různých místech, ale i provádět sebeobranných technik v temné uličce, je možné pouze s pomocí rukou.

A pak jsou tu v životě takových obdobích, kdy je zlomenina správných končetin, po kterém se objeví člověk, jako by odzbrojil před mnoha životních procesů - nemůžete držet šálek obvyklého ruky, ani nelze zapsat jako člověk.

Nicméně, od zlomeniny nejsou dokonalé, a tak je třeba vzít všechny životní situace za samozřejmost a zacházet s nimi dokonce s určitou mírou optimismu. Tak to bude snazší zabít bolest a zotavit se z fraktury nárazu.

Obnovení ruce po zlomenině - jedná se o velmi důležitý proces, protože to závisí na něm další příležitost, aby jednou zlomené končetiny funkce normálně.

Ošetření rukou po fraktuře

proces Ruce po uzdravení Zlomenina je považována za poměrně dlouhá, ale velmi efektivní, což je důvod, proč by se mělo přistupovat s maximální vážností, a pokud je to možné, provádět veškerou předepsaného místa určení.

Obnova rukou po zlomenině probíhá v několika fázích.

1. stadium

Za prvé, je to nezbytné minimum fyzické aktivity, který si klade za cíl nejen vyvinout jednou zlomené kosti, ale i svaly na rukou, protože na sobě náplast, to obvykle trvá dlouho, a během této doby svaly času k atrofii.

Aby nedošlo k poškodit cvičení, poraďte se takové odborníky jako chirurg sám, kdo všechno tentokrát kontrolované zlomeniny končetin, a lékař, který se specializuje na fyzioterapii. Tito lékaři se jmenuje určitý počet cviků, které pomohou normalizovat krevní oběh v rukou a sílu svých tkáních. Postupně se začnou obnovit všechny motorické funkce.

Obnovení ruku po zlomenině může začít, jakmile lékař vám předepíše z nemocnice. Chcete-li se vrátit do normálního provozu šlachy prstů a kostech, musíte seřadit tlačítka. Čím větší jsou, tím lépe. Zkuste si vybrat stejné barevných tlačítek, nebo podle velikosti, hlavní věc, že ​​se to stalo na dlouhou dobu. Pokud máte pocit, že ruka začala omrzí, můžete zastavit cvičení. Taková léčba ramena po zlomenině Pokud se přetížení, nevedou k pozitivnímu výsledku.

Další cvičení, které výrazně zlepší koordinaci zlomenou ruku - dělá up a tlačítka zkáza, šněrování boty. Bude to mnohem obtížnější provádět, ale proces obnovy je již probíhá o něco rychleji.

Tato cvičení mohou být střídal v průběhu celého dne, uvolňovat je po určitou dobu, nebo naopak celý den provádět jednu věc, že ​​zátěž na rameno není příliš silný. Aby však bylo možné obnovit ruku po zlomenina šla rychleji, pokusit se vyvinout veškeré úsilí, aby zajistily, že se snaží splnit všechny potřebné normy cvičení denně.

2. stadium

Ruce po léčbě zlomeniny mohou být prováděny s vodou, což bylo považováno za efektivní léčba je stále v dávné minulosti. Aby bylo možné provést řadu cvičení s vodou, je třeba volit teplé misku nebo nádobu s vodou a pomalu snižovat zraněnou ruku do něj. Po chvíli ruku zvykne do vody, se snaží dekompresi a kompresi pěst s gumovou hračkou. To pomůže trénovat loket a ramenní klouby.

Efektivní cvičení je sbírka knoflíků a drobných předmětů s pánevního dna s vodou. Skutečnost, že teplá voda zmírňuje bolest zůstal s poraněnou rukou, proč se cvičení ve vodě mnohem jednodušší, než dělat to bez ní. Jakmile voda se ochladí, opatrně vypustit trochu více teplé vody, aby ruka byla v plném stavu anestézie. obnovení ruce po zlomenině tímto způsobem může trvat velmi dlouho.

3. stadium

Dalším účinným způsobem, jak léčit své ruce po zlomenina je považován ergoterapie. Pacient je požádán, aby provádět všechny možné domácí práce - mytí nádobí, utírání prachu, zametání. Ruku v tomto případě bude v neustálém pohybu, a tak se proces obnovy přijde s pozoruhodnou rychlostí.

Jedním z hlavních faktorů, které ovlivňují regeneraci rukou po zlomenině, je velmi přání pacienta se dostat zpět do známého života. Čím více budete mít touhu vykonávat všechny předepsané cíle, tím rychleji budete moci plně využívat činnost obou rukou.