Použití kdoule pro lidské zdraví

Voňavé, lehce svíravé chuti ovoce kdoule - překvapivě chutné a velmi užitečné pochoutka. Zajímavé je, že staří Řekové považovali za symbol plodnosti a lásky, aby byla respektována jejich cenné vlastnosti pro naše tělo. O tom, co je využití kdoule pro lidské zdraví, přečtěte si tento článek.

Kdoule - to je velmi chutné a voňavé plody. Lidstvo se s ním setkal před několika tisíci lety, a použití kdoule byla známa ve starověku. Toto ovoce již dlouho používá jako léčivý prostředek pro mnoho nemocí. To může mít svěží, který se používá pro přípravu kompoty, džemy, koláče, může zaniknout i smažení a trouba (kdoule je vynikající pečeně obloha).

Použití kdoule spočívá v jeho vitamínů a minerálních látek. Seznámil se s nimi, budete rozumět, jak cenný toto ovoce pro lidské zdraví. Tak, v kompozici podle vynálezu kdoule pektinových látek ve velkém množství železa, vápníku, draslíku, fosforu a mědi, a nasycené organické kyseliny, di- a monosacharidy, vitamíny A, B1, B2, PP, kyselina askorbová.

Jíst odborníci kdoule radí jak pro prevenci a pro léčbu roztroušené sklerózy, pankreatitida, vysoký krevní tlak, chudokrevnost. Toto ovoce má stahující účinek, a proto se doporučuje zařadit do jídelníčku v různých poruch a onemocnění trávicího traktu. Kdoule je důležité pro lidské zdraví, je také proto, že má silné močopudné vlastnosti, a proto se ukazuje lidem s problémy kardiovaskulárního systému.

Použití kdoule je zřejmé pro ty, kdo se držet dietu, protože v jeho složení je minimální množství tuku a cholesterolu, zcela chybí. Vzhledem k obsahu vlákniny a mědi kdoule pomáhá zlepšovat trávení, a proto se zbavit nadměrné plnosti. V roce 100 ovoce obsahuje pouze 48 kalorií, to znamená, že bereme na vědomí opět kdoule mohou být bezpečně konzumovány lidmi, kteří se snaží zhubnout, a sledují jejich hmotnost.

Kdoule je bohatým zdrojem antioxidantů, což mu umožňuje být prostředkem boje proti stresu a deprese, předčasné stárnutí a rozvoj rakovinných buněk. Ovoce je také užitečné, protože má antivirové vlastnosti, může být použita k léčbě nachlazení a chřipky.

Mimo jiné, kdoule představuje záznam pro množství železa v něm obsažené, 30 mg na 100 g Toto je denní příjem železa pro lidskou normou. Pokud je nedostatek v těle tohoto prvku, se může vyvinout anémie, abnormální změny ve tkáních a orgánech, snížené imunity. Zejména akutní nedostatek železa může být vyjádřena v dětství. To se projevuje v podobě zpoždění růstu a mentálního vývoje, zbytečného únava, pokles výkonnosti školy. To je důvod, proč odborníci radí, aby zahrnovala kdoule ve stravě těch lidí, pro něž je důležité, aby se železo v celém rozsahu. Patří mezi ně budoucí matky, kojící matky, starší lidé, sportovci, děti.

Kdoule, nebo spíše odvar z nich se používá při léčbě zažívacího traktu, průjem, onemocnění jater, žlučových cest, zvracení.

Pravidelná konzumace tohoto ovoce může výrazně snížit hladinu cholesterolu v krvi. Vzhledem k obsahu vitaminu C, snižuje riziko kdoule onemocnění kardiovaskulárního systému. Ale její semena jsou také považovány za lék. V sliznice odvar nebo extrakt se používají v různých bronchitidy, záněty, průjem, hemoptýzou, děložního krvácení.

Kromě toho, kdoule je pomocník v boji proti cukrovce, oční onemocnění, žaludečních vředů a jícnové vředy, vysoký krevní tlak. Je zajímavé, že díky vysokému obsahu vitaminů a minerálních látek v ovoci pomáhá předcházet předčasnému šedivění.

Prakticky žádné kontraindikace pro použití kdoule neexistuje, s výjimkou případů individuální nesnášenlivosti ovoce.