Zubní kaz příčiny a prevence

V posledních 30 letech výskyt zubního kazu se postupně snižuje u dětí a dospívajících, a to navzdory udržování konstantní úrovně spotřeby jednoduchých cukrů. Jaké faktory bych měl poděkovat za existenci takového příznivého výsledku? Zdá se, že zásadní zlepšení ústní hygieny, lidé čistit zuby často a používání dentální nitě. Ale i přes to zubního kazu je stále naléhavější problém, děti i dospělí, a proto je důležité získat více informací a zjistit, co je příčinou zubního kazu a prevenci tohoto onemocnění.

Zubní kaz probíhá současným působením několika faktorech. Za prvé, zuby musí být citlivé ke vzniku zubního kazu. Za druhé, musí být kolonie bakterií na povrchu zubů, které způsobují kvašení sacharidů, čímž se vytvoří kyselina poškozující zubní sklovinu. Proto je další podmínkou je přítomnost sacharidů v dutině ústní.

Pro každý z faktorů, které mají vliv na tyto a další nuance z výše uvedených. Například přítomnost fluoru urychlují remineralizaci zubů a obnovuje správnou strukturu. Nakonec se povrch zubu je méně náchylná k zubnímu kazu. Důležitá jako frekvence příjmu potravy, protože čím více jíme, tím více bakterie mají schopnost živit a rozmnožovat. Některé důležité je také hrát sliny. Neutralizuje kyseliny tvořící poskytuje remineralizaci a pomáhá čistit ústa.

dietní faktory

Souvislost mezi vysokou spotřebou sacharidů a zubním kazem je těžké dokázat, protože mnoho lidí se pravidelně konzumují velké množství jednoduchých cukrů, a to navzdory tomuto kazu vyvíjí jen v malém množství. Takže to, co je tedy důvodem pro takové nepříjemné a dokonce i nebezpečné zubní nemoci?

V holandské studii bylo prokázáno, že mnohem důležitější než síla jednoduchých cukrů je čas najít jídlo v ústech. Výzkumníci srovnání účinek různých cukerné roztoky a potravin, a prokázaly, že příčina zubního kazu lze primárně jíst obsahující uhlohydráty výrobky, které jsou těsně na zuby.

V současné době je, že mnoho potravin, které obsahují sacharidy, které jsou tradičně považovány za bezpečné pro zuby, jako je chléb, mají potenciál ovlivnit výskyt zubního kazu známy. Výrobky s obsahem škrobu mohou podporovat růst bakterií. Nicméně, mnoho ovoce a bobule vzhledem k velkému přítomnost těchto kyselin má negativní vliv na zuby, ale to neznamená, že bychom měli přestat používat tyto produkty. Potřebujeme oba pro potěšení a pro udržení jejich zdraví na dobré úrovni.

Vědci se domnívají, že výskyt zubního kazu není tak spojena s užíváním výrobků, jako jsou jednotlivé návyky. Dodržování pravidel pro ústní hygienu, například tím, že použije zubní pastu s obsahem fluoridu, vedlo k tomu, že způsob výkonu V současné době má jen minimální význam pro výskyt zubního kazu. Nicméně, v zemích, kde není široce použita pasta obsahující fluorid, častá konzumace produktů, které obsahují sacharidy, je stále důležitým předpokladem k tvorbě zubního kazu. Hlavním zdrojem fluoridů je pitná voda. To je také přítomné v potravinách. Jeho obsah je vysoká mořské ryby.

Hlavní metody prevence zubního kazu - dobrá ústní hygiena. Následující doporučení, které podporují prevenci zubního kazu jsou následující:

Již v raném dětství, začnou uplatňovat postupy pro ústní hygienu. Povzbuzujte své dítě, aby si čistí zuby od doby, kdy se začaly objevovat. Dítě by nemělo spát s láhev mléka sladké šťávy nebo jiné sladké nápoje. Cukr zůstává na zubech po dlouhou dobu, což vede k jejich zničení.

Čisté zuby pasta obsahující fluor, dvakrát denně, a navíc čistí prostor mezi zuby za použití dentální nitě. Nejezte večer po čištění, protože během spánku množství slin vylučovaný klesá.

Použití žvýkaček je užitečné pro zuby, protože stimuluje produkci slin a ústní dutiny od čistí zbytků potravy a tím i bakterií. Z tohoto důvodu, můžete použít žvýkačky po jídle, ale nejlépe ten, který neobsahuje cukr pro prevenci. Velmi důležité je množství konzumovaných potravin a konzumace nápojů. Dlouhá doba mezi jednotlivými jídly umožňuje slin k neutralizaci kyseliny vytvořené.