Čištění nosu s přetížením a rýma

Nesprávné foukání nos může být ve skutečnosti škodlivé. Za prvé, na vyfukování nos sinus hlenu stoupá, ale není zobrazena úplně. To by mohlo vyvolat rozvoj komplikací nachlazení. Za druhé, většina lidí vysmarkivayut obě nosní dírky současně. To vytváří nadměrný tlak v nosní dutině, a infekce může proniknout do ucha, který ohrožuje vývoj akutní otitis media. Někteří dávají přednost způsobu a čištění nosu při přetížení a výtok z nosu?

Jak správně vyčistit nos s přetížením a výtok z nosu? Pro tento účel lze použít konvenční teplou vodu z kohoutku, a s výhodou sody a slanou vodou (1/2 h. L. Soda a 1/2 hodiny. L. soli v 1 šálek vody) nebo protizánětlivé bylin. Držet jednu nosní dírku prstem, vytáhněte nosní dírky volnou vodu z dlaně nebo šálek nakloněné tak, aby jeho část spadla do hrdla (vyplivnout vodu). Pak přes stejné nosní dírky silně vydechněte výstup vzduchu a vody a hlenu. Opakovat dvakrát. Pak to samé, drží druhé nosní dírky.

Pokud mytí a čištění nosu dítěte, použijte trochu jinou verzi. Dial teplou vodu nebo bylinné infuzi do stříkačky (gumovým balónkem) a zadejte své dítě do jedné nosní dírky. Dítě by mělo být ohnutá nad umyvadlem, ústa zároveň být otevřený. Za prvé, stiskněte stříkačku lehce, takže se voda nedostala proudit příliš silný proud. Když se dostane dítě používá k postupu, můžete zvýšit tlak, protože je pružný tryskový výplach je mnohem efektivnější. Když dítě vyplivnout výplachy, proveďte stejný postup přes druhou nosní dírku.

Vyplachování nosu s chladnými a nosního hlenu pomůže zbavit se sraženin, snadnější dýchání, odstranění hnis z vedlejších nosních dutin, chrání před pronikáním infekce hluboko do dýchacího ústrojí. Opakujte 3-5 krát denně. Pokud používáte jakýkoli léčebné kapky či mast pro mazání nosní sliznici, to po umytí nosní dutiny. Poté se medikace bude pracovat co nejefektivněji.

Poznámka: zatímco rýma a nosu, že během 10 minut po umytí mohou další izolaci kapaliny z nosu, takže se nemusíte dělat postup těsně před spaním.

Nyní se pojďme mluvit o tom, co dělat, pokud jste trpí nachlazení, a nejste doma, a nemůže dělat mytí. Čichat - nejhorší varianta, ve kterém infekce může snadno proniknout ještě hlouběji do nosohltanu. V tomto případě, kdy rýma a nosní lépe vysmrkat, ale to, aby se zabránilo nadměrnému tlaku na bubínku. Chcete-li to provést, zkuste vysmarkivatsya bez námahy, čisté každé nosní dírky zvlášť, lehce otevřel ústa zároveň. Aby nedošlo k způsobit problémy by měly být v takovém případě je nejlepší se obrátit na svého lékaře, který vám poradí správný a nejšetrnější způsob čištění nosu.