Jak zhubnout pomocí hlíny?

Modrý jíl je vhodný pro naprosto každý, protože je šetrný k životnímu prostředí, kromě toho nemá žádné kontraindikace. Toto obrovské množství jílových minerálů a stopových prvků, které mají hluboký čistící a protizánětlivé účinky, otevřené póry. Tento - hořčík, dusík, vápník, železo a další prvky.

Právě díky nim se tělo zbaví toxinů a produkty látkové výměny. Všichni jsou velmi příznivý dopad na pocení, metabolismus, a funkce vnitřních orgánů, čímž se zvyšuje pružnost pokožky a pevnost.

V našem případě je to nejcennější rysem modrého jílu je, že vzhledem k bahenní zábaly zobrazuje přebytečné tekutiny z těla - to je přesně to, co přispívá k hubnutí.

Modrý jíl k tomu je možné zakoupit v každém obchodě s drogami za velmi příznivou cenu - levnější než čokoládové tyčinky. Ale tam jsou některé body, které byste měli určitě věnovat pozornost.

Je žádoucí provést proces balicí bezprostředně po jídle, je třeba počkat několik hodin. Varování! Gynekologické a kardiovaskulární onemocnění, vysoký krevní tlak, těhotenství, stejně jako všechny typy nádorů - kontraindikací pro všechny druhy obalů. Když výjimky jsou varixy studené zábaly.

Provádět obal budete potřebovat: modrého jílu-drhnout jakoukoliv tela- kapacity, které mohou být zředěné glinu- filmu polietilenovaya- teplé oblečení. Postupně, s praxí, můžete na osobním příkladem, je to poměrně jednoduchý a účinný postup. Vyberte si čas, kdy vás nikdo nemůže zastavit a užít si tento naipriyatneyshego proces. balicí postup zahrnuje 7 stupňů.

1. čištění pleti. Před zahájením zabalit kůže je třeba čistit, což může být provedeno za použití běžných tělový peeling. Čištění pokožky přispěje k lepšímu pronikání do pórů hlíny a tím zvýšit efektivitu řízení. Peeling aplikuje na pohyby Masáže, ji třít důkladně po dobu několika minut, poté opláchněte teplou vodou. Teď je kůže vyčištěna, uvolněně a připraven k balení.

2. Příprava hlíny. Pro použití zhubnout jíl modrého jílu zředěného teplou vodou v poměru 1: 1. Není nutné míchat hlínu v železném hrnci. Nakonec hmotnost by neměla být tvrdá, ale ne příliš tekuté (konzistence zakysané smetany), takže při aplikaci nemá odkapávat z kůže.

3. Použití hlíny. Za prvé, budete muset rozhodnout o jaký druh problému oblasti, které se budou vztahovat na hlínu (břicho, stehna) a aplikuje Masáž Pohyb jílovité hmoty na kůži. ležela rovnoměrně jíl, můžete navlhčit ruce.

4. film. Po zpracovány na požadovanou oblast, jsme zabalit je s fólií a zcela těsné, že je žádoucí, v několika vrstvách, protože se během 10 minut zahřeje jíl v těle a stát se kapalina a těsně zabalené fólie začne posuvné.

5. teplo. Tento postup bude mnohem účinnější, pokud subjekt bude teplo. Takže je potřeba se postarat o teplé a pohodlné oblečení.

6. Délka zábaly. Kompletní proces trvá přibližně 30 až 50 minut. Při použití balicí techniky, jako preventivní opatření, můžete si dovolit odpočívat na pohovce, aby si zdřímnout v tomto okamžiku.

Ale pokud jako primární cíl zábal je právě touha zhubnout, na odpočinek a relaxaci v této době je lepší zapomenout, protože pro efektivní hubnutí vyžaduje veškerou zátěž, například ve formě fyzického cvičení nebo práce doma.

Je třeba poznamenat, že výkon až třikrát efektivnější, pokud jsou provedeny v průběhu balení. A nejsou to jen slova, si můžete prohlédnout osobně, a strávil čas a úsilí povede ke skvělým výsledkem.

7. sprcha. Postup končí s dobrou smýt s jílem samotné teplé vody pod sprchou. Tento postup by měl být opakován v intervalech ne delších než 3 krát týdně. Délka kurzu je určena nezávisle na sobě, v závislosti na požadovaném výsledku, objem kila navíc, věku, zdravotním stavu a dalších faktorech.

Míra může obsahovat od 10 do 25 procedur. Je třeba poznamenat, že v kombinaci s zábal cvičení vás povede ke značným výsledkům v boji proti nadměrné hmotnosti po několika týdnech. Po zákroku bude okamžitě viditelné na kůži účinnost hlína: to se stává měkčí, sametově hebká.

K dnešnímu dni, tam, kde je bohatý výběr kosmetiky, tělové zábaly blue clay zůstává nejoblíbenějším a efektivní způsob, jak bojovat s nadváhou nenáviděl. A pokud se budete řídit všemi doporučeními a manipulovat s jílem, poté s jílem lze tvarovat, co chcete ze svého těla. Představte si sami tvůrce a vytvořit svůj vlastní unikátní dílo, které stojí za obdivné pohledy!

Bobrishev Taras, medicsguru.ru