Péče o ruce, kůže z rukou Home: Tipy pro ženy lidových receptů

Jak můžete pečovat o své ruce doma?

Začněme se základy - jídlo. Pokožka rukou závisí na tom, jaký typ jídla, které jíte. Je důležité vědět, zda je dostatek užitečných prvků, jako je vápník, železo, hořčík, fosfor, vitamin B, E, D, bílkovin. Je nezbytné, aby vaše tělo necítí nedostatek nich. Proto zahrnout do své každodenní stravě mléčných výrobků, zeleniny, ovoce, masa, obilovin, vajec, produktů, které tvoří naše kůže jemná, hladká, čistá a hebká. Strava by měla být měněna!

Že kůže nebyla drsná a suchá, umyjte ruce pouze teplou vodou. Póry tohoto rozšiřování, a vaše pokožka začne dýchat. Použijte jemné mýdlo s úrovní mastných kyselin 5. vysoce kontaminovaných kožené sedačky, čistý, protřel si je s citronovou šťávou nebo okurky. Šťáva z těchto rostlin jsou dobře zesvětluje pokožku.

Ujistěte se, že když perete a čisticích prostředků. Pokud se některé z nich jsou dráždivé účinky na kůži, to je nejlepší, aby je nahradili v čase. Ty by se jíst houby, pokud si říci, že jsou jedovaté ... si je vyhodit. Tak proč je třeba litovat těchto pracích?! Tak jsme strávili peníze na ně, takže teď tráví více na léčbu?!

Jděte do toho ... Po jakémkoli kontaktu s vodou, otřete si ruce okamžitě a důkladně, takže neměli vlhkost. Je žádoucí, aby ručník byl použit pro tento rigidní. Tím se zlepší krevní oběh v malých cévách rukou.

Po umytí je nutné použít výživný krém, který obsahuje glycerol, tuky, vitamíny a bylinné výtažky. Jejich složky hydratují pokožku, odstranit vysušení, čímž se tlačil viditelné známky stárnutí.

Mnozí z kůže na loktech je popraskaný, tento nedostatek lze odstranit pomocí pemzy, pre-navlhčete je s teplou mýdlovou vodou. Poté naneste krém v kruhovém pohybu, po 10 minutách, odebrat jeho přebytek ubrouskem.

Nezapomeňte na ochranu pokožky a během čištění: používejte gumové rukavice. Do ruky, že se nepotí, kladen na tenké rukavice pod bavlněné rukavice. Po vyčištění nezapomeňte umýt zbraň na obranu, a pak odstranit, opláchněte vnitřek, posypeme pudr, takže netvoří vlhké, suché a v dostatečné vzdálenosti od ohně.

Při práci se Zemí v zahradě nebo květinové transplantace, nejsou-li rukavice, aby nedošlo ke shromažďování bakterií pod nehty, chodí na mýdla tak, že vyplní prostor pod nehty a dlaně a prsty tukem mastný krém. Po skončení všech vlastnoručně sestaveném ochrany nezbytné smýt.

Jít ven v zimě neignorujte palčáky a rukavice. Jinak ruce budou v suchu ve větru a chladu, kůže prasknout a odlepení. V létě, aby nedošlo k vyschnutí pokožku rukou - použití opalovacího krému, který se skládá z ochranu proti slunečnímu záření.

Pro lepší impregnační krém správně aplikovat na kůži. Namažte je více mokré ruce. Rub, od konečků prstů, postupně klesá k opěrce a zápěstí brankovišti. Masírovat každý prst individuálně, pak ruku na každé straně, a pak předat na straně lokte. Pak 5-6krát zatínal a unclenching pěsti, a dělat krouživými pohyby štětce. Takže budete nejen dodají kůži, ale dělat lehkou masáž a warm-up pro klouby. Celý proces bude podporovat své zdraví, protože na rukou jsou velké množství akupunkturních bodů, které pomáhají masírovat vnitřní orgány a umožňuje prsty, aby se stal štíhlý.

Na zvláčňují pokožku, nebuďte líní, aby týdenní lázně. To vám pomůže lidové recepty na ruce s jejich péče bude ve vysoké nadmořské výšce. Použijte brambor odvar, odvar z lněného semínka, syrovátka, šťávy z kysaného zelí, teplé rostlinný olej. Také nezanedbávat bylinky. Použijte koupel infuze heřmánku, šalvěje, lipových květů, máty peprné, třezalky tečkované. Mohou působit jako sedativum a dezinfekční prostředek, který může léčit drobné škrábance a rány na kůži rukou. Jak vařit tyto prostředky bylo napsáno na webových stránkách v popisu konkrétních rostlin. Nicméně, zde prezentujeme tři recepty.

* Je-li peeling pokožky rukou a jejich zhrubnutí třeba, aby masku. Vezměte 3 lžíce majonéza, platí oschnout, čisté ruce, dát na vrcholu polyethylenových rukavic, zábal rukou s ručníkem. Po 20 minutách se přípravek na mytí s tekutým mýdlem, naneste výživný krém.

* Chcete-li vyhladit pleť a změkčení to každých 2-3 dní umístěním zásobníků na základě lnu, olivový nebo mandlový olej. Spárovat se stejným množstvím citrónové šťávy, přidejte trochu teplé vody. Držet za ruce v lázni po dobu asi 10 minut, a poté otřete ručník.

* Připojit 2 vařené brambory, malou glycerolu, asi 100 ml mléka. Mash brambory, spojte se s mlékem a glycerin. Vonět nalít 3-4 kapek broskví olej. Naneste směs na ruce změknout po dobu 5 minut, během rukavicích. Opláchnout lehce studenou vodou.

Můžete dělat různé zábaly a ruční masky, peelingy. To je mnohem vážnější péče.

Nezapomeňte, že krém se živí nejen vitamíny a hydratuje pokožku, a čím více budeme platit, tím větší je nabídka, naše kůže se stává. Je nezbytným nástrojem, který vyžaduje nejen svoji tvář, ale i ruce.

Dermatologové se doporučuje provádět každodenní péči o ruce: alespoň dvakrát krmit své krémy denně - ráno po probuzení a večer před spaním.

Takže jsme si povídali o online medicsguru.ru péči o ruce, kůže rukou doma, tipy pro ženy, tradiční recepty přinesl. Na závěr bych řekl, že pokud jsme nechtěli, jestliže - má svůj čas, ale to by nemělo zasahovat do samotné hodinky, nesmíme zapomenout ani o ruce. Je třeba vypracovat umýt, umyjte si ruce mýdlem doprava, což je masáž, použijte vhodné osobní ochranné prostředky - krémy, směs koupele.

V tomto případě se držet našich rad, budete dělat krásné ruční kůže, pružná. Dotýkat se dobře upravené ruce budou příjemné potěšení pro vás a vaše blízké.

bakinka, medicsguru.ru