Pohár masáž doma: pravidla chování a kontraindikace

Masážní přes plechovky se týká lékařské procedury. Podstatou metody je použití specifických kontejnerů, které vytváří podtlak účinek na epidermis. Vzhledem k tomu, že je vliv na všechny jeho vrstvy a oběhový systém. Aktivuje krevní oběh a lymfatický tok, tkáně a orgány získat dodatečné dobíjení.

Cup masáž: Klady a zápory

Seznam kontraindikací pro vakuové terapie je téměř stejně velká jako v seznamu indikací. Tento postup je předepsáno, v případě, že periferní nervový systém trpí nemocí různé složitosti. Vakuová masáž je osvědčenou v boji proti radiculitis, myositis, různé typy a stupně osteochondrosis. Pomáhá při léčbě bolesti svalů a skoliózy. Masáž předepsán pro děti s nachlazením, že podporuje zotavení z průdušnice, průdušek a plic v raných fázích. S tím snazší projít onemocnění dýchacího ústrojí, urychluje proces obnovy po dlouhé nemoci.

Cup masáž nelze použít:

1. infekčních a virových onemocnění;
2. během zánětlivých procesů a vysoké teplotě výslovně vyhublý těla;
3. když je oblast zpracování má viditelné krtků a pigmentace;
4. s plicní nebo srdeční nedostatečnost;
5. s malignitami, tuberkulózy a tromboflebitidy;
6. pokud existují krevní sraženiny v cévách a vyjádřil phlebeurysm;
7. v jakékoli onemocnění krve a alergie;
8. hypertenze a revmatismu.

Také vakuové masáže se nedoporučuje v předoperační a pooperační období. Existují také kontraindikace pro určité části těla: to nemůže být provedeno v oblasti srdce, páteře, oblast ledvin, podkolenní jamky a vnitřní straně stehen.

Jak to udělat masáž obličeje banky?

Podstatou tohoto procesu není složitá: speciální nádoba se aplikuje na problémové oblasti, a ve svém středu vakuu. V důsledku toho je kůže vytáhl dovnitř, masíruje zachycenou oblast.

• Může masáž obličeje To by se mělo začít s praním a vaření v páře, takže pokožka se vyjasní. Chcete-li otevřít póry dost pohlížet na osobu, po dobu asi 10 minut na misku vařící vody, ze které je pára. Pro tyto účely ideální do koupele nebo sauny.
• Přímo na kůži by měly být použity na olej, můžete použít zeleninu nebo olivový, v případě, že kůže je náchylná k obsahu tuku, vhodné sezamovým olejem. To je nezbytné, aby se posunout proces byl lepší.
• Primární vakuová masáž nelze prodloužit na dobu delší než 5 minut, aby nedošlo k vytváření stresových situací pro kůži. V průběhu doby, léčba nemá prodloužit na 10 minut.
• Vakuový masáž radikálně odlišné akce, takže může dojít k účinky po zpracování ve formě podráždění a modřiny. To je nejlepší strávit víkend, takže pleť měla čas na zotavení před pracovního týdne. Také snížit bolestivé dopady nezabrání třít kůži po manipulaci bramborového plátku. Tato zelenina pomáhá odbarvení modřin.
• Zkontrolujte, zda masírování potřebný odpočinek. Je důležité, aby první hodinky neobjeví na ulici, a to zejména v případě, větrné a mrazivé počasí. Po každé masáži banky potřebují důkladně omýt vodou a mýdlem a udržet je v čistotě.
• Zařízení této terapie zahrnuje působení na masážní linek. Začít mluvit do krku, klíční kost a pokud jde o pohyb nahoru. Dále působí na spodní zóně obličeje, druhá ruka chráněné kůži z protahování. Líce masírovala zdola nahoru, a proto je nutné zaokrouhlit ústa a tiše pronášet zvuku „O“. Po tom zpracované centrální oblasti obličeje, a kompletní masážní manipulace na čelo a spánky. Když byl postup správně po kůži cítit mírné brnění a teplo.

Viz také: Vypouštění masáž pro zdraví a krásu

břišní masáž: charakteristiky postupu

Baňkování masáž břicha To je považováno za nejúčinnější hubnutí otázka. Pomocí něj co nejdříve odstranit nadbytečné palců na břicho. Na rozdíl od vakuová masáž na obličeji, v tomto případě nevyužívá sklenic a silikon. Ty lze zakoupit v lékárně.

Postup začíná důkladné čištění, který používá alkoholického roztoku. Za to, že kůže je mazán se zeleninou nebo masážní olej. Dále aplikovat na problémové oblasti bank, takže asi 1,5 cm kůže se objevily ve vakuu. Pohybují se v kruhu po směru hodinových ručiček, aby vytvořila spirálu nebo zigzagovidny kresbu.

Doba trvání může masírovat této zóny není delší než 7 minut. První zasedání může skončit s modřinami, ale postupně zvykne na kůži a následky budou nic víc. V každém případě, po zákroku, můžete nejen vstát. Ošetřená plocha by měla být držet v teple a nechte ji odpočívat.

Jak anticelulitidní masáž s plechovky?

Než začnete může masáž celulitidy, nebolí se vykoupat, je dobré parní kůži. Také je třeba vyčistit drhnout nebo tvrdé houby, pak navlhčete esenciální nebo masážní olej.

Aby se dosáhlo požadovaného účinku manipulace je nezbytné provést masáž linky. Masáž nohou by měla začít od kolen nahoru provedení přísně vertikální akci. Hýždě masáž v kruhovém pohybu asi 10 minut, a pak pokračovat do vertikální pohyby, pokračuje postup pro dalších 5 minut. Břišní masáž také začíná s kruhovým pohybem, který trvá až 10 minut, a pak se budete muset poslat provoz z pupku do stran po dobu několika minut. Po zákroku je nutné, aby hydratují pokožku, zabalte a nechte odpočinout.

Viz také: Celulitida masáž: Jak si vybrat?

Jaké jsou výsledky vakuové terapie?

Vliv na průběh této masáži je ihned patrné. Vzhledem ke zrychlení metabolických procesů v těle probíhat celou řadu prospěšných procesů. Svalová tkáň je pružnější, tón stoupá. Vzhledem ke stimulaci biologicky aktivních částí těla, patologické změny generované v důsledku sevřeného nervy jsou eliminovány.

Organismus produkuje větší počet pozitivních nervových proudů. Krev cirkuluje rychleji, bude aktualizována normaliziruya lymfatické mikrocirkulace a buněčné tekutiny v svalů a šlach.

Epidermis se podrobí důkladné čištění ucpané póry, mazové a potní žlázy se nacházejí strusky z něj a produktů látkové výměny. Vnitřní orgány jsou také zažívá příznivý účinek. Zlepšuje funkci dýchacích cest, sputum jde z těla, tělesná teplota se sníží. Imunitní systém začne pracovat aktivněji.

Účinky konzerv masáže je do značné míry závislá na aktuálním stavu pokožky. Když je vnitřní netečnost a zanedbávání u kojících modřiny pohrozila mnohem více. Vzhledem k tomu přečíst o masáži poháru, může být viděn ne vždy lichotivé. Aby nedošlo k ublížil, primární kurz je nejlepší jít s odborníkem, aby se seznámit s technikou provedení, nejrůznějších nádob a jejich účel.

Viz také:

• Prsu masáže. Proč a jak to udělat masáž prsou?
• Vakuová masáž celulitidy doma
• Lpg masáž: indikace a kontraindikace

V případě, že správná věc vakuové masáže, můžete dosáhnout velmi dobrých výsledků. Výsledkem bude patrný téměř okamžitě - to je ztráta hmotnosti a zlepšení stavu pokožky. Tato terapie pochází z dávných dob, po staletí tajemství provádí masáž doplnil všechny znalosti nových generací. Moderní verze konzerv masáže je terapeutická a kosmetická všelék. Mnoho hvězd se uchýlili k němu jako pocta dávných tajemství krásy. Mnoho kosmetické salony nabízejí služby jako masáže, ale oni jsou dost drahé. Za účelem sluší, ne nutně utrácet peníze na kosmetické salony, protože to udělat masáž může být doma. Hlavní věc je, aby v souladu se svým jemně a opatrně, a pak požadovaného výsledku nebude trvat dlouho.