Masírovat krk s osteochondróze

krční osteochondróza - je onemocnění, při kterém je dysfunkce krční páteře. Pokud jste uklouzl v některých podezření týkající krční degenerativní onemocnění disku, je na čase zjistit, zda jsou kvalifikovaní. Pro tuto nabídku jít malý zkušební osteochondróza. Pomalu otočit hlavu o 90 stupňů, pre-uvolněně. Pokud jste se setkali bolest, zatímco nebo zadrhnutí čas pro vás vidět specialistu.

Osteochondrosis: Příčiny a léčba

Důvody, proč se rozvojové Osteochondróza krční obratel dobře. Poranění, poruchy imunity, artritida, meningitida, tuberkulóza, rakovina - z nichž všechny mohou vést k různým onemocněním krku.

Léčit tuto nemoc různé prostředky moderní terapie, dieta, cvičení, výletů do bazénu a masáží. Je důležité mít na paměti, že každá masáž by měla být provedena kvalifikovaným technikem, nikoliv domácí lékař. S obratle vtip za to nestojí. Pokud obyčejná masáž zad doma může být ještě provedeno bez obav z neblahé následky, poškozený obratel nutně potřebují vidět specialista na masáž. Profesionální masáže vás bude zmírnění bolesti a umožní re-používat svůj krk bezbolestné, jak bylo zamýšleno.

Profesionální masáž krku s osteochondróze

Pokud vaše prostředí má ctižádostivý masážní terapeut, mohl by vám pomůže trochu zmírnit nepohodlí a pocit bolesti spojené s tímto onemocněním. Muž s „těžké ruky“ takové role by neměla být důvěryhodný, protože váš krk je křehký nástroj. Vlastní masáž šíje v současné době dělat, protože v tu chvíli budete mít ve vodorovné poloze. Všechny pohyby by měly být hladké, měkké, trvanlivé a nezpůsobuje bolest. Nezapomeňte, že za účelem potlačení pocitu trochu bolesti, masáže rukou, „na důvěryhodné osoby“ by měly mít krátké trvání.

šíje je kontraindikováno tromboflebitida, aneurysma, angiitida, ateroskleróza. Krvácivostí, zánětlivé procesy v těle, různé krize, přítomnost bradavice, molů nebo ekzém - je onemocnění, které nejsou kompatibilní s masáží. V každém případě bude váš lékař řekne, podrobně o kontraindikacích a zákazů.

Základní techniky masáže osteochondróze

Tento typ masáže by měla být zaměřena na uvolnění krční svaly, ramena a paže. Následně se hmota zlepší prokrvení páteře a meziobratlových plotének. U akutní bolesti na masáž není nutná, jen v remisi.

Hlavním pravidlem masážeVšechny akce musí být prováděny pouze s prsty, bez námahy. A nyní začíná masáží samotnou

• 1) Spuštění přímo z krku hladil konečky prstů - a to musí skončit s každým pohybem masáže. Vaše tělo potřebuje zvyknout na to, že bude postupně oslabovat.
• 2) Nejúčinnější pohyb v osteochondróze - důkladné promísení. Proto prstů není příliš začít třít krk a krční páteř jako celek.

• Brnění - další masážní techniky, která je účinná při osteochondróze. Ale na rozdíl od zad na krku brnění by neměla být příliš bolestivé nebo velmi pilní. Prsty maséra měla být trochu špetka kůže, pohybující se od krku do ramenního kloubu asi 3 minuty.
• Masírovat krk boční plochy také pomůže uvolnit svaly. Palm masér tento případ by mělo být na zadní straně krku a ukazováčkem a prostředníčkem masáži pomalu vyrábět měkké pohybu tření.
• Chcete-li se zbavit celé ztuhlost krku a trochu uvolnil, to udělat několik úderů od dolní čelisti až po klíční kosti.

Jeden takový „home psevdoseansa masáž“ nestačí. Pravidelnost by měl být přítomen ve své taktice při léčbě degenerativních onemocnění disku krční páteře. A poskytovat masáže, musí být lékařem. Musíte navštívit neurologa, chiropraktik nebo vertebrologist. Pomohou určit přesnou diagnózu a určí typ masáže, které budete potřebovat.

Viz také: Gymnastika na krku Dr. Shishonina.

Tahat s poruchou jako dolní části zad a krku, zejména, to není nutné. Uvědomte si, že vaše nemoc byla tvořena více než jeden den, a měsíce nebo dokonce roky. Proto přístup časná léčba může být velmi užitečné v okamžiku, kdy zjistíte nístěje onemocnění. Na konci, masáž - nejpříjemnější ošetření na cokoliv. I přesto však bude bazén, posilovna a dlouhý odpočinek. Pokud vše bylo ošetřeno tak snadné ...

Speciálně pro LadySpecial.ru - Anna