Vliv kouření na lidské zdraví

O nebezpečích spojených s kouřením je napsáno mnoho knih o tomto nápisu na každou krabičku cigaret, „Ministerstvo zdravotnictví varuje ...“. Ale z nějakého důvodu lidé lehkovážně za předpokladu, že při absenci negativních příznaků potíží nepřijde k nim. Někteří kuřáci tvrdí, že zkušenost s kouřením v 10 a 20 letech nepřinesla újmu na jejich zdraví. Mezitím, kouření vliv na lidské zdraví je obrovský, jen cigareta - za „tichý zabiják“.

Nikotin je zákeřná v tom, že mnoho let, otravu organismu, nezanechává pocit špatného zdravotního stavu. Osoba, která kouří celá léta, nic nebolí, že je silný a plný života. ... Až po určitou dobu.

Naše tělo má vysokou schopnost chránit se před všemi druhy infekcí a toxinů produkovaných zvenčí. Po mnoho let potýká s důsledky z pravidelné otravy jedovatými pryskyřice, tělo bojů, s využitím všech rezerv, pracoval pro nošení.

A pak se to stane, „najednou.“ Jednou osobou odhalit rakovinu plic, hrtanu, nádor prostaty, rakoviny prsu, je mrtvice, infarkt ... Pacienti se závažným onemocněním, získané jako výsledek letech kouření, s jedním hlasem ptát těch, kteří ještě nedosáhli na své strany: „Ne Kouření ! „máme je slyšet?

Vliv kouření na lidské zdraví.

Z jakých materiálů je kouř z tabáku? Tabákový kouř - je jemný prach, který vstupuje a usazuje v plicích. Samozřejmě, že hodně z tohoto kouře kuřák vydechuje zpět, ale část z nich je uložen v plicích, které se snaží filtrovat sediment. To není malá část kouře, protože za rok v plicích na celkovém počtu průchodů kolem jednoho litru dehtu.

Tabákový kouř obsahuje nikotin, formaldehyd, oxid uhelnatý, arzen, kyanid, pyridin, anilin, olovo, polonium, vizmut, akrolein, saze, oleje, karcinogeny, kyanovodík, kyseliny mravenčí. Mnohé z těchto látek jsou samy o sobě toxické, ale v kombinaci s sebou, tvoří komplexní jed pomalý, ale nevyhnutelný toxický účinek.

Navíc, tam je tradice kouření, stereotyp souvisí s tím, že „skutečný člověk kouřit“, „Kouření dává pocit moci“, „kouření uklidňuje a zmírňuje stres.“ Každý rok se na základě tohoto falešného tradici, z nemocí způsobených chronickým kouření, tři miliony lidí zemřou v zemi. Dva vykouřených cigaret za den, snižují životnost 1 rok, 4 cigarety - po dobu 2 let, 20 cigaret, nebo úplné balení cigaret za den, což vede ke snížení délky života člověka od 10 let.

„Kuřácká bronchitida“ - stálým společníkem cigaretu, poznamenal každého člověka, který kouří.

Ateroskleróza - je výsledkem malého délky kouření a vyznačuje se vývojem ischemické choroby srdeční, endarteritida obliterans, angina pectoris, infarkt myokardu.

Rakovina rtů, krku, jazyka, slinné žlázy, plíce kuřáků je velmi časté, a je spojena s toxickými účinky lokálních tabákových karcinogenů v tkanině.

Žaludku a rakovina jícnu u kuřáků vzhledem k tomu, že člověk polyká sliny obsahující toxickou dehet z kouření.

Kouřící žena je v riziku, několikanásobně, které mají dítě s Downovým syndromem, vrozené srdeční vady, mentální retardace, hydrocefalus. Často ženy, které kouří obecně nemohou otěhotnět a udělat dítě.

Napodobují dospělé, mládež začne kouřit, domnívat, že cigarety jim dává „zralost“ v očích vrstevníky. Vliv nikotinu na rostoucí organismus je ještě zhoubný: mnoho funkcí, bez dokončení tvorby, složit abnormálně. Kouření adolescenti často trpí nachlazením, které mají vliv na endokrinní žlázy, žláz tkáň varlat a vaječníků je znovuzrozen a nahrazen pojivové, což následně vede k neplodnosti. Buňky mozku, dostávají stabilní dávku jedů již aktualizováno není, a začne stárnout, nejsou nahrazeny novými.

Nikotin vytváří osobou velmi přetrvávající závislost na kouření. Tento vztah existuje v kuřáka na buněčné úrovni, a zároveň kouří, ale přestat tento zvyk, člověče, závislost na nikotinu nezmizí. Člověk potřebuje po celou dobu jejich života aplikovat silnou vůlí úsilí, pokud se nechce vrátit.

Nikotin vytváří falešné reprezentace antistresový vlastnosti. Stimuluje rychlou produkci adrenalinu v krvi kuřáka, stejně jako hormon radosti - endorfiny, které dávají kuřák pocit při vysoké pevnosti přílivu a elánem. Ale účinek netrvá dlouho, a půl hodiny později člověk potřebuje více ve stejném dopingu.

Závislost na nikotinu již dlouho známo, závislost, a vyžaduje dlouhé a vážné léčbu. Ale tato závislost - a to nejen fyzicky. K dispozici je také psychická závislost, v nichž je velmi obtížné se pohybovat od vyvinuty v průběhu let chováním, rituály, způsoby, jak komunikovat se svými přáteli, zápasí se stresem. S „abstinenční syndrom“ se závislostí na nikotinu vyrovnat není tak těžké: nyní existuje spousta léků, které pomáhají vyrovnat se s nepříznivými fyzických reakcí na zrušení denní dávce nikotinu.

Velké potíže při cestě vzdát cigarety bývalých kuřáků jsou vytvořeny, když si uvědomí, že celý jeho život byl podřízen tomuto vztahu: práci s regulárními kouře přestávky, cigaretové - sklenici piva nebo šálek kávy, cigaretou po sexu, před spaním, ráno po probuzení cigareta při rozhovoru s přítelem, atd.

Chcete-li se zbavit psychická závislost na věci s drogami - jedná se o silnou vůlí rozhodnutí kuřáka.

Prevenci a nové způsoby léčby závislosti na nikotinu.

Prevence kouření by mělo začít již u dětí a dospívajících. Pro tyto účely by měl být organizován a zdravotní výchovu a práci v rodině, škole.

Rozhodl se zbavit cigaret mít trpělivost a vytrvalost - nemoc čas od času bude vyžadovat nový doping, ale nutkání slábnout v průběhu času pro tělo. Hlavní věc - aby vydržely poprvé zdrženlivosti od cigaret.

Chcete-li pomoci vyrovnat se s návyku na nikotin pomáhají moderních klinik, které jsou organizovány zasedání lékovou terapii, stejně jako terapie pro kuřáky. Mezi nové nástroje k boji proti tabáku jsou oblíbené zejména elektronická cigareta, nikotinové náplasti, pastilky a speciální žvýkačky, léky proti intoxikace, doplňků a vitaminů, které pomáhají bývalí kuřáci, jak se zbavit toxinů.

Vliv kouření na lidské zdraví - pouze negativní. Tato skutečnost je uznána a kuřáci s dlouholetými zkušenostmi, které však nemohou sebrat vůli a přestat sebeotrávení. Nejlepší prevencí kouření - nikdy vyzvednout si cigaretu, a nejlepší lék - velkou touhu žít dlouho.

Zůstat zdravý!