Vliv kouření na imunitní systém

Skutečnost, že kouření je škodlivé pro zdraví, každý ví. Nicméně, není vůbec jasné, stupeň poškození tabákovým kouřem pro lidské tělo. O škodlivých účincích cigaret na našich plic je známo, že většina, stejně jako riziko vzniku rakoviny plic. Ale ne každý si myslí, že vliv tabákového kouře na orgány a systémy lidského těla, jaký je dopad kouření na imunitní systém.

Odborníci již dlouho vědí, že kouření oslabuje náš imunitní systém, a proto tělo se stává náchylnější k různým nemocem.

Úloha imunitního systému

Lidský imunitní systém je komplexní struktura vytvořená chránit tělo před vnějšími hrozbami. Kromě toho, že imunitní systém nám pomáhá přizpůsobit se změnám životního prostředí. Ve své práci, aby různé orgány a systémy pro účast: kostní dřeň, slezina, brzlík, mandle, mízní systém.

To vyžaduje úsilí mnoha orgánů, buněk pro vytvoření správného imunitního systému. V takovém případě, pokud imunitní systém pro toho či onoho důvodu selže, tělo se stává obtížné vyrovnat se s agresivními viry, bakterie, houby, které jsou neustále snaží proniknout zvenčí.

Negativní účinky kouření na imunitní systém

Bez ohledu na to, jak si mnozí skeptici se snažili zpochybnit negativními vlivy kouření na lidský imunitní systém, jsou zde potvrzeny četnými výzkumnými fakty.

Vědci studovali stav lymfocytů lidí s zvyku, v mízních uzlinách, slezině, a periferní krve. Lymfocyty jsou hlavní „vojáci“ imunitního systému rozpoznat a zničit vetřelce do těla. Tato zjištění vedla k jednoznačnému závěru. Kouření má inhibiční vliv na naše buněčné imunity. Největší škody zvyk způsobuje plicní lymfocyty.

Kromě toho, kuřáci snižuje počet buněk, které tvoří destičky. A tyto krevní buňky jsou důležité pro regenerační procesy v těle.

Vliv kouření na imunitní systém a v játrech, a může být vyjádřena ve vývoji aterosklerózy. Dále, slin a krve z kuřáků se mění obsah imunoglobulinu. Proteiny, které se aktivně podílejí na vytvoření imunitní odpovědi lidského těla. Když se toto množství překročí určitou imunoglobuliny rychlost, množství druhé je nižší než normální hladiny. Oba trendy oslabení imunitního systému.

Kouření - krok na cestě k nemoci

Účinky kouření může být vyjádřena ve vývoji různých onemocnění. Patří mezi ně:

• zánět žaludku a žaludeční vředy a další nemoci trávicí soustavy;

• chronická bronchitida;

• onemocnění jater;

• ateroskleróza a některé další nemoci kardiovaskulárního systému;

• impotence, neplodnost;

• rakovinné nádory úst, hrdla a plic.

Kromě toho, v důsledku slabého imunity způsobené kouřením, riziko vzniku tuberkulózy se výrazně zvýší. Jak je známo, že nádor bacil přítomen v těle mnoho lidí, ale nemoc se vyvíjí pouze v případě příznivých podmínek. A že kouření může vytvořit takové podmínky.

Kromě oslabení imunitního systému zlozvyk může vést k „narušení“ svých reakcí. V kuřáka může být takzvaná zkreslený imunitní odpověď. To znamená, že kuřáci jsou pravděpodobně vyvine:

• astma;

• alergické reakce;

• onemocnění kůže.

Opustit zhoubný zvyk není nikdy pozdě

Kuřáci s mnoha zkušenostmi s vysokou mírou pravděpodobnosti lze získat jednu nebo více chorobami. Ale nezoufejte. Faktem je, že vědci prokázali, že vliv kouření na imunitní systém je reverzibilní. Samozřejmě, že proces obnovy pro ty, kteří otrávit tělo na mnoho let, zaimeet značné množství času. Ale přesto pomoci vašemu tělu zotavit se a vzdát závislost není nikdy pozdě.

Jak, aby se proces vzdát kouření tabáku méně obtížné a bolestivé? Existuje několik jednoduchých tipů:

• Je nutné, aby přehodnotila svůj jídelníček. Tělo potřebuje potraviny bohaté na vitamíny a stopové prvky, protože je nutné, aby rychle obnovit imunitní systém. Odborníci radí, aby se jíst více potravin bohatých na vlákninu. To pomůže odplavit toxiny.

• Doporučuje se co nejvíce dýchat čerstvý vzduch. Otravu nikotinem tělo vyžaduje časté procházky na čerstvém vzduchu. Kromě toho nesmíme zapomenout na pravidelné větrání areálu.

• Nepřehlížejte fyzickou aktivitu. Tělesné výchovy a sportu stimulovat imunitní systém a urychlit proces obnovy.

• Kuřáci potřebují psychickou útěchu, aby bylo jednodušší překonat obtíže „kritické období“ a rozloučit se vaše chutě.

Nezapomeňte, že zbavit se špatných návyků a způsobit, že imunitní systém k normálnímu skutečné!