Čištění tlustého střeva

Kde naše problémy?

Pokud máte bolesti hlavy, můžete chytit na aspirin nebo tsitramon, nebo jít do neurologa o pomoc Věděli jste, že příčiny bolesti hlavy nemusí být vůbec v samotném čele, jako například v tlustém střevě? Ano, jak se často stává. A pak střeva - ptáte se? To je kde.

Po celý život jsme pravidelně jíst pravidelně a také vyprázdnit. Ale ve stejné době se nedomníváme, že ne vše, co je stráven v žaludku a pak spadl do střev přichází z nás. Většina ostatků v tlustém střevě, lpí na svých zdech a postupně tuhne. V důsledku dlouhodobé vklady máme tlustého střeva, napěchovaný s hnilobou kamenné stolice, který také opustil velmi malý úzký průchod pro vydání nové části trávené potravy. Tak, přirozeně, jsou ti, toxiny, které jsou již ve zubů navyazli svými konstantními referencí. Z tohoto důvodu pročištění tlustého střeva musí být nezbytně prováděna jednou za měsíc!

Tento proces, který nás provází po celý život, postupně vede k otravě - těžkou otravu. Což ale nemůže mít vliv na práci všech vnitřních orgánů a částí těla, včetně hlavy.

Tak jak se chránit před tímto problémem, přináší nám spoustu problémů? Jako vždy, rakev právě otevřel. Stejně jako všechno ostatní, naše tlusté střevo vyžaduje péči, takže - včasné čištění.

Co dělá pročištění tlustého střeva?

Čištění tlustého střeva dává velmi, velmi mnoho.

• Jako výsledek čištění v první řadě se stává čistší a krev, která povede ke zlepšení prokrvení všechna plavidla (včetně mozku!). Takže projít a bolesti hlavy.
• zmizí zácpa Vzhledem k nastavené trávení.
• Normalizuje krevní tlak.
• Pružnější a více mobilních klouby stanou.
• Pokožka bude zdravější a mladší. Není žádným tajemstvím, že ze stavu střeva jsou závislé na našich problémů čelit :. Všechny druhy akné, vyrážky, akné, atd - to vše před znečištěním a surové tlustého střeva.
• i vlas vypadne méně a získat silnější.
• Zvednout náladu, pocítíte neobvyklou lehkost a příjemný stav vnitřní čistoty.

Tedy nejen cítit lépe, ale bude čerstvější a mladší než kdy jindy.

Colon Cleansing doma

Existuje mnoho. Vyberte si podle svého uvážení.

 1. Bran. Ty by měly být konzumovány třikrát denně po dobu jednoho měsíce. Je to 15 min. před jídlem ve formě odvaru, nebo jen 2 lžíce otrub a vody, mohou být přidány do potravin. Toto čištění je velmi jednoduché, nemusíte měnit svůj životní styl. Ano, otruby - ne nejchutnější produkt na světě. Ale jejich přidání do různých jídel, nebudete ani nevšimnete je tam, ale určitě všimnete výhody.

2. šťáva, jogurt, jablka. Toto čištění trvá přibližně jeden den v týdnu. Celý den jste nejedl nic jiného než jablka nebo jogurt nebo džus. Nevěnují pozornost k slabosti a bolesti hlavy - tělo zbaví nečistot, a tento proces nelze uskutečnit bez vedlejších účinků.

3. Syrovou zeleninu. Také to trvá jeden den. Jíst různé saláty, syrovou zeleninu, nebo prostě jen kousat mrkev a zelí.

4. Bylinné nálevy. Trénovat sami pít ráno na lačný žaludek očištění bylinných čajů, které lze nalézt v lékárně nebo shromažďování v létě. Je těžké na první pohled - místo kávy pít bylinné infuze. Pak se na to zvyknout. Take tyto byliny: pampeliška, slaměnky, kukuřice hedvábí, pelyňku, jitrocele, fenykl, máta, heřmánek, pelyňku. Můžete použít i jiné byliny - v závislosti na konkrétním případu.

5. Rice stravy. Celý měsíc se bude muset jíst k snídani nesolené rýže, namočenou ve studené vodě o den dříve, opatrně žvýkání každé risinku. A kdo je nyní snadné?

6. klystýr. Tato metoda je velmi efektivní a rychle působící. Po týdnu denních klystýr dostanete hmatatelný výsledek, jak se říká - výsledek na tváři! Nálada čerstvé pleť, z vnitřního stavu čistoty, máte zaručeno!

Musím říci, že tato metoda a časově nejnáročnější. Podle něj je třeba, aby zásobili hrnku sprchy a bylinné čaje. Je vhodnější pro tento pelyněk, řebříček, heřmánek - mají čistící vlastnosti. Lze použít i čistou vodou, přidáme vodu módní citrónovou šťávu. Potřebujete klystýr ráno po defekaci.

Klystýr by mělo být provedeno jednou za týden v roce. V průběhu téhož roku, jako klystýr lze udělat pro udržení čistoty jednou za měsíc.