Příčiny deprese u lidí

Když tam je déšť pak mnozí lidé ztratili úsměv a náladu, snižuje kladný náboj a většina lidí, dokonce stěžují na deprese. Ale taková špatná nálada spojená s špatném počasí nebo jiné problémy, které nesouvisí s předloženým deprese. Co je deprese a jaké jsou příčiny deprese v osobě? To jsou důležité otázky.

Deprese - slabé znak nebo moderní nemoc?

Ano, deprese není podobná onemocnění, jako je nachlazení, bolesti kloubů, vysoký krevní tlak, a přesto deprese - nemoc, která může mít závažné dopady na zdraví a života lidí. Deprese - je stav, kdy se člověk cítí smutný, beznadějný a bezmocný. Tento stav může trvat delší či kratší dobu. Deprese se může projevit jako mírné melancholie a stal natolik závažná, že zcela ničí lidský život. Deprese - je to jako velký mrak, který zakrývá všechno. Deprese je charakterizována jako stav, kdy člověk probudí v dopoledních hodinách, už cítí špatně a negativní náladu. Samozřejmě, můžeme říci, že depresivní lidé jsou méně náchylné k silným nervovým systémem, ale pokud negativní faktory vliv na dlouhou dobu, nemůže vydržet ani silný nervový systém. Muž, který vyvinula těžká deprese, často i vážně začíná přemýšlet o sebevraždě.

Deprese - Příčiny

Deprese se může vyvinout v někom, ale nejčastěji to citlivý lidi s nestabilní nervový systém. Deprese přispívají k rozvoji negativních sociálních faktorů - druhy konfliktů (konfliktů v práci), vnitřních konfliktů (spory s sám o sobě, nedostatkem seberealizace), řada sociálních problémů a každodenního stresu s následky.

Mezi faktory, které způsobují deprese patří: deprese, špatné počasí je typické pro podzim, chladné, tmavé večery a dlouhých nocí, nedostatek vitaminu D, atd. To vše výrazně ovlivňuje náš nervový systém a přispívá k rozvoji depresivní nálady.

serotonin

Velkou roli v rozvoji deprese hraje serotonin, hormon štěstí. Je dokázáno, že lidé, kteří trpí depresí, mají nižší hladinu serotoninu v nervových buňkách. Serotonin plní důležité funkce v těle - reguluje nervový systém. Pokud je přítomen v těle nedostatek serotoninu, pak se člověk je čím dál horší náladu začne pesimistické, apatický stavu, av důsledku toho nechtěl dělat. Serotonin v nervových buňkách je tvořen z L-tryptofanu aminokyselin, to vysvětluje tzv sezónní depresi, který se objeví na podzim a zima - není dostatek slunce pro syntézu serotoninu, a proto, že osoba začíná rozvíjet deprese.

příznaky deprese

Tyto příznaky jsou mnohé, ale všichni sdílejí jednu věc - špatná nálada. Není obtížné si představit člověka, který má špatnou náladu, a to zejména v případě, že je dlouhá doba. Pokud se jedná o jeden nebo dva dny, není nic špatného. Vyskytne-li se špatná nálada u lidí po dlouhou dobu, a již v dopoledních hodinách to nechutné, měli byste se poradit se svým lékařem, terapeut.

Měl bych se poradit s lékařem?

Máte-li špatnou náladu na dlouhou dobu, a máte pocit, mírně „není moc dobrý“, pak se poraďte s lékařem. Lékař diagnostikuje problém, vyzve vás složit zkoušku a projít testy, bude určovat stupeň deprese (zpravidla jejich 3 - mírné, středně těžké a těžké) a předepsat vhodnou léčbu. Samozřejmě, že výsledek léčby závisí také na samotného nemocného, ​​jak důležitým aspektem obnovy je pracovat sám se sebou.

Ani jedna nemoc

Deprese po chvíli začnou připojit a dalších nemocí. K dispozici je i rčení - všechny nemoci nervů. Depresivní pacient člověk cítí hůř, sníženou odolnost organismu, může nakonec objevit metabolické poruchy, sexuální problémy, poruchy příjmu potravy, problémy s nadváhou, srdečních onemocnění a mnoho dalších nemocí. Mohou rozvíjet a vývoj stávajících chronických onemocnění.

Co dělat?

Samozřejmě, měli byste se poradit se svým lékařem o možnosti léčby. Deprese může být léčena různými způsoby a může zahrnovat následující kroky: různé procedury - relaxační masáže, SPA procedury, fyzické aktivity (sportovní velmi dobře, „porazil“ lidských negativních emocí), procházky na čerstvém vzduchu.

Můžete se vydat na cestu ke změně pracovních míst, aby se nějaké drastické změny ve svém životě, více komunikovat s přáteli a známými, získat zvíře a starat se o něj. V souladu s tím, to vše způsobuje mnoho pozitivních emocí, což zvyšuje hladinu serotoninu v nervových buňkách.

Musíme na sobě pracovat - k boji proti negativním různé způsoby. léčbu drogové závislosti - za použití různých nástrojů, které mohou zlepšit fungování nervového systému a normalizovat náladu.

Příčiny deprese může být hodně důležité si uvědomit, onemocnění a zahájit vhodnou léčbu, čím dříve, tím lépe.