Poškození a výhody studený mráz

My už nemůžeme představit zimu bez sněhu, což je zábava držet pohromadě pod nohou, mráz kouše naše tváře a nos. V zimě jsme nudit léta a léta - o zimě, takže jsme uspořádali.

Někteří odborníci naznačují, že nebude docházet k promítaný oteplování. Naopak by si lidé měli připravit na chladné počasí, které přijdou velmi brzy. Zimy jsou krutý mráz ještě silnější. Ve světě umírá na podchlazení miliony lidí každý rok. Lidské tělo nemůže vydržet těžkou podchlazení, což někdy vede k smrti.

Mohou částečně důvod, proč tolik lidí dává přednost v létě v zimě, nemají rádi chlad, kousavý vítr, led. V zimě jsme často mají rýmu. Ale je to tak špatné? Poškození studený mráz a použití, analyzovat klady a zápory.

Harm mráz studený

Na jakou teplotu se může objevit omrzliny? Myslíte si, že při velmi nízké - minus 20-30 stupňů? Lékaři říkají, že je to dostačující a minus 10-15, ale s větrem a vysoké vlhkosti. Nebezpečí omrzlin, není jediný vliv chladu na lidský organismus.

hlava

Podchlazení hlava je plná křečemi cév. Jste neutrpěli poklesy tlaku a bolesti hlavy? Jste nebojí. Pak máte šance na získání meningitidy. Hnisavý zánět membrán mozku, s komplikacemi v podobě epilepsie, hluchota nebo demence, jen stěží bude líbit.

vlasy

Svět je harmonický a vzájemně propojeny. V létě nosit klobouk chránit hlavu před sluncem mrtvice a vlasy před nadměrným vlivem ultrafialového světla. V zimě jsme nosit klobouky, aby se zabránilo podchlazení hlavy a neonemocní.

Mnozí dávají přednost obejít bez klobouku, s cílem upozornit na sebe, bát se zkazit vlasy, nebo z jiných důvodů. Jak riskují?

Hypotermie v skalp a vlasy zdraví jsou přímo spojeny. Vlasy nelíbí nadměrné zima, kůže může zanítit se objevují lupy, vlasové folikuly ztrácejí svou sílu a mají tendenci odejít z domova místo. Líbí se vám tenké vlasy „posypané sněhem?“

uši

Ne všechny klobouky chránit naše uši před chladem. Mohou červenat - to je normální reakce, ale neumožňují bělení uši, je to známkou omrzlin. Na druhé straně, může to vést k zánětlivým procesem v uchu - otitidy. To není neškodný, a v závažných případech může vést k hluchotě.

horní části těla

Teplé kabáty, bundy, dolů kožichů a kabáty - to je to, co by mělo být na ty oblečený v zimním období. Lehké bundy a větrovky opustit na jaře. Takové oblečení nebudou moci chránit tělo před chladem, což znamená, že můžete dostat nemocný s bronchitidou nebo setkat mezižeberní neuralgie. Necitlivost, bolest v hrudní kosti, zpátky pod lopatkou a nebude vám radost. Ischias - není nemoc z prarodičů. To může být váš, pokud budete nosit džíny s nízkým pasem a krátké bundy, které nechrání vaše záda od chladu.

ruce

Chcete-li chránit ruce před chladem, nosíme rukavice nebo rukavice, i když mnozí raději bez nich. V tomto případě hrozí artritida - zánět kloubů. Tato nemoc nemůže být na první pohled patrné, ale v průběhu let. Najednou, můžete litovat jeho nedbalost. Postarat se o ruce před odchodem ven.

dolní části těla

Být krásné a módní chtít kdykoliv roku. Mini sukně, tenké punčocháče - to není oblečení pro chladné zimní období. Mladí lidé často nemají nosit punčocháče v džínách, s ohledem na to staromódní. Celá tato fraška plná zánět ledvin (nefritida), zánět močového měchýře (cystitida), nebo zánět močové a pohlavní soustavy. Je nepravděpodobné, že nyní mu otok obličeje a těla, bolesti v podbřišku a při močení. V blízké budoucnosti se stane vaším přítelem a bílý porcelán.

chodidla

To je říkáno v ruské přísloví, že chodidla by měly být uchovávány v teple. Jsou to oni, kdo v zimě, začínají nejrychleji zmrazit a může vyvolat zánět průdušek, zánět mandlí, zánět vedlejších nosních dutin.

Trvat velmi opatrně, aby se při výběru zimních bot. Izolovat své přirozené teplé vložky, která nenechá vaše nohy před mrazem.

Výhody mrazu chlad

Není to tak špatné ... jako malované. Studený má svou dobrou stránku, jejíž použití je neocenitelná.

1. Milujeme slunce, léto, ale teplé, horké dny, máme pocit, ohromen, unavený rychle, a jasnost úsudku opouští naši hlavu. Námraza nás povzbuzuje, je aktivní a vede k akci.
2. Můžeme chránit před různými teplotami? V horkém počasí je velmi obtížné najít spásu, to opotřebovává a dostane všude. V chladném počasí, příliš málo dobré, ale můžete zahřát u horkou baterii, hrnek čaje nebo teplé oblečení. Vědecké studie ukazují, že úmrtnost z tepla 3 krát vyšší, než za studena.
3. Mrazu a sněhu jsou schopné zabíjet bakterie a viry, pro čištění vzduchu, která bezpochyby lze přičíst plusy.
4. Děti narozené v zimě, silnější a žijí déle než děti narozené v létě.
5. No, možná, Hlavní výhodou mrazu je možné se domnívat, že chlad stimuluje náš imunitní systém, probouzí obranyschopnost organismu v boji proti zárodky, trénuje nervový systém odolávat stresu a neurózy.

Jednoznačná odpověď o výhodách a rizicích chladu nenajdete, protože zde, stejně jako kdekoliv jinde, rozumný přístup je důležitý. Postupujte podle jednoduchých pravidel a vaše zdraví bude v bezpečí.

A konečně, je několik tipů pro vaši pokožku, takže se nebála o silnými mrazy.

• V zimě je pokožka bude zvláště užitečné vitamíny A, E, F. The Good, je-li součástí vašich krémů, budou přítomny.
• Minimalizovat kontakt s horkou vodou - Umyjte si obličej teplý, chladný, nebo ještě lépe, pak se vaše pleť bude lépe snášejí chladné období.
• Není nutné před výjezdem na ulici aplikován na zvlhčovač pleti. Postarejte se o tom v předstihu (3 hodiny) nebo je použít na noc.
• Nezapomeňte na rty, tentokrát to zvláště potřebují péči a ochranu. Použijte chapstick aby jim peeling a krvácení.