Příčiny onemocnění křečových nohou

Křečové žíly - velmi časté onemocnění. Její příznaky různým stupněm závažnosti dvě třetiny žen a polovina mužů. Jaký je důvod? Jak nebezpečné křečové žíly? A zda je možné zpomalit progresi chorobného procesu? Co způsobuje onemocnění křečových nohou?

Slovo „křečové“ pochází z latinského varicis - «otok». První zmínka o křečových onemocnění se vyskytují i ​​ve starověkých egyptských papyrů. Křečové žíly jen spojená s člověkem. Toto onemocnění - cena zaplacená za vzpřímené chůzi, protože většina z nich cirkulující krve (60-70%) je pod úrovní srdce. V tomto případě je stěna lidských žil dolních končetin pod značným tlakem zevnitř. Měli byste vědět, že návrat krve z dolních končetin je poskytována nejen srdce, ale i snížení svalů nohy a dolní část nohy (takzvaný „svalové pumpy“) a žilní chlopně, které zabraňují zpětnému toku žilní krve dolů. A pokud je ventilová jednotka ovlivněn žilní stěny, začne vyvíjet křečové žíly.

Rizikové faktory pro vznik křečových žil

• genetická predispozice (přítomnost onemocnění u obou rodičů zvyšuje riziko);

• pohlaví - ženy onemocní častěji, podporovaný těhotenství a hormonální poruchy, stejně jako láska k vysoké podpatky;

• nadváha (přírůstek hmotnosti „jen“ 20% vede k pětinásobně vyšší riziko křečových žil);

• Alternate sedavé práci s 10-ti minutových přestávek pro lehké cvičení (pokud se nemůžete vstát a chodit nebo poprisedat aktivně pohybovat nohama přímo na pracovišti).

• Na zůstat dlouho na nohou (pokud jste „stojící“ práce), potřebnou k pohybu, přesouvá z jedné nohy jít.

• Procházka, chodit, běhat nebo plavat po každá fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh.

• Vyvarujte se tahání těžkých tašek a nikdy dát je na klíně, a to zejména po dlouhou dobu.

• Zlikvidujte paty větší než 5 cm.

• Ve večerních hodinách, aby jemný self-masáž nohou, pak si lehnout a nechat si své nohy na stěně po dobu 10-30 minut. Tím se odstraní pocit tíhy, bolesti a zmírnění otoků.

• Velmi užitečné cvičení „kolo“ nebo „nůžky“.

Můžete to udělat cvičení a pro prevenci křečových žil: stoupat na prsty u nohou, paty od podlahy 1-2 cm, a pak se zhroutil na celé chodidlo. Dělat tyto cviky na 20-60 krát. Udělej to tak často, jak je to možné. Lékař pravděpodobně doporučí speciální protivovarikoznye punčochy proti příčin nemoci. Moderní lékařské punčochové kalhoty vzhledu téměř neliší od obvyklé, ale pomáhají v boji proti této nemoci: průměr žil se sníží rychlost pohybu krve v nich zvyšuje, snižuje množství „balastu“ krve v dolních končetinách, zlepšuje lymfatickou drenáž, jít otoky, projde nepohodlí v nohách. Ale nosit lékařské dres lépe okamžitě po spánku, kdy se nohy mají ještě vlastenecké, ačkoli v žádném případě použít punčocháče je mnohem lepší než nenosit vůbec. Můžete si lehnout s nohama na zmírnění otoků, pokud budete nosit lékařské punčochy den.

Kromě punčochových kalhot, můžete použít starý „staromódní“ znamená - elastický obvaz: to je rána na základně prstů, pečlivě ovázanou paty. Každá otáčka obvaz by měl pokrývat přibližně 1/3 předchozí. Nejčastěji používané obvazy krátké a střední rozšiřitelnost. Obvazy průměrné tahové použijí, pokud z jakýchkoli důvodů nelze použít kompresní punčochy. Vytvářejí tlak o 30 mm Hg. Art. jako stoje a vleže. Bandáže krátký úsek, při tlaku 40 až 60 mm Hg. Art. a jsou používány v léčbě pokročilých forem doprovázené otokem a trofickými poruchami až vředy. Občas se v selhání vývoj lymphovenous, pomocí tzv elastické obinadlo.

Existují léky, které můžete začít platit sami na kampaň k lékaři: místní venotoniki, antikoagulancia a angioprotectors: Rutin, Troxevasin, Venoruton, Lioton, heparin a řada dalších. Zvyšují tonus cév a snižuje propustnost kapilár, zlepšuje lymfatickou drenáž a krevní oběh, zabraňuje trombóza a zánět cévních stěn. Externí gely a krémy by neměl být používán déle než týden nebo dva bez konzultace s odborníkem. A v žádném případě by neměl být používán bez doporučení svého lékaře pro lidi s nemocemi krve! Velmi dobrý účinek je dán pracovní terapie (ošetření pijavice) a rehabilitaci, ale mohou být použity v každém případě se také určí lékař.