Éterické oleje a bylinky do koupele

Prospěšné vlastnosti lázní byl znám již od starověku. Éterické oleje a bylinky do koupele zlepšení celkové uvolnění svalů a zlepšují krevní oběh. Ve vaně, můžete zapomenout na problémy, snadno rozptýlit z každodenních zkušeností. Pro dosažení nejlepších výsledků, teplé vodní lázni o 37 stupňů jsou různé kosmetické přípravky - sůl pěny. Ale tam jsou byliny a éterické oleje. Éterické oleje - slupky z rostlin, které jsou populární v současné kosmetologie. Jsou aktivně hydratuje pokožku celého těla a mají relaxační, blahodárné účinky.

Připravte olejové lázně a vychutnat nádhernou vůni. K tomu se přidá voda kapičky 10 vybraných olejů. Hlavní věc, kterou je třeba dodat do naplněné vany, nebo s párou půjdou všechny užitečné vlastnosti.

Éterické oleje mají své vlastní vlastnosti, zde jsou některé z nich.

- Tea tree olej má antibakteriální účinek. Pomáhá v boji proti akné.

- Sandál je velice dobře zvláčňuje suchou pokožku.

- Rosemary pomáhá při úlevě od bolesti bolavé, je to dobrý přírodní antiseptikum.

- Rosa zlepšuje náladu.

- Mint má osvěžující účinek. Pomáhá při onemocnění žaludku a zmírňuje nevolnost.

- Levandule je dobré pro bolesti v čele s stresu. Vyrovnává nervový systém.

- Eucalyptus se potýká s chladem.

- Mandarinka má terapeutický účinek na žaludek a střeva, uklidňuje.

- Ylang-ylang vytváří úžasný efekt.

Byliny, stejně jako ropa, mají různé účinky. Mohou být smíchány pro získání skvělý výsledek. Pro relace Mix aromaterapie půl šálku ovesné vločky, okvětní lístky růže, heřmánek, levandule a sušené mléko.

- Rosemary má povzbuzující účinek. Pomáhá ráno probudit snadno.

- Bran (oves, pšenice, kukuřice), zmírnění svědění a dobře navlhčený.

- Yarrow zjemňuje pokožku, který je prasklý.

- Dubové kůry a šalvěj odstranění pocení.

- Lime barva pomáhá při nespavosti.

- Chmel a heřmánek jsou odolné proti zánětu a jejich odstranění.

- Pelyněk zlepšuje krevní oběh.

- Máta peprná zmírňuje podráždění a svědění, je dobrý lék na nachlazení.

Pro osvěžující a relaxační koupel z bylin vzít hrst jakýchkoli bylinek - sušené nebo čerstvé - heřmánek, tymián, šalvěj, rozmarýn, kopr, petržel. Šířit čistý kapesník, ve středu vysyplem trávy a uvázat uzel na trávě nevysypal do vody. Hodit uzel v lázni a naplňte ji vodou. Po koupeli rozprostřel kapesník sušit byliny, můžete je použít 3 vícekrát.

Okvětní lístky růží a heřmánku zjemňují suchou pokožku.

Jste-li příliš suché trvat na 15 g sušených bylin frac12- litrů jakéhokoliv rostlinného oleje. Postupně se přidává do lázně, aby vyživují pokožku a změkčení vody. To je užitečné přidat do lázní plátky citronu a trochou mléka.

Vstupné koupel s éterickými oleji

- Před pořízením koupel tělo Pomo smoem mýdlem a sprchovým koutem.

- Lázeň teplota 37 stupňů.

- Příjem první koupel trvá 10 minut, zatímco všechny ostatní 20 minut.

- Po koupeli, pat kůži ručníkem, Nesahejte. Pojďme pít čaj a vzít přestávku.

- Jako preventivní opatření při aromatické koupele jednou týdně, a pro léčebné účely přijatých každý druhý den.

Koupel s éterickými oleji

- V případě podráždění a únavy přidat do lázně 4 kapkami levandulového oleje. Tato koupel zlepšuje spánek, pomáhá zklidnit, získat sílu.

- V případě silného napětí, stres přidán do lázně 3 kapek éterických olejů - kadidlo, santalové dřevo, růže, pelargónie.

- Když těžká fyzická práce na svalové napětí, pomáhá zmírnit napnutí kvalitní směs 2 bylin - máty a jalovce, verbeny a zázvor, skořici a meduňky. Take 2 kapce každého z obou oleje a přidejte do koupele.

- -Li zmrazeny, aby nedošlo k onemocní a potřebují čas, aby se zahřál. Přidejte vanou esenciální olej z tymiánu, citronu, borovice.

- Zvednout náladu bude koupel s přídavkem éterických olejů ylang-ylang, santalové dřevo.

Zvednout tón, náladu, pomáhají esenciální oleje z rozmarýnu, verbeny, šalvěje a citrusů. Na vaně je dostatek kapičky 4.

Koupel s bylinkami pro tělo

Vana s odvar z léčivých bylin trvat až 2 hodiny před spaním, jednou týdně. Při teplotě 37 ° C, přičemž lázně na 30 minut. Na jednu koupel bude potřebovat 300 gramů bylinek. Ve vaně, je nutné, aby srdce prostor je nad vodou. Po koupeli tělo není opláchnout vodou.

Koupele v sérii

Se 50 g bylin, zalijeme 300 ml vody, vaří po dobu 15 minut, filtruje se a rozlít infuzi do lázně, přidá se 100 g mořské soli. Koupat každý druhý den, průběh léčby je 10 koupele. Tato koupel zlepšuje kapilární krevní oběh, uklidňuje, dezinfikuje tělo.

Bath smíšených bylinek

Vezměte stejné množství bylin - měsíčku, oregano, máta, šalvěj. Smíšené tráva se 1 hrnek této směsi 1 litru vařící vody a trvat 15 minut. Pak se přefiltruje a rozlít se do vany. Koupel odbourává tuky, dodává pružnost pokožky, odstraňuje toxiny z těla.

Vana s limetkovou barvou

Take 2 polévkové lžíce máta a šalvěj a 3 lžíce vápno barvy. Vyrábíme 2 šálky vařící vody po dobu 15 minut, filtr a únik do vany. Vana má pocení akce zklidňuje nervový systém.