Éterické oleje anorektika

Vůně ovlivňují nejstarší část psychiky, která je zodpovědná za instinkty a pracuje bez účasti vědomí. Získání voňavý signál, podvědomí koriguje práci těla.

Ve většině případů je problém nadváhy má psychologické kořeny. Proto je boj proti kilogramů s použitím samotné diety je často zbytečné. K dosažení dobrých a udržitelných výsledků vyžaduje integrovaný přístup. Pro správnou výživou, by měla být cvičení přidán chatovat s terapeutem, který vám pomůže pochopit příčiny problémů a metod aromaterapie, jehož účinnost je uznána oficiální medicíny.

Studie provedené v Chicagské Ústavu terapie a studium vůní a chutí, ukázaly, že aroma některých potravin a esenciálních olejů snižují chuť k jídlu, a tím umožnit, aby se dosáhlo rychlejší výsledky s regulaci hmotnosti. Dr. Hirsch radí vdechování vůně esenciální slávky, když hlad, nebo těsně před jídlem, k nasycení menší množství jídla. To by mělo být provedeno pomalu se zaměřením na proces, nejméně šestkrát do každé nosní dírky.

Nejlepších výsledků ke snížení chuti k jídlu byly získány s vůní, jako je vanilka, čokoláda, skořice. Obecně posilující účinek mají citrusové příchutě: pomeranč, citron, grapefruit. Jejich využití rovněž přispělo k větší dlouhém odmítání potravy.

Vaření pachy ke snížení chuti k jídlu: čokoláda, káva, banány, javorový sirup, jablko. Éterické oleje ke snížení chuti k jídlu: kopr, bobkový list, šalvěj, anýz, máta, mandle, vanilka, hřebíček, zázvor, koriandr, petržel.

Pro každodenní použití, vyberte 3-4 vám příjemnou vůni esenciálních olejů, a vdechovat jim střídavě v průběhu dne. Čím rozmanitější chutě jsou, tím lepší efekt bude dosaženo.

Odborníci radí, aby se mění každý den, alespoň polovina z éterických olejů používaných. Je také nutné mít na paměti, že výsledek je dosaženo pouze při práci s vysoce kvalitních přírodních olejů, spíše než jejich syntetické protějšky, jejichž používání může být i nebezpečné a způsobit alergické reakce. Podvědomí nelze oklamat levnými náhražkami!