Prevence a léčba nachlazení silice

K dnešnímu dni, aromaterapie je stále populárnější. A to nejen proto, že většina esenciální oleje může zničit bakterie, viry a plísně, snižuje tělesnou teplotu a podporuje léčení nebo předcházení jakékoliv nemoci. Takže pojďme mluvit víc o tom, jak provádět prevenci a léčbu nachlazení éterické oleje.

Pro profylaxi a prvních příznacích nachlazení obvykle používá esenciální oleje z levandule (zvyšuje účinnost), heřmánek (choroboplodné zárodky ve vzduchu se zmenší), tea tree, tymián, eukalyptus (posílení imunitního systému).

Pro jejich použití, můžete jednoduše použít pár kapek esenciálního oleje na kapesník nebo použít aromatické žárovku. Větší efekt může být dosaženo využitím éterických olejů pro inhalaci při nachlazení, protože to páry rychle vstupuje do těla, což přispívá k oživení.

Nejvíce jednoduchý, ale účinný způsob, jak při vdechování: klesá jeden dva kapek oleje do nádoby s horkou vodou a pokrytý ručníkem, dech během 5 minut s párou.

Blahodárně působí na tělo i vany s éterickými oleji. Je nezbytné, aby rovnoměrně distribuovat olej ve vodě, předem smíchán s malým množstvím mléka nebo medu (oleje podporují rozpouštění ve vodě) a leží 10- 20 minut, načež se zachumlat teplé deky.

Mějte na paměti, že děti mladší než jeden rok éterických olejů lze použít pouze po konzultaci s odborníkem. Máty peprné může být použit pouze s roky, tea tree, pelargonie, tymián - 6 let, hřebíček - do 12 let.

Během těhotenství, ženy by se měly zdržet používání některých esenciálních olejů. Až 21 týdnů těhotenství nelze použít bazalka, cypřiš, myrha, cedr, rozmarýn, olej.

Ale anýz, muškátový oříšek, hřebíček, máta bažina, angelica drog, složená petržel, tymián, fenykl, skořice, citrónová tráva, estragon, jalovec lepší neplatí.

Za použití éterických olejů pro prevenci nachlazení, a to nejen může vyhnout tím posiluje imunitní systém, ale také pozvednout náladu a zvýšit efektivitu.

Alexander

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné