Střeva a lidské zdraví

Možná, že mnozí zdát překvapivé, že činnost střev a rozvoj alergie - souvisejících procesů. Trakt hraje důležitou roli při vzniku alergií. Nicméně, většina lidí, kteří trpí alergiemi, to neví.

Mnozí z nás věří, že střeva pracují mají blízko k ideálu, ale odborníci mohou snadno dokázat, že tomu tak není. střevní problémy vyvolávají nejen rozvoj alergie. Mohou vážně ohrozit zdraví člověka. Onemocnění vede gastrointestinálního traktu k závažným onemocněním, jako jsou vředy trávicího traktu, zánět rakoviny divertikl a tlustého střeva, rakoviny tlustého střeva, atd Kromě toho se ve střevech pracovat přímo souvisí s výskytem akné, migréna, deprese a agrese, revmatických bolestech.

Takže se snažíme přijít na to, jak se vztahují na činnost střev a lidské zdraví, jak by mělo být přijato trávicího traktu, a jaká opatření k jeho udržení ve zdravém stavu.

Práce trávicí soustavy

Jak je známo, v lidském trávicím procesu začíná v ústech. Když jsme se žvýkat potravu, je impregnované se slinami. Počáteční fáze trávení je velmi důležité, protože nedostatečné žvýkání potravy vede k narušení trávicího procesu. Z tohoto důvodu je nutné jíst pomalu, umisťovat každý kus o 30 pohybů žvýkací.

Po průchodu jícnem, jídlo vstoupí do žaludku, což je taška, opatřeného vstupem a výstupem silné svaly. Jídlo zůstává v něm po určitou dobu. Průměrná délka pobytu potravy v žaludku je 2-3 hodiny. V žaludku proteinů pomocí enzymu nazývaného pepsin a jiné látky dříve štěpen. Pepsin je schopna působit v kyselém prostředí, tedy v žaludeční šťávě.

Částečně trávení potravy přechází do tenkého střeva. Zde se rozštěpí kompletně, že obsahuje živiny vstřebává. Tenké střevo - druh potrubí se nachází v oblasti břicha a válcované do délky smyčky 3-4 metrů. Uvnitř její stěny pokrývá sliznici, jehož prostřednictvím jsou živiny vstřebává. Aby se zajistilo, intenzitu tohoto procesu je vnitřní plocha tenkého střeva se zvyšuje o výstupky prstů a záhyby potažená vlákna.

Toto zařízení výrazně zvyšuje efektivitu střevní absorpce živin. Tento postup je poměrně složitý. Žlázy a sliznice buněk střevního traktu vylučují šťávy, které štěpí tuky na aminokyseliny, snadno absorbovány v těle. Kromě toho, žluč pomáhá trávení tuků, který je produkován v játrech.

Stěny tenkého střeva podélnými svalových vláken. Jsou neustále zmenšují a smíšené chymus, tedy potraviny kaše. Příčné svalová vlákna jsou také přítomné ve stěnách tenkého střeva, a stlačený zvlněná chymus se zasune do tlustého střeva.

Tlusté střevo během trávicího procesu patří mezi velmi důležitou roli - pohlcuje některé vitamíny, elektrolyty a vodu. Kromě toho je střevo je domovem pro bakterie Lactobacillus a Bifidus acidofilus, mají významný vliv na lidské zdraví. Tyto mikroorganismy se ukázalo celulóza, která nemůže štěpit trávicí šťávy, a syntetizovat důležité vitaminy pro tělo. Bakterie žijí na konci tenkého střeva a tlustého střeva. Jejich hlavním úkolem - k boji proti patogenním mikrobům.

Zajímavé je, že střevní sliznice je jedna vrstva buněk, která je aktualizována každé dva dny. Tloušťka vrstvy oddělující obsah tlustého střeva a krevního oběhu - 0,025 mm. V důsledku toho je stav nejtenčí vrstvy ovlivňuje kvalitu látky pronikají do lymfatického a krevního proudu. Je to tady, že rozdělení látek, které nesmí vniknout do tkání a orgánů. Tyto látky patří i alergeny. To je důvod, proč práce střeva mají přímý vliv na lidské zdraví.

Neboť střeva reaguje na nepříznivé faktory?

Trávicí systém lze nazvat zdroj energie. Je velmi těžké najít, ale to je docela odolný proti špatné sklony člověka z hlediska výživy. Když je systém schopen vyrovnat se s jejich úkoly, rozvíjet nemoc.

Nejčastěji viníkem neúspěchu stává člověk sám. Zlozvyky (stravování na cestách snacking, přejídání, jíst tučná jídla, atd.) Nepřispívají k normálnímu trávení. To znamená, že produkty hniloby trávícího traktu nebo podstoupit fermentaci. Tam jsou škodlivé plyny, člověk se cítí tíhu, neklid. Značná část plynů se odstraní, ale určité množství proniká střevní stěnou do krevního a jater přetížení, což se projevuje nízkou nálady, deprese a apatie.

Jíst potraviny s chemickými přísadami, ovoce a zeleninu s pesticidy, alkoholem a bílý cukr uvolňuje střeva. Vážné problémy se vyskytují častěji, než my můžeme předpokládat. Výše uvedené skutečnosti ukazují na chronické podráždění střevní sliznice, zánět jeho stěn, slinivky břišní a žlučových cest, a tím špatné trávení a nedostatečné vstřebávání živin potřebných v těle.

V případě, že střevní flóra je nezdravý, sacharidy a cukry jsou převedeny na alkohol ve střevech. A potlačení prospěšných bakterií dochází k množení plísní. Prospěšné bakterie jsou důležité pro imunitní systém, protože pomáhají tělu bojovat s infekcemi a nežádoucích mikroorganismů. Nedostatek prospěšných bakterií - jedná se o ohrožení fyzického zdraví a duševní rovnováhy.