Zbavit se doma od bolesti zad

Příznaky bolesti zad se vyznačuje celou řadou diagnóz. To může být v dolní části zad, osteoporóza, ischias a další. V 80% případů je příčinou bolestí zad je bolest dolní části zad. Osteochondróza - je zničení meziobratlových plotének. Identifikovat několik příčin degenerativních onemocnění disku.

Obvykle se jedná o důsledek metabolických poruch v těle, ukládání solí a genetická predispozice.

Trpí bolestmi zad jako u starších a mladých lidí. Fyzicky vyvinuté lidi a lidi, kteří ignorují sporty. V tomto ohledu je obtížné určit, jaký typ léčby může pomoci v každém případě. Mohlo by to být léky a tření, a masti a masážní terapie a rehabilitace. Existují také populární způsoby, jak se zbavit bolesti zad doma.

při osteochondrosis dobré využití balení jemně nastrouhaným cibule: 100 - 150 gramů hotového hmotnosti se aplikuje mezi lopatkami, je pokryta pergamenu. Zabalit teplé (vlna) hadrem po dobu 2-3 hodin. Tento zábal dělat v jeden den. Na léčebnou kúru - 13-15 obklady. Šťáva křen smísí ve stejném poměru s vodky nebo alkoholu, je velmi efektivní v bederní osteochondróze. Používá se pro broušení exacerbací. Ale musíme být opatrní, třít lehkou masáží pro 3-5 minut, zabalit teplé vlněné tkaniny za 40-50 minut.

Při usazování solí: Drcený kůry břízy a osiky (po1kg) ve směsi s drceným dubové kůry (100 g). 20 g směsi, zalijeme šálkem vroucí vody. Vaříme 12-15 minut a potom se přefiltruje. Vezměte půl šálku třikrát denně. Na počátku amplifikace bolestivých symptomů, ale pak se bolest odezní. Existuje mnoho receptů na odstranění solí z těla. Doporučujeme směs přeskočí přes mlýnek na maso citron (postavila) a medu. Poměr poměr jedna ku jedné. Míchat a skladovat v chladničce. Vezměte 2 čajové lžičky třikrát denně po dobu 20-30 minut před jídlem. Chronická bolest ischiasu pomoci odstranit balení těsta žita.

Předehřátí pasu a třel lžičky čištěný terpentýn na světle zarudnutí, a pak aplikovat na postiženou oblast, zabalený do tenká nebo tenké webové těsta. Přikryje ji pergamenu a zabalit v teple přes kapesník. Tento zábal dělat v jeden den. S možným výskytem kožních popálenin, taková léčba by měla být dočasně přerušena, dokud příznaky nevymizí. Poté můžete pokračovat zkrácení doby trvání. Na léčení takových postupů je dostatečně 4-5.

Také se zbavit doma bolestmi zad pomoc hořčicí a hořčičnou lázni: 300 gramů hořčice práškové směsi v misce s trochou vody a nalijte do vany. Trvání lázně - 10-20 minut, kdy teplota vody - 38 až 40^oŽeny a 40-42^oS muži. Pro slabé srdce, aby se v takové lázni nemá nic víc než 5 minut.

To je užitečné pro bolest v zádech mnul zády kůry stromu (hruška, jablko, dub, bříza nakřivo). Tato metoda se používá více starověké druidy, ale je použitelný i dnes.

Aby se zamezilo exacerbací osteoartrózy se doporučuje dodržovat několik pravidel, aby se snížilo zatížení páteře: - jeden by měl vždy snažit, aby se vaše záda rovně, nezvedejte těžké předměty. Pokud je to nutné, je třeba zvýšit jejich sedět a ne naklánět. Snažte se dělat žádné náhlé pohyby, více se pohybovat, je vhodné k zavěšení na baru a plavat. Nedávají zádové svaly atrofií. Tedy, s použitím jednoduchých oblíbené recepty a pozorování jednoduchá pravidla prevence, zbavíme doma od bolesti zad.