Bolest zad

Bolest v bederní oblasti je zná téměř každý: čtyři z pěti vám řekne, že jsou obeznámeni s ním. Navíc, tyto čtyři - ne ohayuschie ohnutý starý muž s míchat, a to jsou mladí lidé v produktivním věku. Říká se, že teď všichni nemoc „omlazená“, tak říkajíc zad, kdy naše populace je téměř bez výjimky každý den po mnoho hodin v zkroucené stavu - v práci, doma, na domácí počítače, v autě, na pohovce. Co je zdravé páteře může dlouho vydržet takový trvalý zhoubný deformaci! A jako výsledek - bolesti zad: na krku, lopatkách, v dolní části zad. A ne jen bolest a onemocnění, která jsou již léčeni s obtížemi.

Příčiny bolesti zad

Špatné držení těla - jeden z důvodů. Zpravidla se jedná o základ pro vznik dalších, kteří mají desítky.

Medicína rozděluje všechny bolesti v primární a sekundární.

syndrom Primární bolesti znamená, že páteř došlo degenerativní-dystrofické změny ve svalech a bederní páteře kostru. Nemoci spojené s těmito změnami - osteochondróza a spondylartritida.

Když osteochondrosis ovlivňuje chrupavky a kostní tkáně.

Spondylarthrosis - forma osteoartrózy se vyznačuje tím, že když to ovlivnilo meziobratlových kloubů.

Sekundární syndrom vyjadřuje rozmanitější důvodů bolesti zad. Skolióza - zakřivení páteře.

Osteoporóza a osteomalacie - úbytek kostní tkáně v důsledku metabolických poruch.
Bechtěrevova nemoc, revmatoidní artritida, Reiter cider - je zánět způsobený infekcí.
Benigní nebo maligní tumory v páteři.

Zlomenina páteřního obratle nebo několik najednou.

Infekční povahu onemocnění tuberkulózou, brucelózy, epidurální absces a kol., které jsou schopné zapojení obratle a meziobratlové ploténky.

Podmínkou zdvih, ve kterém mozkomíšním narušen krevní oběh, dává pocit bolesti v dolní části zad.
Onemocnění zažívacího traktu - neprůchodnost střev, apendicitida atypický výskyt.
Bolest odráží povahu v onemocnění pánevních orgánů: renální koliky, trichomoniáza, Chlamydia, adnexitis, ureaplasmosis.

Svalové křeče, je možné při provádění neobvyklé příliš intenzivní fyzickou práci. Zároveň to hraje roli nesprávné dlouhé statické polohy těla (během letní práci, v podřepu na počítači a tak dále.)

Herniated meziobratlové ploténky může komprimovat kořeny míchy. To je běžné u mužů více než 40. Je to velmi zřejmé, když vybaven boty, ponožky, a když se smějete, kýchání, kašel. Nepohodlí může být amplifikován s vyvýšenou nohou v poloze na zádech. Dříve, jako je bolest, se nazývá ischias nebo lumbago - bolest takto zesílen ve svislé poloze a vodorovné dotací.

páteřní nestabilita - problém typický pro ženy středního věku. Při delším cvičení nebo ve stoje zvyšuje bolest, chci lehnout a odpočívat. Nemoc je způsobena léze meziobratlových kloubů, disků nebo výnosů, zpravidla na pozadí přibývání na váze.

Doporučení pro dolní části zad

Ať už je příčinou bolesti zad, budete sami nebyli schopni určit jeho příčinu. Jen odborník může navrhnout strategii léčby.

Nicméně, zatímco nejste lékař, ale bolest už zvedl, doporučujeme následující.

1. První věc, kterou se snaží vybojovat několik dní a mít klid na lůžku ležel na tvrdém povrchu.
2. Můžete a měli nosit podpůrnou bandáž nebo dokonce speciální bederní pás.
3. Vezměte zmírnění zánětu a bolesti relievers - diclofenac, ketoprofen, ibuprofen.

Poté, co se poradil s lékařem a projít průběh léčby, nejlepší prevencí je ten správný způsob života, ve kterém je ústřední role je dělat gymnastiku na zadní straně - to by mělo být provedeno pravidelně, každý den. Po celý svůj život.