Péče o pleť ráno a večer

Pokud je naše nálada se mění v závislosti na situaci, naše tělo je podřízena vlivu biologických rytmů. Dělají rozdíl v aktivitě všech buněk, tkání a orgánů, a proto vliv na pokožku a vlasy. Náš úkol - napsat dobrý plán péče je dát tělu všechny potřebné v době, kdy to nejvíce potřebuje. Maximální jsme tři faktory ostře reagovat na změny: změna dne a noci, menstruační cyklus (a všechny hormonální změny) a sekvence ročních období. Nemůžeme ignorovat nebo se s těmito přírodními procesy, takže budeme spolupracovat na dosažení co nejlepších výsledků, udržovat určitý režim. Mluvme o péči o pleť ráno a večer.

Uznána jako nejúčinnější budíku ranní sprše. Nejenže posiluje a tóny, ale také odplavuje produkty buněčnou aktivitu noc (na jednu noc na povrchu pokožky toxinů a odpadních produktů). úprava vody ráno - ideální čas pro holení nohou. Faktem je, že ve večerních hodinách se zvyšuje krevní oběh a snižuje krevní jít mnohem déle.

V dopoledních hodinách, jít na rande s městem, musíme se postarat o bezpečnost kůže. Během dne se kožní buňky zabírají obranné postavení - vzdorovat zahraniční agresi, což vyvolalo přirozené obranné mechanismy. Jsou zaslány na pomoc denní krémy, které nás mohou chránit před ultrafialovým zářením, znečištěním, suchý vzduch a brání foto-stárnutí (pigmentace, vrásky, suchost). „Voják“ jsou SPF-filtry a antioxidační komplexy s kyselinami a vitaminy. Aby ti, kteří vstávat brzy, tím větší šance na dosažení důkaz make-up. Mazové žlázy dosahuje svého vrcholu v poledne. V tomto okamžiku se kůže uvolní velké množství mazu (maz), a make-up jde na nejhorší. Malý trik: snížit produkci kožního mazu a prodloužit jeho životnost, make-up na čistou pokožku naneste prostředky pro zúžení pórů. Chcete-li odstranit mastný během dne mít po ruce ubrousky rohože a minerální prášek. Lehká mlha tvář nejen opravit make-up, ale také vyplnit pleti jemnou vůni.

Vypadávání vlasů a růst vlasů přirozeně podřízena biorytmů z vlasového folikulu. Stejně jako mazové vylučování hormonu, který podporuje vypadávání vlasů, je velmi aktivní na konci ráno. V důsledku toho, proti vypadávání vlasů, které inhibují její činnost, je lepší použít v odpoledních hodinách. Jistě jste si všimli, znovu a znovu, že v intervalu mezi 14 a 15 hodin je obvykle „ospalý.“ Ukazuje se, že tento stav ospalosti (který, mimochodem, nemá nic společného s tím, co jsme jedli k večeři) jsou psychologicky naprogramovány. Není proto divu, že v mnoha zemích pro toto období je dána siestu. Právě v této době, naše tělo je nastavena na celkovou relaxaci - dostat lázeňské procedury, uklidňující tělo a mysl. Na rozdíl od populární názor koupání před spaním nepřispívá ke spánku. Naopak! Ve skutečnosti spánek přichází na nízkou tělesnou teplotou. Pokud chcete relaxovat ve vaně, je lepší to udělat před 19:00, jinak je zde velká šance, jak vydělat nespavost.

Ve večerních hodinách a během noci, a propustnost buněčných aktivit pokožky hlavy je největší. Není divu, že mnozí výrobci vytvářet nesmazatelné nástroje, které fungují „noční směny“ a radeyut pro zdravý lesk a tloušťku naše kadeře. Mimochodem, je výsledkem použití „milenců“ je již v dopoledních hodinách evidentní. Lidé trpící alopecií (řídnutí vlasů, vypadávání vlasů), trichologists doporučuje užívání drog, které stimulují růst vlasů, a to i v noci. Noční aktivoval vylučovací funkci kůže. Je důležité, aby make-up neucpává póry a není v rozporu s kůží, jak se zbavit všeho zbytečného. A produkty pro péči o mohou proniknout „do hloubky“ jen tehdy, pokud dobře čistit pleť. Nezapomeňte pečlivě odstranit řasenku: namalované řasy jsou křehčí a často rozkládají během spánku. K „jarní úklid“ vhodné exfoliační činidla s alfagidrokislotami (AHA). Zlepšují dýchání pokožky a aktivuje regeneraci buněk. Uvědomte si, že tyto „chistyuli“ zvýšit citlivost kůže na ultrafialové záření. Oni jsou nejlépe uplatní při péči v noci nebo ve večerních hodinách, když nejsou vystaveny slunci.

Noc (mezi 1 hod a 4 hodiny ráno, hodinu), když spíme, kožní buňky neúnavně pracovat pro dobro naší mládeže. Měli jsme štěstí, že v noci jsou naprogramovány „workaholics“ obnovit na den naše kůže byla opět připravena se bránit. Chcete-li pomoci omlazení pleti, nezanedbávat noční krém s retinol, rostlinných olejů a extraktů a proti stárnutí součástek.

Veškeré prostředky pro oblast kolem očí je nejlepší požádat o 1,5-2 hodiny před spaním. Takový „handicap“ bude lépe absorbovat krém. Kromě toho znamená aktivně proniká do kůže, to je, když jsme se rozbliká a stále na cestách. V klidu, když spíme, složky krému „stagnovat“, a druhý den ráno jsme si pytle pod očima. Kromě všech činnostech aktivních složek krému způsobuje prokrvení kůže. Jestliže v tuto chvíli jít, může to narušit mikrocirkulaci, které vyvolávají vznik edému. Pokud bychom dát hodně peněz a neodstraňují jeho tkanina absorbuje zbytky, v noci z něj odpařuje voda a ukazuje do filmu. Tato fólie přispívá k dalšímu ohřevu tkáně a zabraňuje dýchání buněk, opět způsobuje otok.