che.ungurury.ru

Co když lumbago spodní části zad?

Ostrá bolest může chytit někdo nepřipraveného. Strong intenzivní bolest, která znemožňuje narovnat, neustále roste - významný důvod pro doporučení ke specialistovi. Na recepci, doktor říká, že nejčastěji způsobují neočekávanou bolest v zádech, je komora v dolní části zad. Tak je tento stav? Co dělat, když lumbago?

Komora v dolní části zad - Co je to?

V lékařství se komora v dolní části zad nazvat lumbago, stav, který se vyznačuje náhlým nástupem bolesti v dolní části zad

V lékařství se komora v dolní části zad nazvat lumbago, což je stav, který je charakterizován náhlým nástupem bolesti v dolní části zad. Tato podmínka způsobí přijmout mimořádná pozice - pozice těla, což přinese menší nepohodlí. Často po lumbago pacienta je ohnutý a už narovnat - ochranná reakce organismu.

Akutní bolest může dojít z mnoha důvodů, hovořit o bederní lumbago neustále roste akutní bolesti, které vyvolat jakýkoliv pohyb. Také charakteristické blednutí v prvních několika sekund bolesti, mnoho z nich nemůže ani dýchat.

Co dělat, když se pase lumbago?




Když je komora, první věc, která se začnou dělat většinu - snaží se narovnat, pohybovat se - to není správné. Nejdůležitějším pravidlem při lumbago - zbytek. Je přísně zakázáno provádět žádné náhlé pohyby, a představují změny, které přináší méně bolesti a je nejpohodlnější. Musíme se pokusit dostat do rozkládací / lůžko a lehnout.

Vážným o klid na lůžku, tím dříve se můžete vrátit do normálního života.

  • Lůžka je třeba hledat něco pohodlnější polohy, která přinese menší bolest. Při jeho hledání, budete muset jednat velmi opatrně a jemně - nedělejte žádné prudké pohyby.
  • Když je to naprosto nutné dostat z postele, je třeba postupovat opatrně a plánovat dopředu. Zpočátku, je nutné posunout vodorovnou plochu v kolenou. Teprve poté pomalu stoupají, a jako podporu na invalidním vozíku / židli s opěradlem.
  • Jen ho držel zpátky do židle / stoličky, bude možné pohybovat po bytě, po malých krocích.

Odborníci na vědomí, že poprvé po lumbago nejlépe vyhovět přísným odpočinku posteli, jen občas vstávat v nouzi. Soulad s klidem na lůžku a odpočinku - to je hlavní způsob léčby akutní bolesti dolní části zad - prostela.

Viz také:

Samozřejmě, že není vyloučeno, užívání léků, ale přesto je to skvělý doplněk k lůžku, jediná léčba nepřinese úlevu, bude pouze zhoršit situaci. Ve skutečnosti, u pacientů, kteří již mají pocit bolesti pod vlivem anestetik přestanou dodržovat klid na lůžku, čímž podkopává léčbu.

Spánku polštáře mohou být použity, což omezí pohyb

Spánek polštáře mohou být použity, který bude bránit pohybu, nebo speciální zajišťovací ortopedických pás. Lze také použít „postaru“ - Způsob přebalovací podložka, za použití listů pevně uzamčena spodní část pasu a horní části pánve. Tato metoda pomůže omezit pohyb, což je nesmírně důležité v prvních dnech nemoci. Pouze dodržováním všech pravidel přispěje ke snížení bolesti po pouze 3 až 4 dny po začátku útoku, ale není ukazatelem pro návrat do normálního života. V průběhu několika dní klid na lůžku by měly být dodržovány.

Poslouchat své pocity

S pomocí easy „inteligence“ - jemně testuje schopnost pohybovat se bez bolesti, bude možné posoudit, zda je tělo připraveno k nejzákladnějších pohyby. Poté, co bylo zjištěno, že mnoho činností se staly bezbolestná, může lehce dostat z postele a trochu chodit. Je přísně zakázáno prudce stoupat - pohyb by měl být hladký.

Viz také:

Jak praxe ukazuje, že je možné urychlit zotavení a zlepšit dlouhodobou výkonnost pouhým zbytkem přísné posteli. Ale v případě, pokud budete dodržovat všechna doporučení a nařízení, ale bolest přetrvává déle než týden, je to významná příležitost pro podrobnou studii páteře, aby se předešlo vážným poruchám na motorickou aktivitu páteře.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru