Lumbago léčbu doma

Lumbago (bederní bolest zad) - lidský stav, který se vyznačuje zvláštním měkkost, a je charakterizován náhlým nástupem bolesti v zádech, častěji - v dolní části. Obvykle tento stav nastane v okamžiku ohýbání, ale ne se narovnat záda člověka možný.

příznaky

• Vzhled ostrou bolest v zádech, který má rostoucí charakter. Zpravidla je pulzující bolest a zvracení, roste s každým pohybem.
• Ostrá bolest tlačí člověka k výběru nejpohodlnější pozici, která je slábnoucí. Poprvé, když člověk je těžké se pohybovat, i když schopnost pohybovat doleva, to je obranná reakce na zdroj bolesti.

Lumbago může dojít na pozadí onemocnění páteře, například osteoartritida. To je důvod, proč lidé, kteří trpí těmito onemocněními by měli být velmi opatrní a vyhnout se náhlé pohyby.

Lumbago je častější u mužů po dosažení věku třiceti let.

Lumbago může být důsledkem vystavení chladu, zvýšená tělesná činnost, vzpírání.

Co dělat s výskytem lumbago?

• Nejdůležitějším pravidlem - mír. Nedělají prudké pohyby, vzít nejpohodlnější pozici, požádejte o pomoc lidem kolem nich se dostat do postele.
• Lehnout a vzít si pohodlnou pozici pro vás. Můžete dát na bocích sedáku, aby se zabránilo pohybu během spánku. Zkuste si lehnout na záda a pokrčte kolena, jejich umístění pod polštářem.
• Někdy lékaři doporučují stravu, která je nutná odmítnutí uzeného a kořeněných jídel.

Lumbago léčbu doma

Pokud lumbago zdálo se, že v důsledku závažných onemocnění páteře, při léčbě doma je to možné. Jak již bylo zmíněno, hlavní věc v léčbě - to je klid. Můžete použít ortopedický pás.

vyhnout drastickým léky proti bolesti. Mějte na paměti, že masáže, sauna, parní lázně, paprika náplasti po dobu delší než 30 minut, topení, ohřívání mast přísně kontraindikováno!

Tradiční medicína nabízí balící březové listí. To vyžaduje čerstvě vybral listy a teplou šálu. Pevně ​​ležel březové listí na šálu a zabalil se do noci.

Další lidový lék: Pour dvě lžíce rozmarýnu bahenních pěti lžíce rostlinného oleje. Zavřete hrnec a nechat dvanáct hodin na horké desce. Pohodě nástroj, filtry a použití pro tření.

Další jednoduchý lidový lék: nalít tinkturu kozlíku na talířek, mokré gázy a aplikovat na bolavé místo, zachytit a držet, jak můžete.