Hemoglobin u žen - to, co je standard?

Hemoglobin - hlavní složkou červených krvinek, který je zodpovědný za přenos kyslíku z plic do tkání. Koncentrace tohoto prvku je považován za jeden z nejdůležitějších biochemických parametrů. V závislosti na tom, jak zvýšená nebo snížená hladina hemoglobinu u žen může být posuzována na základě příčin vnitřních problémů v těle.

Jaká je míra hladiny hemoglobinu u žen?

Obsah hemoglobinu stanoví celkovou analýzu krve. Svém běžném smyslu u žen se pohybuje v rozmezí od 120 do 140 g / l. Vyšší rychlost, mohou být označeny v profesionálních sportovců (až do 160 g / l), nebo v kouření žen (až do 150 g / l). V takových případech, mírné odchylky je viděn jako normální varianta.

Na samostatném měřítku, lékaři hodnotí úroveň hemoglobinu v krvi těhotné ženy. Spodní hranice normálu v I. a III trimestru těhotenství je považováno za 110 g / l II - 105 g / l. Horní hodnota v průběhu čekací lhůty dítěte nesmí překročit 120 g / l.

Podstatný rozdíl v normální hodnoty u těhotných a netěhotných žen se vysvětluje fyziologických změn, vyskytujících se v těle nastávající matky. Během březosti fetální krev se zvyšuje objem o 50%, takže kostní dřeň je stále obtížnější dodávat dostatečné množství hemoglobinu. Kromě toho, další spotřeba železa potřebné pro tvorbu placenty a rostoucí embryo.

Zvýšená hladina hemoglobinu u žen

Důvody pro zvýšení hemoglobinu u žen může být i fyziologické a patologické. První z nich zahrnuje intenzivní fyzickou námahu a prodlouženou expozici hypoxie (např žijící v horách). Organismus se tak začne docházet k akutní nedostatek kyslíku, který kompenzuje „nadprodukce“ erytrocyty. Tyto abnormality obvykle zanedbatelný vždy - v rozsahu 10-20 g / l. Lékaři nejsou alarmující a není zapotřebí lékařský zásah.

Mnohem závažnější je tomu v případě, pokud se zvyšuje hemoglobinu bez zjevného důvodu. To může být znamením nebezpečné patologií, zejména onemocnění srdce, cukrovka, střevní obstrukce, nebo kardiopulmonální selhání.

Nejvíce nebezpečné, když je koncentrace hemoglobinu 180-190 g / l. Současně se pozoruje zvýšení viskozity krve, člení mikrocirkulaci, brání dodávky kyslíku k orgánům. Takoví pacienti jsou diagnostikováni namodralé konečky prstů na rukou a nohou, únava, ztráta chuti k jídlu, zmatenost a podrážděnost.

Dlouhodobé oběhové poruchy vedou k rozvoji tromboembolismu (vaskulární okluze). Proto hladina hemoglobinu příliš vysoká - stav, který vyžaduje okamžitou léčbu.

Jak snížit hladinu hemoglobinu u žen?

Pro snížení hemoglobinu následující opatření mohou být použity:

1. terapie Diet. Pacient byl požádán, aby zneužívat potraviny s vysokým obsahem železa: červené maso, vedlejších produktů živočišného původu (játra, ledviny, atd). Omezená konzumace potravin, zvyšují hladinu cholesterolu a krevní viskozity (máslo, vepřové maso, vejce, pečivo). Dieta doporučuje provést bílkovin jídlo: fazole, bílé maso, ryby. Zcela eliminovat rychlé občerstvení, nealko nápoje, konzervy a meziproduktů. Také během léčby zakázáno příjem vitaminu minerální komplexy obsahující vit. B12, kyselina listová a železo.

2. Antiagregační léčba.Tyto léky ředění krve a snižuje riziko vzniku krevních sraženin. Aby však bylo možné je použít na své vlastní bez určení odborníka není nutné - můžete poškodit vaše zdraví. O použití přiměřenosti antiagregancií je nutné poradit se s lékařem.

3. Vyhledávat základním onemocněním. Zvýšení hladiny hemoglobinu indikuje závady v těle. Identifikovat příčiny problému je nutný lékař jmenovat komplexní lékařské vyšetření.

Nízkou hladinu hemoglobinu u žen

Stav, ve kterém se hemoglobin klesne pod normální, anemie z nedostatku železa, se nazývá (nebo anémie). Zkušený lékař je schopen detekovat patologii před datem laboratorních rozborů, sotva podíval na přelomu k němu pacienta. Bledá tvář, suchá kůže, „‚ll pick“v rozích úst, vlasy bez lesku a pomalým pohybem - hlavními příznaky nízké hladiny hemoglobinu. A je-li navíc žena si stěžuje na únavu, ‚létat‘ v očích a časté vertigo, diagnostice a nezpůsobila žádné pochybnosti.

Těhotná anémie je často doprovázena poruchami příjmu potravy a vůni. Touha jíst křída, uhlí, písek, vápno zápach nebo benzín - není „cute rozmar“ budoucích maminek, a důvod pro léčbu k lékaři.

Anémie nebezpečí spočívá v nedostatečném množství kyslíku do tkání. V počátečních stádiích organismu onemocnění se snaží vyrovnat se s nedostatkem životně důležitého prvku, zbavuje nejméně důležité z jeho pohledu orgánů (vlasy, nehty, zuby). Ale postupem času zvyšuje nedostatek kyslíku, a „vyhladovět“ přijde pro každého, včetně mozku a srdce. Aby nedošlo k vážným komplikacím, je důležité identifikovat a odstranit příčinu onemocnění v raném stádiu svého vývoje.

Příčiny nízké hemoglobinu u žen

Anémie může vyvolat:

1. 
   
   
   
   

   Nevhodné stravy.Na hemoglobin syntetizované ve správném množství, s jídlem v ženském těle, musí být dodán dostatek železa. Jejími hlavními zdroji jsou živočišné produkty: maso, játra, ledviny. Rostliny také obsahují železo, ale ve formě, která se štěpí mnohem horší. To je důvod, proč vegetariánství a vášeň pro diety s nízkým obsahem masa se stává jedním z nejčastějších příčin anémie. Ke snížení hladiny hemoglobinu může také způsobit nadměrný příjem potravin, které inhibují vstřebávání železa: kávy, čaje, čokolády a obilovin.

2. deficience kyseliny listové, vit. C nebo vit. B12 v těle. Všechny tyto prvky hrají důležitou roli při tvorbě hemoglobinu. Nedostatek vit. B12 je nejčastěji způsobena helmintické napadení a nedostatek vit. C a kyselina listová - nevyvážená strava nutriční.

3. ztráta krve. Může být explicitní (se systematickým dárcovstvím, dlouhotrvající těžké menstruace, děložní krvácení) a skryté (krevní ztráty spojené s hemoroidy, vředy polypů trávicího traktu v tlustém střevě, a tak dále. D.).

4. Hypotyreóza.Hormony štítné žlázy - tyroxinu - reguluje vstřebávání železa ve střevě. Jeho nedostatek sebou nese i nedostatek hemoglobinu.

5. Nemoci trávicí soustavy.Gastritida, ulcerativní léze žaludku nebo střev vést ke ztenčení sliznice trávicího traktu, přičemž železo absorbované prakticky zastaví.

6. Předčasné smrti červených krvinek. Taková podmínka může být způsoben delší infekčních onemocnění (hepatitida, tuberkulóza, atd.), Nebo imunitních poruch (např., Lupus erythematodes, revmatoidní artritida).

7. Sedavý životní styl. Pohybová aktivita - jedním z faktorů, které mají vliv na syntézu červených krvinek. V případě, že krev není tak aktivní rozptýleny po celém těle, mozek přijímá signály, které nejsou potřebné červené krvinky „chybějící“ a další syntéza z nich.

8. Stres. Může dojít ke ztrátě chuti k jídlu, a v důsledku toho, nedostatečného příjmu železa z potravy.

Podle témat: 5 Super potraviny pro rychlé zvýšení hemoglobinu!

Co když má žena hladinu 60-80?

hemoglobinu nižší než 80 g / l se považuje za těžká anémie. Korekce stav se provádí s přihlédnutím k faktorům, které ji způsobily. Chcete-li zjistit příčinu onemocnění ženu s žádostí, aby projít řadou testů a předat specialisty: gynekologovi gastroenterolog, endokrinolog, výživu. Po identifikaci pacienta základní onemocnění zvedl balíček lékařských opatření k jejímu potírání.

Ujistěte se, že správná výživa je doporučeno. Denní strava žen by měla obsahovat potraviny bohaté na železo a vitamíny.

Patří mezi ně:

• hovězí, jehněčí, králičí maso je bílá,

• jater, jazyka, ledviny,

• vaječný žloutek,

• sušené meruňky, rozinky, švestky, fíky,

• jablko a šťávu z granátových jablek,

• polévky a pohankové kaše,

• luštěniny,

• vyklíčila zrna pšenice,

• vaření šípek,

• švestka, zelené jablko,

• mandle a vlašské ořechy.

Regulovat množství železa absorbuje z potravin těla je schopna sama o sobě - ​​s nedostatkem se zvyšuje a naopak.

Velmi užitečné pro nízké hemoglobinu nadměrné pití. Obyčejný vody a džusy lékaři se doporučuje, aby se 1/4 šálku každých 30 min.

Podle témat: Výrobky ke zvýšení hladiny hemoglobinu

Vzorek menu pro pacienty s anémií:

Dieta sama o sobě neznamená vyloučit anémii, ale je nezbytným předpokladem pro fyziologických potřeb těla. Kromě potravin, pomáhá kompenzovat nedostatek hemoglobinu železa doplnění. Vyrábějí se ve formě kapsle, tablety, sirupy, kapky a injekční roztoky. Co léková forma a v jakém množství se vzaly, řeší lékaři, provázený stavu pacienta zdraví.

Typicky, kromě železa obsahující mediální předepsané vitaminu C a kyseliny listové. Lékařské ošetření může trvat od 1 do 3 měsíců. Účinnost terapie je řízen na základě výsledků biochemických krevních testů.

To se nemísí s železem brát vápníkové doplňky, antacida a tetracyklinu antibiotika. Tyto látky snižují jeho absorpci ve střevě. Mezi dávkami léčiv antagonisté dodržet časový interval nejméně 2 hodin.

Tradiční způsoby léčby anémie, dobrý efekt je použití pampelišky. V teplém období výhonky čerstvě připravené šťávy a pít v 1 polévková lžíce. l. za den. V zimním období, aby odvar ze sušených kořenů rostliny: 1, čl. l. syrové nalít sklenici vařící vody a trvat během jedné hodiny. Vezměte 1/2 Obj. ráno a večer po dobu 30 minut. před jídlem.

Také dobré pro normalizaci hemoglobin vývar boky. V jednom z jeho sklenice přidejte 2 lžíce. l. citronová šťáva, 1 polévková lžíce. l. med a pít ráno na lačný žaludek.

Je vhodné pít a čerstvé vitamínové koktejly mrkev, řepu a jablečný džus. Nápoje byly smíchány ve stejných poměrech a vzít 1 polévková lžíce. denně po dobu půl hodiny před jídlem.

Neméně důležité je pro anemických pacientů získat čerstvý vzduch. Stálá přítomnost v místnosti zhoršuje nedostatek kyslíku a vede k tomu, že tělo ve skutečnosti začne „dusit“. Dlouhá vycházková pomoci pacientům cítit se lépe, posilují nervový systém a zbavit se nespavosti.

Autor článku: Shutov Maksim Evgenevich, hematolog