Petržel pomoc v boji proti obezitě

Každý ví, že petržel - přírodní lékárnu v zahradě, ale ne každý ví, že ještě o další užitečné vlastnosti - asi petrželovým pomoc v boji proti obezitě. Petržel - pikantní celeru rodina rostliny. V potravinářském průmyslu používají všechny části rostliny: listy, stonky, kořeny, a květiny, a semena. Petržel k nám přišel ze Středomoří v 17. století. Líbilo se rostlina rychle rozšířila po celé zemi. V dnešní době, petržel získal lásku příznivců zdravé výživy. Jeho poměrně snadno pěstovat jak na zahradě a na okenním parapetu ve vašem bytě. Petržel - dvouletá rostlina, takže se objeví na jaře a růst až do pozdního podzimu. Při vaření používejte bylinky a kořeny většinou.

petržel pomoc při hubnutí
Jíst petržel může být v jakékoliv formě do salátů, na občerstvení v prvních jídel, masové pokrmy, můžete přidat ve velkém množství, protože obsahuje málo kalorií a podporuje metabolismus tuků v tkáních. Díky těmto vlastnostem, odborníci na výživu považují petržel jako prostředek v boji proti obezitě, a to nejen jako velký koření na nádobí.
lze připravit tinktury, čaje, čaj na hubnutí petrželkou. Ale nebude fungovat, jak zhubnout bez komplexního přístupu, ale nepomáhají jeden petržel. Soubor opatření ke snížení tělesné hmotnosti by měl sestávat z vyvážené stravy, zdravého životního stylu a cvičení. A pokud používáte petržel v neomezeném množství v podobě odvary, ale ne natolik, aby se pohybovat a jíst správně, pak se pomoc petržel bude bezvýsledné.

Recepty znamená petržele, pomoci překonat váhu

petržel vývar
Hubnutí navrhla odvar z petržele. Používání vývar pocházející z organismu přebytečné tekutiny, otok zmizí, reset s nadváhou.
Chcete-li připravit vývar bude potřebovat spoustu čerstvou petrželkou, které mají být nakrájené s nožem a pak greeny potoloch ji nechat šťávy. Mark petržel v poměru 2: 1, za každý dvě lžičky petržele - jeden šálek vroucí vody. Tento poměr petržel zalijeme vroucí vody a dát vařit na mírném ohni po dobu 15 minut. Můžete to udělat ve vodní lázni po dobu 30 minut. Když je vývar se ochladí, by mělo vypustit. Jíst vývar potřebu den v době, kdy budete mít pocit hladu. Musíte vypít najednou o půl šálku. S vývaru můžete potlačit hlad po další 2 hodiny, což vám ušetří od nekonečného snacking během dne.
Vývar by měla být přijata do dvou týdnů. Je vhodné uspořádat postní dny v tomto období, například první, sedmý, čtrnáctý den. To znamená, že musíte jíst pokrmy nízkokalorické potraviny - saláty, pohanka, kefír, jogurt, ovoce. To vše přispěje k získání dobrých výsledků v boji proti nadváhy.
Navíc s pomocí odvaru z petržele vás posílí imunitní systém, normalizuje menstruační cyklus.

Druhé provedení vývar z petržele
Pro přípravu bujónu, je nutné vyplnit 100 g petrželové 1,5-2 litrů. vařící vody a dal se krátce varu. Pak, v vývaru přidáme šťávu z jednoho citronu a jedna kapka jódu. Tento odvar by měla být přijata v době žízně. Najednou, můžete udělat pár doušků. Pokud tam byl silný pocit hladu, musíte jíst pomeranč. Taková strava by měla trvat nejméně 10 dní. Je zvláště vhodná pro pacienty, kteří trpí cukrovkou a aterosklerózou.

Infuze petržele, jak zhubnout
Infuze petržele připraven odpustit. Je nutné jemně nakrájíme čerstvou petrželkou. Dvě čajové lžičky nasekané zelené nalít do nádoby, nalít sklenici vařící vody a zavřít. Nechte vyluhovat po dobu 10 minut, pak se přefiltruje infuze. Pít by to mělo být na lačný žaludek ráno po dobu 15 dnů. Je nutné opakovat kurzu do 30 dnů.
Infuze petržele umožňuje obnovit nadváhu, a navíc přispívá k regeneraci pokožky a aby bylo zdravé a získat čerstvé odstín.

Kontraindikace bujón petržel
Prostředky petržele má své kontraindikace. Jsou kontraindikována během těhotenství, protože petržele má silnou abortifacient kapacitu. Také nelze brát lidem, kteří trpí onemocněním ledvin a močového měchýře, s různými akutními chorobami.

Pomoci kořen petržele v boji proti obezitě
V zimě, jakýkoliv organismus se připravuje na chladu hromadí tukové zásoby. Tak, k přibírání na váze a aby to normální, je třeba připravit s předstihem. Je třeba připravit užitečný nástroj petrželkou kořeny.
K přípravě požadované silné kořeny petržel. Musí rošt, výsledná hmota je složen do sklenice na 0,5 litru a nalít do 2 lžíce rostlinného oleje. To znamená, že je třeba vzít v potravinách na jeden den jednou týdně. Chcete-li použít nástroj může být po dobu 1-3 měsíců. Během jednoho měsíce můžete ztratit pět kilogramů a, v uvedeném pořadí, v zimním období, tedy po dobu 3 měsíců, může dojít ke ztrátě asi 15 kilogramů nadváhy.
Při této dietě, ostatní dny, jídlo může být normální, ale nemůžete nacpat na noc. Je třeba odmítnout sladkosti, pečivo, sycené nápoje. Sladká sníst můžete jen med.