Petržel: užitečné vlastnosti a aplikace petržele

Petržel je populární díky výborné chuti a bohaté živinami. Tento zelený obsahuje významné množství vitamínu C, 50-70 gramů petrželkou splňovat denní požadavek na tohoto vitamínu. Petržel je bohatá na beta-karoten - v jejích 100 gramů obsahuje téměř dvojnásobnou dávku vitamínu A. Kromě toho, čerstvou petrželkou, nalezeno vitamíny E, K, PP, skupina B, flavonoidy, draslík, vápník, železo, hořčík, fosfor a zinek. Skládá se z až 7% léčebných silic.

Hlavní terapeutické vlastností petržele -  zlepšení trávení, léčbu onemocnění trávicího traktu, prevence zácpy a nadýmání. Čerstvou petrželkou šťáva pomáhá ke zlepšení krve a brání vzniku anémie. Petržel snižuje hladinu cukru v krvi, potlačuje tvorbu cholesterolu plaků, zobrazí tělo přebytečné tekutiny. Úvod do stravy zeleného které mají příznivý vliv na dýchací a kardiovaskulární systém.

Petržel vliv na reprodukční zdraví. Často se používá pro zvýšení mužské potence a libida, zlepšení kvality semen. Kromě toho, že usnadňuje bolestné a obtížné močení při onemocnění prostaty.

Petržel je užitečné pro ženy?

U žen petržel vynikající lidový lék na menstruační nesrovnalostí. To usnadňuje menopauzální symptomy a premenstruačního syndromu, odstraňuje duševní a fyzickou námahu. Kontraindikací je těhotenství s hrozící potrat jako petržel stimuluje děložní stahy.

Čerstvé petržel se doporučuje pro prevenci a léčbu celé řady systémových chorob - obezity, ztráta pevnosti, metabolických poruch, snížené imunity. Má informace o petrželkou schopnost zabránit rozvoji rakoviny, která přispívá značné množství antioxidantů a zinku.

Použití petržele

petržel foto

Petržel je zevně pro kosmetické a léčebné účinky na kůži. petržel šťáva zesvětlí pihy, léčit akné, akné a podráždění po bodnutí hmyzem. Krémy a masky s petrželkou posílit a tón pokožky, ztráta elasticity a zabránit tvorbě vrásek, jemně péči o kůži víček. Pro kosmetické účely s využitím vývar nebo petržel šťávy, pastu z rozdrcených listů s možným přídavkem alkoholu, vody, tvaroh, jogurt a citronovou šťávou.

Při vaření, petržel použity při přípravě polévek, zeleninových jídel, salátů. Přidává se v míse před podáváním, jak zelené má maximální živiny. Ale kořen petržele mohou být hozen do hrnce na začátku vaření.

Není-li důvěra v počátku petržel, mělo by být namočené ve vodě po dobu jedné hodiny před použitím. V konečném salátu můžete přidat citrónovou šťávu, které nebudou poškodit chuť jídla a petrželkou zbavit nečistot.

Když petržel shake ublížit?

Přes všechny magické vlastnosti, které je třeba použít petržel s mírou. Jedený ve velkém množství, protože myristicin, že může působit stimulační a halucinogenní vlastnosti. petržel Předávkování způsobuje úbytek hmotnosti, bolesti hlavy, nevolnost, krvavá stolice, svalové křeče. Významný obsah oxalátu umožňuje jeho použití s ​​opatrností, aby osoby, které jsou náchylné k ledvinových kamenů. Lidé s citlivou pokožkou se mohou objevit fotodermatit vyvolalo tvořící součást psoralen petrželkou.