Užitečnější než celer a petržel?

Over, většinou ženy v domácnosti přidat pikantní kořeny v kuchyni, aby to aroma a chuť. A mnozí přívrženci zdravé potraviny jíst je syrové, pít džus. Nebo vařit plný jídla na základě celeru. Například z kořene se ukáže vynikající polévku pro rychlé hubnutí.

Máme rádi tyto rostliny za nesporných výhod, které jim dávají našemu zdraví. Jsou již dlouho používají jako terapeutická činidla a jsou používány v léčbě mnoha onemocnění. Vzhledem k přesným vztahu obsahují minerální látky, mohou tyto kořenová zelenina výrazně zlepšit zdravotní stav. Mluvme o nich více, zjistit, co je užitečné, celer a petržel, jakou roli mohou hrát při léčbě různých onemocnění.

celer

Pokud pravidelně používat tento užitečný produkt, poskytne mu potřebnou dodávku vitaminů A, C, E, skupina B Další celer obsahuje minerály - draslík, bor, železo, hořčík. Tam selen, vápník, mangan, sodík, a chloru, síry, zinku, a fosfor. Vzhledem k tomu, bohaté léčivé oleje kořen, se používá k prevenci nádorových onemocnění, a také použit jako mírné diuretikum.

celer je schopen zpomalit stárnutí, zlepšení funkce srdce. Help revmatismus, v klidu pod napětím. Používá se při léčbě ledvinových onemocnění kloubů. To normalizuje trávicí systém.

Jeho vlastnosti jsou v poptávce pro kombinovanou léčbu hypertenze, různých zánětlivých onemocnění. To vám pomůže s křečí cév, zlepšuje zrak. Celer je velmi potřebné pro muže zlepšit mužskou sílu. Kořen rostliny se již dlouho používá a velmi efektivní pro hubnutí.

Celer na hubnutí

Za účelem snížení hmotnosti, je vhodné pít šťávy z jeho kořenů o půl šálku denně. To se nejlépe provádí v dopoledních hodinách. Kromě toho, v průběhu dne jíst polévku z ní, což přispívá k rychlému snížení hmotnosti. Večeře jíst část salát, který obsahuje čerstvé celer.

Zde je polévka recept pro ty, kteří chtějí zhubnout rychle:

Vaří půl litru vody, dát do hrnce s vařící vodou jemně nasekanou zeleniny: půl celer (200 g), malá jeho zeleně, čtvrt vidlice s čerstvým zelí, 3 čerstvá rajčata, pár sladká paprika. Dusíme 15 minut. Posypeme čerstvými bylinkami, co máte rádi. Jíst tuto polévku, kdykoliv chcete.

kontraindikace

Všichni lidé užitečná celer, s výjimkou těch, kteří mají varixů a žaludeční vřed. V těchto případech je jeho použití je kontraindikováno. Také upustit od jeho použití během těhotenství a kojení.

kořen petržele

Petržel je užitečná ne méně než celer. Jeho kořen je pramenem mnoha živin. Zejména kořeny jsou oceňovány léčivé silice, vitamíny, minerály. Například, bohaté na vitaminy C, E, ze skupiny B. Obsahují cenné nikotinové a kyseliny listové, inulin, flavonoidy, glykosidy. Jako část kořene je, draslík, hořčík, železo, což petržel, nezbytnou pro srdeční onemocnění. Jeho použití při poruchách funkce ledvin, diabetes.

U kořene mnoha karotenu, takže se doporučuje pro léčbu očí. K tomu záda čisté, umýt. Pak jemně nasekáme, dal v malé pánvi. Pour vařící vody (1 v. L 200 ml vroucí vody). Vaří se po dobu 15 minut. Ochlazená, napjaté vývar pít 3x denně před jídlem. Tento vývar dělat komprimuje, collyria, chování oplachování.

Root doporučilo jíst onemocnění jater, stejně jako obezita. K posílení dásní je vhodné žvýkat syrové kořeny. Břečky, kořen a petržel semena mají mírný diuretický akce, ale účinné pro srdeční edém, hydropsem. Se berou v selhání ledvin.

Muži mají užitečnou petržel kořen ke zlepšení potence, zvýšení erekce. K tomu, musíte jíst vše v 1 polévková lžíce. l. jemně nasekané syrové kořen. Můžete přidat tuto částku do salátů, předkrmů, jako první, druhých chodů.

Využití v kosmetice

Listy a kořeny petržele - známé kosmetické. Zejména odlehčit pihy, odstranění pigmentace odvar z kořene se používá zevně. K tomu, vařit 1 polévková lžíce. l. rozdrcený kořen ve čtvrt šálku vody. Pak se přefiltruje. Když se vývar vychladnout, nalít do ní po dobu 1 hodiny. L. citronovou šťávou. To znamená, že utírat pre-umýt kůži. Ještě lepší je, zmrazit a otřít obličej
kostky ledu z odvaru.

kontraindikace

Navzdory všem užitných vlastností kořene petržele je v těhotenství kontraindikován. To se nedoporučuje používat pro onemocnění ledvin, močového ústrojí. Opatrně jej použít při sníženém tlaku a alergických onemocnění.

Také můžete říct hodně o tom, co je užitečné, celer a petržel. Ale jen popsat všechny cenné vlastnosti těchto rostlin je prostě nemožné. Hlavní věc, kterou chci říci na závěr - že tyto rostliny, nezapomeňte uvést v potravě, přidávány do potravin za účelem zachování a zvýšení jejich vlastní zdraví.