Užitečné vlastnosti celeru šťávy

V překvapivém a užitečné celeru šťávy mnoho cenných vlastností - pomáhá zpevnit tělo, chrání před mikroby a viry, ke stanovení trávicí procesy, zlepšit složení krve. Přečtěte si tento článek o tom, co jsou užitečné vlastnosti celeru šťávy, pravidla pro jeho používání a kontraindikace.

Celer - pikantní voňavá rostlina. Její blahodárné vlastnosti tak úžasné, že se používá pro potraviny a jako lék. Je zajímavé, že její hodnota jsou všechny části rostliny: stonky, listy, kořeny.

Neméně užitečné funkce a celer šťávy, protože zachovává všechny vlastnosti rostliny, ze kterého je vyroben. Kromě vitaminů a hodnotných látek, které jsou zničeny tepelnou úpravou celeru šťávy v jejím uloženy. Ano, a naše tělo absorbuje tekutiny rychleji, takže čerstvá šťáva je mnohem užitečnější než vařené nebo smažené celeru.

Užitečné vlastnosti šťávy jsou zakořeněny v bohaté části nápoje. Jeho vitamínové série obsahují vitaminy, beta-karoten, kyselina askorbová, kyselina nikotinová, tokoferol. Také, celer šťáva obsahuje řadu minerálů: draslík, sodík, vápník, fosfor, železo, měď, hořčík, mangan, zinek, selen, - a cenné pro lidský organismus aminokyseliny, esenciální oleje, uhlohydráty, rozpustné vlákniny a flavonoidy.

Použití celeru šťávy pomáhá očistit tělo toxinů a nečistot, výrazně zlepšit složení krve, zvýšení obsahu hemoglobinu ve husté snížení hladiny cholesterolu, zlepšení krevního oběhu, snižuje propustnost krevních cév a zvýšení jejich flexibility.

Kromě toho, celer šťáva je silné afrodiziakum, který zvyšuje atraktivitu u něžného pohlaví, a zvyšuje sexuální energii u mužů.

Užitečné vlastnosti celeru šťávy uzavřena a její pozitivní vliv na lidský nervový systém. Nápoj může snížit stres a následky stresu, relaxovat, zvýšit vitalitu, výkonnost, fyzické aktivitě.

Celer šťáva je příznivý vliv na trávicí trakt, produkovat žaludeční šťávy je diuretikum, nadýmání, projímavý účinek.

Celer - jeden z nejúčinnějších přípravků na hubnutí. Šťáva z ní přidává nejen kalorie, ale také způsobuje, že tělo ztrácet zásoby energie vstřebat všechny živiny, které se nacházejí v celeru.

Vzhledem k bohatý obsah kyseliny askorbové celeru šťávy je vhodným prostředkem pro prevenci nachlazení, onemocnění dýchacích cest, zlepšuje obranyschopnost organismu a jeho odolnost vůči infekci. Kompozice v esenciální olej celeru obsahuje látky, které mají antimikrobiální účinek. Z tohoto důvodu, a to nejen jsou výhody konzumace šťávy z celeru, ale inhalovat vůni této rostliny.

Další užitečnou kvalita celeru - regulace metabolismu vody soli. Vysoký obsah snadno asimilovatelných soli draslíku, sodíku, vápníku šťáva pomáhá vytvořit mnoho procesů v těle. Například, když nedostatek sodíku v těle snižuje pohyblivost kloubů, pod přebytek anorganické kloubní vápenatý tkáně, cévy a tepny slyšitelného skřípání při pohybu kloubů. Jak se zbavit těchto problémů, to znamená, že nedostatek sodíku a nadměrného množství anorganického vápníku, je nutné použít celer šťávu.

Organická vápník je prospěšné pro krev. Varuje zhoustnutí krve a lymfy, krevních sraženin. Proto, celer šťáva je dobrá preventivní opatření proti trombóze, srdečního infarktu, mozkové mrtvice.

Aplikovaná a celer šťávy z ní i v kosmetice. Masky ze šťávy z rostliny, která má pomoci omladit pokožku, snížit zánět a vyrážky, jak se zbavit akné, zlepšit pleť. A třením šťávu do pokožky hlavy zlepšuje růst vlasů a zabránit vypadávání vlasů.

A konečně, celer šťáva je dobrý proti kouření činidlo, protože nejen pomáhá obnovit tělo kyseliny askorbové k zničeny pod vlivem nikotinu, ale také pomáhá vyrovnat se s závislosti na nikotinu. K překonání kouření, je třeba vypít koktejl: 50 ml celeru šťávy, 10 ml citronové šťávy, 30 ml mrkvové šťávy a 20 g mátového sirupu. Všechny složky nápoje je nutno míchat a cool.

Podmínky použití

Čerstvý celer šťáva je poměrně specifická chuť, takže pít lépe společně s dalšími ovocných nebo zeleninových šťáv, například s červenou řepou, mrkví nebo jablka. Čisté šťávy z celeru je třeba vypít v malých dávkách, lžičku i několikrát denně, 30 minut před jídlem.

Kontraindikace k používání

celer šťáva není vhodný pro následující stavy: zhoršení vřed, akutní formy onemocnění zažívacího ústrojí, pozdní fázi těhotenství (jak to vede ke zvýšení děložní svalového tonu), pokročilý věk.