Celer šťáva pro hubnutí, výhody a poškozuje šťávy

Úsilí mnoha lidí, bylo zjištěno, že pravidelné užívání celeru šťávy, společně s potravinami nadbytečných kilogramů půjde snadno a přesně. A to všechno, proč?! Skutečnost, že celer - jeden z nejvíce nízkokalorické zeleniny. Každá z jeho 100 gramů obsahuje pouze 16 kalorií, protože se právem považuje za nulovou kalorií výrobek. Pití šťávy z celeru energii pro jeho zpracování organismus tráví hodně, mnohem víc, než dostává ... Výsledkem je zeštíhlující efekt ... Vlastně by to nás Užitečné celeru džusu na hubnutí. Výhody a poškozuje šťávy z jeho spotřeby závisí na několika věcech. Pojďme se bavit o tom dnes. Co jiného je to užitečné? Ano, přinejmenším skutečnost, že tento rostlinný odpad-free - v potravinářském průmyslu jsou naprosto všechny části rostliny.

Užitečná kvalita celeru šťávy

Pozitivní vliv uvažovaného zeleniny z mnoha faktorů: jeho unikátní struktura zahrnuje takové funkce, které mohou pomoci nejen zhubnout, ale také pomoci s mnoha nemocí a chorob. Jíst celer jednoduché. Omezení ve výši šťávy tam, a pikantní chuť rostliny dá Všechna jídla velmi pikantní odstín - taková dieta nebude nudná a sladké. Proč to funguje?

• Vzhledem k tomu, že je - diuretikum. Často úplnost je důsledkem přebytečné tekutiny v těle, kde je nutné uchýlit se k drogám diuretika. Tento problém může vyřešit denní příjem jednoho šálku celeru šťávy, což má za následek několik dní nastane rovnováha vody a soli v těle.

• Důležitou vlastností celeru šťávy z hlediska účinnosti hubnutí spočívá ve schopnosti vylučovat toxiny a škodlivé látky. Velmi aktivně používá pro spalování tukových buněk.

• Odvození radioaktivních prvků z těla ven - jako důležitou vlastností celeru šťávy nadměrné tělesné hmotnosti. Likvidace záření, tělo začne pracovat v vyvážená, metabolismus se snižuje.

• Jak mnoho rostlin, celer obsahuje velké množství enzymů - enzymy, které pomáhají trávit potravu, uklízení celý proces trávení.

• Celer činí regenerační účinek na oblasti vnitřních orgánů a tkání, čímž bylo dosaženo omlazující účinky na organismus.

• šťáva má projímavé účinky, protože obsahuje látky, které mohou aktivovat střevní peristaltiku, čímž škrábání off tukové buňky.

Poškození celer šťávy a kontraindikace

Zánět žaludku a vředy. rostlinné šťávy stimuluje gastrointestinální trakt, použití celeru se nedoporučuje u pacientů s vysokým stupněm kyselosti.

Nelze použít u rostlinné tromboflebitidy a varixů, jakož i těhotné a kojící ženy.

Jak se připravit šťávu z celeru?

Nejvhodnější volba - to protáhnout odšťavňovač a ihned vypít, uložit ji na dlouhou dobu nemůže být - ne více než 2 dny, za předpokladu, že obsah v chladničce.

Optimální dávka příjmu - 3 polévkové lžíce třikrát denně, ale je zde možnost - jedna sklenice denně.

Doporučuje se také, aby mix šťávu se šťávou z jiných druhů ovoce a zeleniny: s pomerančem, mrkví, jablkem v poměru 1: 1.

Alena, medicsguru.ru