Užitečné vlastnosti celeru pro ženy

Léčivé vlastnosti této nádherné rostliny, samozřejmě, na základě jeho obsahu vitamínů. Například, v rámci kořen stopky, listy obsahuje mnoho užitečných látek: vitamíny - A, C, E, K, PP, další minerály - vápník, draslík, hořčík. Mnohé obsahují fosfor, železo, zinek. Celer - skutečné skladiště cenných aminokyselin, minerálních olejů, a mnoho dalších látek, které jsou nezbytné pro zachování zdraví.

Patrný zejména prospěšné vlastnosti celeru pro ženy. Pomáhá slabší pohlaví vyrovnat se s mnoha chorobami, zbavit se nadváhy.

Představme si, že pouze 100 g za den celer naplnit tělo užitečných látek o 15% potřebné denní dávky. Pitím procento šťávy dokonce vyšší. Pravidelné užívání tom v potravinách, zvyšuje, posiluje imunitní systém, má posilující účinek. Nádobí, čerstvě vymačkané šťávy z celeru, odvar z jeho listů, přispět ke zlepšení kvality krve, zbavit se karcinogenů, aby se snížil obsah škodlivého cholesterolu.

Vlastnosti celeru pro ženské tělo

Rostliny obliba u žen je způsoben ve větší míře tím, že celer podporuje rychlá, aktivně se zbavit kil navíc. Rostlina obsahuje minimum kalorií. Například, 100 g produktu asi 20 kalorií. Z tohoto důvodu bude ráno jeho kořenů salátu ochucené citronovou šťávou pomůže, aby se postava štíhlejší.

Čerstvá šťáva z zlepšuje trávení, zabraňuje tvorbě tuku, jako normalizuje metabolické procesy. Sklenice směsi šťávy z celeru kořene s mrkvové šťávy, pije v dopoledních hodinách, poskytne tělu energii na celý den.

Pro ty, kteří chtějí získat dokonalou postavu, vyvinula speciální dietu. Její princip - pravidelné používání celeru jako hlavní dietní výrobek. Z ní jsou připravené saláty, polévky vařit, přidal se k teplých jídel. Celer se dobře hodí rýže, zeleniny, masa a ryb.

Kromě hubnutí, existují i ​​další užitečné vlastnosti celeru pro ženy. Použití je v potravinách, tělo zbavit škodlivých látek, karcinogeny, toxiny. Tato vlastnost má příznivý vliv na stav vlasů, nehtů a pokožky.

Někteří odborníci se domnívají rostlinu jako účinný odstrašující prostředek k rozvoji rakoviny. Vysoký obsah vitamínu A je rostlina nezbytné pro prevenci očních chorob, pro zlepšení vidění.

Důrazně se doporučuje zařadit celeru ve stravě žen, kteří mají často stres, jsou ve stavu nervové napětí. Pokrmy, se šťáva z rostliny uklidnit nervy, zvyšují odolnost vůči stresu. Lékaři doporučují celer pro ženy, které trpí neurózy, nespavost, poruchy spánku, slabost.

Mnoho žen, zejména v středního věku a starší, trpí různými nemocemi močového systému. Pomohou také tento krásný závod. Použití to v potravinářském, šťáva, vývar mít na orgánů urogenitálního systému dezinfekční účinek, regulaci metabolismu vody sůl. Proto je použití celeru je uvedeno v léčbě močových kamenů a pro zlepšení funkce ledvin.

Celer v těhotenství

Avšak navzdory užitečnosti tohoto produktu pro ženské tělo se nedoporučuje během těhotenství. V druhé polovině těhotenství, a to není povoleno. Skutečnost, že celer může vyvolat potrat. V jeho struktuře je látka, která stimuluje kontrakci dělohy, takže mohou způsobit předčasný porod.

Kromě toho, když jeho použití v potravinách, že produkuje velké množství plynu, a to je nejvíce negativní vliv na plod. Také při použití celeru, tělo může akumulovat určité množství alergenů. U dospělého člověka je tato částka zanedbatelná a nezpůsobuje žádné nežádoucí účinky.
Ale nenarozené dítě dostane společně s matkami krví. To je špatné pro jejich zdraví a vývoj.

Takže po šesti měsících těhotenství, celer, zejména čerstvé, je kontraindikován u těhotných žen. V případě, že vinou této rostliny dítě narodí předčasně, kromě zranitelnosti vůči vnějším projevům charakteristické pro všechny předčasné, a to i připojí závažné alergické reakce.

Ze stejného důvodu nemůžete mít tento rostlinný přípravek při kojení své dítě. Také celer má schopnost inhibovat, snížení produkce mléka. Nemůžete unést tímto výrobkem na nemoci trávicí soustavy, a to zejména v vředové choroby.

Ve všech ostatních případech, prospěšné vlastnosti celeru jsou nepopiratelné. To je užitečné pro muže a ženy by mělo být konzumovány jen v přiměřeném množství, jak se říká, bez fanatismu. To však platí pro všechny výrobky bez rozdílu. Zůstat zdravý!