Celer v těhotenství

Nastávající matka, více než kdy jindy, začne přemýšlet o správné výživě. Lékaři doporučuje jíst biopotraviny, více zeleniny a ovoce. Samozřejmě, že to není v teplejších měsících zůstat bez pozornosti zelených, vždy k dispozici. A v zimě to může být pěstována na okenních parapetech. Cibule ze sedmi onemocnění, petržel, celer ... Ale vraťme zaměřit se na celeru. Takže ať už je to užitečné pro těhotné ženy?

Užitečné vlastnosti celeru

Celer - skvělý závod, protože má mnoho výhod. A nabízí velké množství vitamínů a minerálů. To se jí nejen v syrovém stavu, ale také se používá jako surovina pro masti a tinktury. Zvláště populární závod získal v oblasti vaření, se používá jako koření pro mnoho jídel a marinády.

celer příznivý vliv na střevní funkce. On nizkokalorien. jíst celer Pomáhá odolávat stresu, nachlazení. Celer toxiny, zpomaluje stárnutí buněk. Kromě toho, celer Zabraňuje onemocnění srdce.

Užitečné v případě, celer během těhotenství?

Ať už vzhledem k tomu všechny výhody celeru, zahrnout do stravy těhotné ženy?

Zdá se, že ano, můžete. Vzhledem k tomu, celer je užitečné pro střeva a má další příznivé vlastnosti, je bohatá na vitamíny a minerály.

Nicméně, Lékaři důrazně doporučilo jíst celer těhotná, vyznačující se tím, v jakékoliv formě. Používáte-li celer v časném těhotenství ještě není schopen dělat velké škody, je již od šestého měsíce těhotenství, bBudoucí matky mé kategoricky by neměl jíst celer. Nicméně, v časných stádiích užívání celeru je nejlépe minimalizovat.

Ukazuje se, že celer obsahuje éterické oleje, že může poškodit dítě. Navíc toto užitečné byliny způsobit nadýmání během těhotenství, a to není dobře vliv na dítě.

Viz také:

• celer dieta
• Jak pěstovat celer?

Je také důležité vědět, že Kojící matky také měli vyhnout jíst celer, tak, aby nezpůsobovaly nežádoucí účinky na dítě.

Z tohoto důvodu, a to navzdory užitečnosti tohoto zeleně, pro nás velmi dostupné, těhotné ženy nemusí zahrnout do svého jídelníčku.