Užitečnější než celer?

Složení a vlastnosti

Celer má uklidňující účinek při přebuzení zklidňuje, stimuluje funkční činnost trávicího traktu. Kromě toho zlepšuje metabolismus vodní-soli, které poskytují generál optimalizaci dopadu na stav všech buňkách těla. Tato rostlina přinese maximální užitek pro lidi, kteří trpí různými formami cukrovky.

Kořenů a kmenů bohaté na řadu užitečných prvků, včetně hořčíku, železa, draslíku, zinku, vápníku a fosforu, stejně jako riboflavin, thiamin, provitamin A, vitamínu PP, E, K a C. Celer obsahuje kyselinu (nikotinová, kyselina askorbová) , vlákna, éterické oleje. Důležitou výhodou - to je kompletní absence tuku, a tím i cholesterolu.

celer je schopen pomoci v různých patologických stavů. Odborníci na výživu radí, aby se zařadit do svého jídelníčku pacientů s lézí močového měchýře, nemoci zažívacího traktu, revmatismus, ledviny a játra onemocnění, problémy s potencí, silná únava způsobena duševní a fyzické práce. Tato bylina pomáhá při léčbě neuróz.

Praxe ukázala, že pravidelná konzumace celeru je zvláště příznivý pro hubnutí, proto se běžně používá při léčbě obezity.

Celer je unikátní, má mírný diuretické a projímavý účinek, a dokonale čistí tělo toxických prvků a strusky, normalizuje metabolismus. Pokud povolíte kořeny a stonky ve své denní menu, velmi brzy budete mít možnost si uvědomit, výrazné zlepšení stavu vlasů a pokožky. Navíc takové zařízení dokonale prodlužuje mládí. To také má antiseptické a antihistaminika účinky, které mohou hojení ran a snižuje zánět. Vědci dokázali, že celer báječné tóny těla, zvyšuje duševní schopnosti a přidáním fyzické aktivity.

V Japonsku je celer používán po staletí k léčbě revmatismu. Pacienti by měli být během jednoho měsíce je tam jen to zelenina, dušené, vařené, surové nebo pražené.

šťáva

Aby bylo možné zmáčknout šťáva z celeru chybět přes konvenční odšťavňovač. Výsledný nápoj je nápoj v malých dávkách v průběhu dne. Také si můžete dále filtrovat přes marlechku a trvat přibližně jednu hodinu před jídlem po dobu půl sklenice.

Šťáva je pozoruhodný diuretikum léčivo, které zabraňuje usazování solí v těle (klouby a ledviny), kromě toho zvyšuje renální dobrou účinnost. Tento nápoj je zvláště prospěch lidem, kteří zneužívají sladkosti, kouření a užívání alkoholu. Některé lidové léčitelé věří, že čerstvé šťávy spotřeba přispívá k léčbě alkoholismu. Kromě toho účinně odstraňuje škodlivé složky z tkání v těle, čistí krevní plazmy, zvýšená odstraňuje únavu.

Výhody pro muže

Celer je schopen zcela zbavit chlapců z porážky prostaty a dalších močové a pohlavní nemocí. Kromě toho se výrazně zvyšuje účinnost. Pokud se člověk sní celer, jeho tělo dostane speciální složku - androsteron, stojí spolu přes potní žlázy a ovlivňuje dívky, jako jsou feromony.

Dříve, celer byl použit pro výrobu nápoje lásky. Sto gramů čerstvé šťávy z této zeleniny smíchané s třiceti gramů jablečné šťávy a padesát gramů hruškového džusu. K této směsi je třeba přidat dobrou lžíci jablečného octa. Pít malé doušky po celý den stimulovat potenciál a tónování těla.

recepty

Vařit celer a projít mlýnek na maso společně s vařeným masem a smaženou cibulkou. Výsledná hmota je kladen na plechy. Pečeme v troubě asi půl hodiny, je dobrý zalévání zakysanou smetanou. V pět až deset minut, dokud vařené posypte strouhaným sýrem nádobí.

Ovesné vločky zalijeme mlékem a necháme zabalit a pod pokličkou asi hodinu. V tomto okamžiku, nakrájíme celer a stonky, smícháme s nasekanou cibulkou, čerstvá vejce a kůru z jednoho citronu. Promícháme zeleninu s ovesné vločky. Jemně tvar takové malé složení placičky, role je důkladně v trojobalu a soté v horkém oleji.

Praní a sušení stonky celeru a zelené koprem, jemně nasekáme a míchat s měkkým másla nebo margarínu sendvič. Výsledná hmota se hněte důkladně a použít pro sendviče. To je nejlepší používat nejčerstvější žitný chléb. Připravené sendviče mohou být zdobené s plátky rajčat a okurek.

Patří celer ve svém denního menu, a nebudete litovat. Tato zelenina je nejen poskytnout vám s velkou postavu, ale také zabránit rozvoji mnoha chorob.