Očista těla doma

Myslích lidí jsou dnes plné ruce práce myšlenky o zdravý způsob života a získat krásnou postavu. Mnoho lidí již přezkoumána jeho jídelníček a začal jít do fitness klubů a musím říct, že to pravidelně. Aby však bylo možné získat dobrý výsledek nějaké cvičení a zdravé jídlo dost často. Naše tělo čas od času musí být očištěn, protože Neustále hromadí nepotřebného materiálu, který je původci mnoha nemocí. Skutečnost, že v rozporu s tělem provádět normální metabolismus, který zabraňuje hubnutí. Je proto velmi důležité věnovat náležitou pozornost k tématu očista těla doma.

Podle odborníků by měl být čištění provedeno v určitém pořadí. Počínaje ze střev, pak v játrech, pak nádob v koncových kloubů.

očisty

Střevo je to, co stojí jasně na prvním místě. Vzhledem k tomu, že se hromadí nejvyšší počet „smetí“. Většina lidí ví, že za účelem vyčištění střeva se často používá klystýr. Tento postup však má negativní stránku, protože to nejen čistí střeva od škodlivých látek, ale také odstraní prospěšné mikroflóry. A aby byla obnovena, že bude potřebovat dlouhou dobu. Kolem samé se stane, když používáte gidrokolonoskopii.

Aby očista těla jako bezpečné, použít mechanické prostředky. Za tímto účelem by mělo být hodně potravin, který je složen z vláken v lidské stravě. Ideální pro tento otrub, jablka, celozrnný chléb, zelí, fazole nebo hrášek, mrkev, mandle, atd. V důsledku zavedení velkého množství tuků ve střevech je schopen odstranit většinu parazitů žijících na stěnách těla.

tripharmacon

Pro přípravu 1 část prostředků, které potřebujeme tyto složky: 0,5 g očkovacích hřebíček, 0,25 g pelyňku, 1 g sušených květů tansy. Všechny ingredience by měly být smíšené a zapíjejí vodou.

játra očista

Očistit játra, tradiční medicíny může nabídnout několik užitečných receptů. Kromě toho mohou pomoci osobě více a posílit jejich imunitní systém.

zrna ovsa

Co je třeba připravit tinkturu pro čištění musí přijmout zrno ovsa. Budeme potřebovat 1 šálek již sušených a předem umyté ovsa. Mělo by to být mlýnek na kávu mlít dál. Vezměte 1 polévková lžíce mouka získat spát v její termosky a naplňte 1 litru vařící vody. Po 12 hodinách infuze je připraven. Je třeba vzít 1 sklenice 3 krát denně. Účinek nastává po pravidelným příjmem infuze po dobu 3 měsíců.

černá ředkev

Ředkvičky, ředkev šťáva nebo spíše také, že je účinným prostředkem k očistě játra. Budeme potřebovat celý ředkvičky s pokožkou a získat šťávu z toho budete muset použít odšťavňovač. ředkev šťáva příjem by měl začít s 5 lžičky za den, z nichž každý se spotřebuje za hodinu. Každý den by měla být dávka zvýšena na dosažení 10 a lžičky za den. Postup čištění končí po člověk pije tedy přibližně 3 L ředkvičky šťávy.

čistí cévy

Vymazání plavidla člověk zbaví cholesterolu, brání rozvoji onemocnění srdce a cév. Před zahájením čištění by měl výrazně snížit spotřebu živočišných tuků: máslo, sádlo, smetana, tučné maso, mléko vedlejší produkty. Následující část popisuje recepty.

Česnek a citron

Budeme potřebovat tyto ingredience: 4 ks. česnek a 4 ks. citron. Poté, umýt a nakrájíme na plátky, citrón by měl mince s kůží, takže se i česnek. Směšování složky usnout jim v kontejneru 3 l, a naplnit až po okraj s teplou vodou. Infuze by měly být uchovávány po dobu 72 hodin při teplotě místnosti, pak by měl vypustit a umístí do chladničky. Konzumovat tinktura může být 1/3 šálku 3x denně po dobu jednoho měsíce. Postup by měl být proveden ne více než 1 krát za rok.

Zrušte klouby

Většina lidí ví, že často se hromadí v kloubech soli. Následující tipy nám pomůže vyrovnat se s tímto problémem.

bílá rýže

Pomocí tohoto nástroje se člověk může dát ven solné klouby. Budeme potřebovat asi 3 polévkové lžíce rýže, že večer by měl vyplnit v 1 litru vroucí vody, která musí být studená. V dopoledních hodinách je nutné vodu vypustit a nalít čerstvé. Potom rýže by měla být uvedena do varu a znovu, a tak nahradit vodu 4krát. Spotřebované potravy, což je hodnota musí být v rozmezí 3 hodin nepřijímat jiné potraviny. Postup by měl být proveden do 40 dnů.

bobkový list

Bobkový list také přispívá k regeneraci kloubů. To může být připraven z živné půdy v domácnosti, k tomu je třeba asi 5 g na listu, který se naplní do 300 ml vody. Směs se dal na oheň, a bez uzavíracího víka, vaří po dobu 5 minut, pak se nalije do termosky a vyluhovat získá přibližně 4 hodin. Po dobu 12 hodin, výsledná půda by měla být vypít v malých doušcích, jeho pre-filtr. Kurz trvá 3 dny a pak dát pauzu po dobu 3 týdnů. Opět opakujeme kurzu. Piju hodně vývaru se nedoporučuje, protože může dojít k vnitřní krvácení. Za každý den připravovat čerstvý vývar s bobkovým listem.

Takže, vyzbrojen znalostí o tom, jak doma lidé mohou očistit tělo, být vědomi toho, že všechny výše popsané, není vhodný pro každého. Je důležité mít na paměti kontraindikace. Zejména tyto postupy nejsou vhodné pro lidi s onemocněním trávicího traktu, kojící a těhotné ženy. V každém případě předtím, než se očistit své tělo by se měli poradit s odborníkem a absolvovat vyšetření.