Použití cibule a česnek jako prevenci onkologických onemocnění

Je dobře známo, že cibule a česnek se týkají plodin, které patří k rodině lilie. Nespočet studie provedená v průběhu posledních 50 let potvrdily, že tato zelenina je ovládán možnost využít nejen v kulinářských produktů, a zároveň i v lékařském prostředí, poskytuje výhody pro lidské zdraví. bude vás zajímat, že používání cibule a česnek jako prevence onkologických onemocnění je účinným prostředkem.

Precious substance, nicméně plná česneku a cibule, přispívá k posílení imunitního systému, prevenci virových onemocnění, správný proces trávení, jsou vypuzeny z těla toxiny, pevných nádob, reguluje nervový systém a poslední, nejdůležitější věc - že jsou v platnosti k prevenci rakoviny. To je důvod, proč se podíváme na to, jak používání cibule a česnek bude poskytovat preventivní onkologie.

Studie v laboratoři bylo zjištěno, že obsah česneku a cibule uloženy antioxidanty, blokuje volná radikály, nedovolit, aby způsobují poškození DNA buňky, a toto je detekován spouštěcí zařízení onkologie. Zejména, vyšlo najevo, že byla žádost zeleniny vyplní tělu enzymy a jsou vylomení na karcinogeny dříve, než způsobí škodu na těle. Poskytované enzymy inhibují rakovinných buněk zrání, a navíc poskytnout pomoc, aby mohly být zničeny sám o sobě.

Existuje mnoho různých druhů rakoviny, jako je například hepatocelulární karcinom, kolorektální karcinom, rakovina ústní dutiny, prsu, prostaty, rakoviny ledvin, včetně onkologické žaludku nebo jícnu. Ale všichni z nich je možné účinně předcházet pomocí cibule a česneku v potravinách jíst 1/2 šálku rozpadl zeleninu každý den.

Existují příležitosti ke zlepšení prevence schopnost česneku a cibule proti onkologie. Stojí za zmínku jen malou překážku, která je překážkou kolem reprezentace rodu Liliaceae zeleniny, aby vyjádřili své anti-karcinogenní vlastnosti 100%. Ti všichni mají být připraveny v netradičním způsobem uplatňovat v co největší míře dopad na organismus. A teď dáváme několik doporučení, která pomohou zvýšit schopnost česneku a cibule v boji proti chorobám s rakovinou.

Způsoby použití cibule

Bez ohledu na to, jaký druh luk si vyberete, nejužitečnější věc, kterou by bylo použít v surovém stavu, pouze pre-cut nebo kroucení v mlýnek na maso, a pak jej „odpočinout“ po dobu 20 minut cibuli, kterou připravil, může být kombinován s saláty nebo jíst samostatně. Ale tepelné zpracování se nedoporučuje, protože to vystřelí, nebo guláš, všechny vlastnosti zmizí, enzymy, které jsou neodmyslitelně patří k přídi, jsou velmi citlivé na vyšší teploty.

Je-li osoba je nechutný kvalitní chuť syrové cibule, je možné smažit, ale to nemůže být zneužita. Jen budete muset vydržet luk na mírném ohni asi 5 minut. Tento proces se bude dát pěkný chuť a voňavé aroma, navíc není zabít všechny anti-karcinogenní vlastnosti. Pokud jste připraven polévku a chcete přidat cibuli, Nenechte se vařit vodu. Bude to užitečné pro připevnění složku po několika minutách, kdy se vaří polévka. Uplatnění doporučený způsob, ušetříte cenné vlastnosti rostlinného slaná jídla a přinesla krásný vonný zápach. Existuje ještě další způsob, jak napravit vaření, jako je pečení luk teplotě pece by neměla překročit 175 °, a v průběhu doby, ne déle než 10-15 minut. Doporučený způsob pražení zvyšuje úroveň quercetin látky zvané, a byl nalezen a ústředním prvkem v boji proti tvorbě nádorových onemocnění.

Jak používat česnek

Podobně, cibule, česnek předběžně před použitím rozřeže na malé kousky a pak se vaří k jídlu, nebo může předat na skvrnitá. Ale hlavní věc v tomto, je třeba odložit iskroshenny produkt po dobu asi 20 minut, aby mohl začít vyrábět enzymy, které jsou nezbytné v boji proti rakovinné buňky.