Bondage pro těhotné ženy, jak se oblékat a co je nejlepší?

Aby se předešlo těmto problémům a řešit problémy spojené s umístěním plodu, lékaři doporučují nosit nastávající maminky prenatální a postnatální obvazy. Pomáhají zmírnit zdraví během a po těhotenství. Ale tady je otázka, na kterou neexistuje jednoduchá odpověď: zda ji nosit, a pokud ano - v jakých případech jako obvaz pro těhotné ženy, jak se oblékat, kde koupit, a ne přeplácet ..?

V tomto článku se budeme snažit odpovědět na řadu vážných problémů a pomůže vám učinit správné rozhodnutí ...

Proč potřebujeme obvaz?

Za prvé, je nutné udržovat rostoucí břicho a zádové svaly. S každým dalším měsíci těhotenství zátěže na páteř nastávající matka zvyšuje. To způsobuje časté bolesti zad, vysoký únavu.

břišní svaly také zažívají těžký náklad. V případě, že nastávající matky před těhotenstvím byl zbaven cvičení, břišní svaly často nemohou odolat zatížení a průhyb. V poporodním období, je třeba v tónování břišních svalů a tón pleti. A vzhledem k tomu, že po porodu, po dlouhou dobu, s výjimkou cvičení, břišní svaly potřebují další podporu, která může poskytnout obvaz.

Různé obvazy

Na trhu jsou reprezentovány několika druhů. Mezi nejčastější model vypadá přesně tak, jak husté vysoké kalhotky. Od běžného spodního prádla takové pruhy se liší v tom, že v přední spodní části mají širokou elastické vložky, který podporuje těhotné ženy břicho. Zadní podporuje zadní části krytu. Jsou vyrobeny z mikrovlákna. Pokud nemáte alergii na syntetické tkaniny, pak mohou přijít k vám optimálně.

Máte-li touhu koupit něco jiného, ​​pak se obrátil svou pozornost ke skupině pásem. To je považováno za nejvíce univerzální, snadno nastavitelný, že mohou být použity ve velmi raných fázích těhotenství a po porodu.

Tyto pásy jsou vyrobeny ve tvaru pružného pásku, zužující se směrem k okrajům. Během těhotenství obvaz se nosí úzké straně dopředu a po porodu - široký. Jedná se nosí přes nošení spodního prádla a nezpůsobuje žádné potíže.

Tam jsou pneumatiky vyrobené v podobě korzetů. Ale oni nejsou vhodné pro těhotné ženy. První důvod: oni jsou velmi obtížné dát na, oni jsou extrémně těžké nezávisle krajky. Druhý důvod: jsou vyrobeny z tkaniny a tuhými deskami, které omezují pohyb a stlačte břišní svaly. Tyto obvazy jsou doporučuje nosit ne dříve než jeden měsíc po porodu.

Můžete nosit obvaz v době, kdy je žaludek se stává viditelně budoucí maminky zaobleným tvarem. U některých žen, to přichází v 20. týdnu těhotenství, jiné později.

Obvaz se doporučuje bez ohledu na velikost a tvar břicha, okamžitě poté, co se začalo zvyšovat. Bude se zabránilo roztahování a trhání kůže, odstranění přebytečné zátěže ze zad a břišních svalů.

Tam je mylná představa, že na sobě plášť vede ke stlačení žaludku a může poškodit vyvíjející se plod - tento názor je snadno vyvrátit jakékoliv lékaře. Obvaz je zcela bezpečný, a to jak pro matku a vyvíjející se dítě, stačí si uvědomit, že jejich vlastní vyzvednout nejlepší kapelu pro těhotné ženy, je téměř nemožné, a měl by požádat o radu lékaře.

Správně vybraná obvaz kam vyvíjet tlak na druhé straně musí okamžitě vyvolat pocit úlevy. Pokud to dělá prostě cítit pohodlně, pak je pro vás to pravé a správně uzavřeno.

Obvaz by neměl způsobit potíže při chůzi a výcvik speciální cvičení pro těhotné ženy. Při absenci kontraindikací k jeho opotřebení (např alergická na syntetické), není nutné opustit dodatečný výcvik těla těhotné ženy po porodu.

Mějte na paměti, že zneužívání by nemělo mít na sobě obvaz.

Kvalifikovaný lékař vám poradí na počtu hodin, které musí nosit na vás. S největší pravděpodobností to bude při procházkách a prenatální fitness. V případě, že zbytek času budete cítit dobře bez ní, to nebude mít vůbec. Při konstantní sobě riskujete mít potřebnou zátěž ve svalech zad a břicha, což může být rychlá ztráta svalového tonu, která si vyžádá mnoho vedlejších problémy v budoucnu.

Denis Vorobyov, medicsguru.ru