Cestování během těhotenství

mdloby

Naprostá většina těhotných žen se dříve či později zažít pocit blízkosti bezvědomí a zcela eliminovat a předcházet mdloby během těhotenství, je prostě nemožné, a to zejména při cestování. Třes, dusnost a velký počet lidí, kteří mohou přispět k rozvoji útoku. To je důvod, proč je velmi důležité vědět o správném chování v takové situaci. Setkáte-li se závratě a nějaký tělesný stav beztíže u Vás vyskytne mravenčení v obličeji, nohou a rukou, ostrost zraku a snižuje sluchový vjem - okamžitě sednout nebo lehnout. Pokusit se hlásit indispozici lidi v okolí. Také odstranit řemen nebo rozepnout límec - zajišťující volný tok kyslíku.

kinesia

Dokonce i když jste nikdy mořskou nemoc, při čekání na pravděpodobnost dítěte těchto problémů na zvyšování objednávek. Pokud jste v minulosti trpěl periodické kinetózou, pak je v rodině způsobem dávat pozor na jeho zdraví a připravit se na cestu. Takže letu nebo cesta autobusem na lačný žaludek může způsobit nepříjemné symptomy rychle, ale nestojí za moc přejídat před nástupem do transportu. To je nejlepší jíst asi půl hodiny před plánovanou cestu, jídlo zároveň by měla být štíhlá a velmi vydatné.

Pokud máte pocit, že budete brzy mořskou nemoc, pokrýt vaše oči, že není nutné číst, plést nebo podívat z okna - tyto faktory posílí jen nepříjemné příznaky.

Dálková cestování během těhotenství

Pokud se chystáte na dlouhou cestu - ať už v letadle, ve vlaku nebo v autobuse, v předstihu připravit silniční soupravy první pomoci, skládací To vše farmakologické látky, které mohou být užitečné pro vás na cestě. Není třeba se spoléhat na lékárnička ve vozidle, protože to je obvykle poměrně omezený počet nouzových lékařských zásob, že všechno ostatní a je kontraindikován během těhotenství.

V kabelce, musí být přítomen léky, jako jsou:

- 5% jodu tinktura nebo brilantní zeleno-roztok
- lék od pálení žáhy, je to nepříjemný pocit, často sužován budoucí matky, bez ohledu na načasování beremennosti-
- "No-spa" - skvělý spazmolitik-
- řešení ke zlepšení funkční aktivitu trávicího traktu, například „Mezim“ nebo „Essentiale® Forte“ -
- Prášek mangan - nezapomeňte pečlivě zabalit jej v uzavřené nádobě, protože i malá zrna tohoto nástroje může způsobit popáleniny sliznic obolochek-
- alkoholát valeriany-
- aktivní uhlí nebo „Smecta“, může být také „Enteropohlcovač gel. Všechny tyto nástroje mají dobrou absorpční kroky v případě možného potravin otravleniyah-
- chytit obvazy - lepicí páska, bavlna, binty-
- Dal lék na nachlazení, diskutoval o jeho výběr se svým ginekologom-
- s periodickým slzení, svědění pocitů a zarudnutí očí je zapotřebí, aby kapku do oka pro
- nezapomeňte vzít nějaký antipyretický lék také schválen lékařem.

Létání v letadle

Většina leteckých společností neumožňují ženy na palubu letadla s dobou trvání delší než 34 týdnů těhotenství, někteří také požadovat potvrzení od ošetřujícího lékaře. Mějte na paměti, že na malém těhotenství jako cestovní může být velmi nebezpečné a způsobit potrat, takže k nim je nutné poradit se svým gynekologem. K letu šlo tak hladce, jak je to možné, dodržujte několik jednoduchých podmínek:

- Maximální vyhnout stresovým situacím. Zachovat všechny možné obtíže na minimum.

- Díky pravidelné bolesti hlavy dělat vše pro to, aby se jim vyhnout v cestě. Pijte hodně tekutin, v malých dávkách.

- Chodit více a správně sedět. Snažte se sedět průchodu, a během cesty se vstát a chodit. Zasedání nekříží nohy, nemají vyskládat jeden na druhém, jak je to s sebou nese rozvoj křečových žil a trombózy.

Těhotenství a svátky

Pokud se rozhodnete pro relaxaci v jiné zemi při očekávání dítěte, lepší dát přednost evropských středisek pro službu v nich je na vyšší úrovni. Navíc není nutné měnit klima dramaticky, například, jít do uprostřed zimy v Thajsku. Je třeba věnovat zvláštní pozornost organizaci moci, nemají zapojit do exotických jídel je lepší dát přednost známý, zdravou, pestrou a výživnou stravu.

Je nutné správně vytvořit dovolenou a ne trávit všechny své síly k něčemu, aby udržel krok s průvodcem. Nastávající matky by měli být schopni se uvolnit kdykoliv a získat maximální potěšení a pozitivní emoce od zbytku.