Velká hmotnost u těhotných žen způsobuje obezitu

Osud každé ženy mít děti a pokračoval ve svém závodě. A jen jednotky nechtějí cítit radost z mateřství. Čeká dítě zdobí každý těhotná žena na ni. Ale v některých případech, těhotné ženy mají problémy s nadváhou. Velká hmotnost u těhotných žen způsobuje obezitu je třeba nejprve upozornit lékaře, který pozoruje své budoucí maminku. Po tom všem, dokonce i několik dalších kilogramů může proměnit v tragédii jak pro těhotné ženy a budoucího dítěte.

Velká hmotnost nepřinese zdraví a štěstí do normálního těla, aby se těhotné ženy, je to dvojnásob nebezpečné. Obezita u těhotných žen, v pravém slova smyslu lze nazvat nemoc. Co způsobuje obezitu u těhotných žen, v důsledku čehož je nadváha a jaké jsou její příčiny, budeme se snažit vysvětlit v tomto článku.

Příčiny obezity u těhotných žen

Příčiny obezity u těhotných žen, existuje několik. Za prvé, je genetická predispozice. V počátečních fázích těhotenství, obvykle hodně váhy žena není ohrožena, pokud předtím nebyla zcela dokončena. V 90% případů, postavu mladé ženy jako kus své matky. A nastávající matka okamžitě zjistit, zda zvýšení hmotnosti o ní, že v ní. Pokud ano, pak je třeba zahájit preventivní opatření, protože v prvních týdnech těhotenství.

Zadruhé z porušení hormonální těhotenství může také vést k sadě kila navíc. To platí zejména pro ty těhotných žen, kteří měli problémy, před těhotenstvím. Mezi ně patří nepravidelná menstruace, endokrinní poruchy, syndrom polycystických.

No, ve třetím, životní styl těhotenství samo o sobě může vést k velké hmotnosti. Nepravidelné a bohatá jídla, občerstvení rychle fudami překrytí na sladké potraviny: sušenky, čokoláda, cukrovinky a samozřejmě, sedavý způsob života.

Nebezpečí obezity v průběhu těhotenství?

Tuku v průběhu těhotenství je uložena nejen na těle, ale i vnitřní orgány. Vzhledem k kila navíc těhotná žena se stává obtížnější chodit, tam je dušnost a vysoký krevní tlak. Miminko roste v děloze, začne také získat další gramů, které budou ovlivňovat budoucí dodávky. Těhotná žena s mnohem nižší hmotnosti začne pohybovat dovnitř a ven na procházku. Vzhledem k tomu, že je přetížení v malé pánvi, tam otoky dolních končetin, které mohou vést k závažným patologie těhotných žen - gestózou a proeklampsii. Pracuje v těchto žen je slabá.

Jak se vyhnout velkému zvýšení tělesné hmotnosti u těhotných žen?

Za prvé, je třeba pozorně naslouchat radám a pokynů lékaře, který dohlíží těhotná. Dodržovat denní režim a stravu. Kdykoliv je to možné, je nutné opustit sladké a pekařské výrobky, které nevyužívají dělohu a její nenarozené dítě. Měli jíst více zeleniny, ovoce, mléčné výrobky, pečené a vařené libové maso, ryby. Více procházka na čerstvém vzduchu, aby se zapojily do fyzické práce proveditelné. Musíte se naučit řadu cvičení pro těhotné ženy, které pomůže nejen při porodu, ale také přispět k udržení požadované hmotnosti. A samozřejmě, vyžaduje stálou kontrolu hmotnosti.

V případě, že problém stále došlo, měli byste požádat o radu takových lékařů jako endokrinolog, kardiolog a výživu. S několika kilogramů na pomoc v boji proti hladovění dny, které se doporučují pozorování porodník-gynekolog. No, s větší hmotností budou muset ještě chodit do nemocnice k dalšímu pozorování specialisty.