Jak připravit a pít zázvorový čaj?

V poslední době se hodně mluví o čaji zázvoru. Mnozí experti říkají, že tento nápoj má mnoho léčivých vlastností. Jiní říkají, že je efektivní pro hubnutí. A je to opravdu znamená, že lidé, kteří pravidelně pijí ji, vypadají velmi dobře, a jen zřídka mají zdravotní problémy. Pojďme zjistit, co tento nápoj je vhodný jak vařit a pít zázvorový čaj?

Proč zázvor čaj je tak populární?

Vše se děje v jeho léčivé vlastnosti a je pozitivní akce, která nápoj má na celkový zdravotní stav orgánů a systémů, a to zejména - na metabolických procesů v těle.

Je třeba poznamenat, že lidé, kteří pravidelně obsahují zázvor do svého jídelníčku, mají dobrou paměť, mají vše v pořádku s trávením. Také se zjistilo, že kořen zázvoru užitečné pro zlepšení sexuální potence. To se používá k odstranění nadýmání, pokud rozpouští a odstraňuje ze střeva škodlivé hlenu, která je obvykle uložena na jeho vnitřní stěny.

Z tohoto důvodu je velmi užitečné přidat kořen zázvoru do různých pokrmů jako koření a vaříme z považovat za užitečné čaje.

Ale měli byste vědět, že tento čaj je třeba pít. Například, pokud budete pít kalich před jídlem - podporuje chuť k jídlu. V případě, že čaj po jídle, to pomůže k lepšímu trávení potravy jedli, dobré trávení, odstranění toxinů ze střev.
Pravidelná konzumace zázvorový čaj, podporuje aktivní okysličenou krev, zlepšuje činnost mozku. Proto je nápoj je vhodný pro lidi zabývající se duševní činnosti. Ve skutečnosti, v mnoha případech, zázvor tinktura dokonale nahradit tradiční ranní šálek kávy.

Nápoj zázvor mají rádi ženy. A je to pochopitelné, protože ti, kteří pravidelně pijí, jiný harmonii, svěží pleť a jasné oči. Chcete-li se dozvědět, jak k pití pomáhá hubnout a jak ji správně vařit, řeknu vám:

Ginger čaj a štíhlá postava

Díky esenciální olej z kořene zázvoru pití čaje aktivuje, zlepšuje metabolické procesy v těle. Takže pravidelné užívání podporuje hubnutí, a kromě toho má omlazující účinky na pokožku. Chcete-li zhubnout, musíte jej správně vařit a jíst. Zde jsou základní nápojové recepty na hubnutí:

- Promyjte čerstvý kořen, řez do kusu (5 cm) tenkých desek dát do termosky, zalijeme vařící vody (0,5 litru). Opustí po dobu 3-4 hodin, napětí a pít doušky po celý den před jídlem nebo mezi jídly.

- Můžete si vytvořit nápoj jiným způsobem: Umyjte kořenový krajíc, řezat tenké plechy. Dát malé smalt hrnec, naplňte ji čistou vodou.

Vařit, vařit při nízké varu po dobu 15 minut. Pak pokrývají pánev a nechte ho vychladnout. Pak se přefiltruje, přidejte šťávu z 1 polévková lžíce. l. citronová šťáva, 1 polévková lžíce. l. přírodní med. Pít stejně jako v prvním případě.

Několik tipů na použití čaje:

- Nápoj je velmi účinná k úlevě od příznaků nachlazení. Pouze v tomto případě, jeho kuchař při nízké varu po dobu 10 minut. Kryt s otáčením musí být odstraněny. Pak se přefiltruje a pít horký.

- Pokud není k dispozici čerstvý kořen, můžete použít mletého zázvoru. Pak použít, aby se čaj, ale vzít polovinu a dusíme 15-20 minut.

- V letním horku velmi dobře chlazené nápoje zázvorový čaj zlepšit tón, vrací veselost a zlepšit náladu. Chladný nápoj, můžete přidat několik kostek ledu, trochu cukru nebo medu, citrónovou šťávu a několik lístků čerstvé máty.

- Nepijte na skleničku před spaním, jinak to bude obtížné usnout, protože zázvor infuze má povzbuzující účinek, zvyšuje tonus těla.

- Tea pít čerstvé, bezprostředně po uvaření nebo obchod pít více než jeden den. Aby bylo možné zhubnout měli vypít minimálně 1,5 litru. vypít za den.

- Musím říci, že zázvor patří koření, takže chuť nápoje mimo to docela koláč, pikantní. Proto se začínají pít v malém množství - šálek několikrát denně a nemá vařit příliš mnoho kořenů.

- S péčí, pojďme vypít nápoj pro děti. Zázvor je jistě velmi užitečné pro ně, ale může způsobit alergické reakce. To platí nejen pro zázvoru, ale i dalších populárních koření.

- Léčivá nápoj lze připravit jak z čerstvé a mražené, sušené kořen - nemění kvalitu zdravé nápoje. Velmi vhodným doplňkem nápoj med.

- Pro léčebné účely, pro zvýšení imunity, zvýšení metabolismu, je vhodné přidat mletého zázvoru, když vaří obvyklou černou, zejména zelený čaj.

Uvědomte si, že všechno je dobré s mírou, takže nepřekračujte dávku zázvorový čaj při vaření, aby nezpůsobovaly nežádoucí alergické reakce. Pít nápoj na zdraví a zůstat štíhlý a krásný.