Tired of malými prsy? zvyšovat!

Téměř každá dívka sní o tom mít velká prsa. Tyto ideály jsou vštípil v nás módě. Muži věnovat pozornost ženám s velkými prsy. Dokonce i ženy, věnovat jim pozornost, žárlivý, si myslel, že toto by pomohlo k jídlu nebo k prsu stal se více.

Jde o to, že některé z nich nebyla krásná žena, ona ještě najde chyby v sobě. A závist je zde velký vliv. Pokud je vaše přítelkyně má pátou velikost prsou, a vy jste jen třetina, budete chtít zvýšit. A někteří dokonce věří, že zvyšující se vaše prsa, budou úspěšnější, překrásná.

Aby vaše prsa jsou stále větší, je nutné přijmout řadu různých metod. Dnes jsme vám říct o nich.

Co určuje růst prsa?

Růst prsu závisí na množství estrogenu. To je hormon produkovaný v ženském těle bez ohledu na její vlastní. Produkce většinu těla estrogenu klesá v období od jedenácti do osmnácti let. V tomto věku se začne tvořit tvar a velikost prsou. Ale ne jen hormony jsou zodpovědné za jeho růst, ale i kvalita potravin, genetická predispozice, fyzický stav dívky těla.

Lékaři identifikovali několik produktů, které mají vliv na produkci estrogenu. Většina z těchto rostlinných produktů. Nazývají se fytoestrogeny.

jídlo

Nyní se dozvídáme, jaké potraviny vliv na růst prsů:

1. broskve,
2. mletá káva
3. pomeranče,
4. petržel,
5. sojové boby,
6. Bean a další.

Používat tyto produkty, které potřebujete, když je přírodní uvolnění vlastního estrogenu v těle - v období dospívání. Tyto výrobky budou vhodným doplňkem ke stimulaci růstu poprsí.

Pokud jste pozdě, a březost již uplynulo, neměli byste zoufalství. All nespokojený s jeho hrudi, každý den můžete jíst tyto produkty. To bude dát signál do mozku, vyrábět vlastní estrogenu, který bude rovněž mírně zvýšit poprsí.

Užitečné vlastnosti produktů

Ale kromě fytoestrogenů a estrogenů vlastních, pomáhají zvýšit prsa:

1. proteiny
2. vitamíny,
3. Tuky.

Bez nich nemůže obecně tělo neexistuje.

K hrudníku pokračoval růst v denní stravě by měl být přítomen: tvaroh, mléčné výrobky, vepřové maso, vejce, játra, hovězí maso. Tyto potraviny obsahují vysoké množství vápníku, která je nezbytná pro organismus.

Nezapomeňte, že 80% z prsu se skládá z tukové tkáně. To znamená, že olej a máslo by měl být přítomen v potravě, zakysanou smetanou. Tyto potraviny jsou zdrojem tuku.

Nezapomeňte na ovoce a zeleninu. Ve svém složení obsahuje velké množství vitamínů a vlákniny, která zlepšuje střeva a umožňuje vylučovat všechny škodlivé a zbytečné. Mezi ovoce a zeleniny mají hodně fytoestrogenů. Z tohoto důvodu, oni jsou zapojeni do procesu růstu prsou.

V dnešních časopisech, na internetu najdete spoustu cvičení, které pomáhají zvýšit prs. To není pravda. Cvičení pomáhají nejen zlepšit svůj tvar a posílit svaly, ale růst nemají žádný vliv. Odmítnout nestojí cvičení. Budou vaše postava štíhlejší, silnější.

Pokud se vám nedaří výrazně zvýšit jejich prsa - nezoufejte. Každý člověk je jiný. Souhlasíte s tím, že to nebude moc hezké, kdyby všechny dívky bez výjimky měl velký hrudník. A přemýšlet o nákladech, že je velmi obtížné.

Mnoho dívek s velkými prsy a některé velmi velká, chtějí ji snížit. Koneckonců, je to velká zátěž vnitřních orgánů a kostra. Ne každý je pod silou. Nemůžete se zavěsil na velikosti prsou? Pokud máte prsa, pak musí být člověk, který je blázen o ní.