Prsa během těhotenství a po krmení

Značka o stavu prsu ukládá těhotenství a kojení. A ne každý mladý matka, dal sám peeling hrudníku, nabíjení, je jasné, že existují věci mnohem důležitější. Mnoho žen si myslí, že prsa během těhotenství a po krmení nezůstane krásná jako vždy, a můžete zapomenout. Ale to není, aby se krásná žena prsa muset vypořádat s mnoha problémy.

Jak se zachovat po krmení krásné ženy prs

Po kojení po chvíli začne postupně oživovat. A jejich tvary a kouzel by měla být pravidelná péče během tohoto období. Je nutné, aby jí pomohl rychle obnovit, nákup forem, a zkušený „nahoru.“

nadváha

Nepřítel ženského prsu je elastický obézní. V normálním hmotnostní podíl tuku v prsu je čtvrtá část, zbývající 3/4 na glandulární tkáně. Při překročení Tělesná hmotnost se zvyšuje hmotnost, hruď tělesného tuku, žlázové tkáně je roztažen a prsy stanou těžké a prohnutý. Samozřejmě, že v průběhu těhotenství, žena je přibírání na váze, a to nelze vyhnout, ale je nutné, aby se nevzdávala a starat se o sebe.

rada

Bedlivě sledovat svou váhu, pravidelnou péči o vaše prsa. U těhotných žen, obvykle získávají od 8 kg do 10 kg. A pokud máte pocit, že jste dosažení těchto limitů, je třeba začít cvičení na hrudi. Zároveň nelze zapomenout na pravidelné loupání, broušení, kontrastní duše. Pokud je složité provádět všechna cvičení, budete moci udržet tvar a pevnost jejich kouzlu.

proudy

Mladé matky velmi zarmoucen objevil strie, které jsou velmi těžké se zbavit, a to je prakticky nemožné. Jejich vzhled je třeba stanovit. Strie se může objevit v důsledku mnoha faktorů, jako je dědičnost, pokles ženském těle během těhotenství, kolagenu a elastinu, silné skoky hmotnosti, nedostatečná pružnost pojivové tkáně prsu.

rada

V mnoha ohledech, elasticita kůže je závislá na správné vyvážené stravy. Jíst více potravin bohatých na vitamíny a minerály, ovoce a zeleniny. Nezanedbávejte masáže se speciálními krémy, které jsou navrženy tak, aby strie méně znatelné nebo aby se zabránilo jejich výskytu. V kosmetických prostředků pokojů existuje mnoho řešení tohoto problému. Žena může podstoupit mikrodermabraze, když se odloupne horní vrstvu kožních jizev lze léčit nebo pomocí laserových paprsků.

padlých poprsí

Během těhotenství nosit speciální podprsenku, která je určena pro těhotné ženy, je třeba najít správný pro vaše prsa. To by mělo uklidnit, abyste přišli a vykonávat funkci ponechalo v hrudníku.

Masky doma prsu pružnosti

Několik receptů že mladá matka lze udělat doma.

Maska pro pružný hrudník

Vezměte průměrnou ředkvičky. Sodík je v mixéru nebo na jemném struhadle, přidejte 1 polévková lžíce oleje (zelenina mohou být některé nebo olivový olej). Tento velmi tekuté hmoty kladen na tkaniny, šířit se rovnoměrně a použití po dobu 20 minut na prsou. Po promytí teplou vodou hrudníku.

Hydratační maska ​​pro prsu

Take 2 lžíce ovesné vločky sklo naplní vroucí vody a trvají 20 minut. Toto jídlo kladen na horní části těla, hrudníku a nechte jej zcela vyschnout, pak umýt prsa teplou vodou. Tato maska ​​utáhne, vyživuje a dodává pružnost pokožky.

Porazit dva bílky, přidejte polévkovou lžíci čerstvé citronové šťávy, dát k prsu masku, vyhnout se kontaktu s bradavkou. Směs se nechá po dobu 20 minut a promyje teplou vodou. Pleť po této masce se stává pevná a napjatá.

Mateřského pružnosti pomůže přírodní jablečný ocet. Smíchat s vodou ve stejných poměrech a třít náš každodenní dekolt a prsa kůži. Po zaschnutí smyjte masku s teplou vodou. Snažte se chill hrudník.

Pokud budete mít čas na masky, nabízíme variantu s esenciálním olejem. K tomu, přijmout jakékoli sprchový gel, to je aplikováno na houby a přidejte do ní pár kapek esenciálního oleje růže, levandule a santalového dřeva, jemně masírovat hrudník, pak opláchněte teplou vodou. V těchto postupů je hlavním pravidelnost, stírání a masky dělat alespoň dvakrát týdně.